Kā jūs varat noteikt, vai jūsu mazulim ir nolaista galva?

Bērna nomešana ir tad, kad bērna galva ir gatava darbam zemāk iegurņā. Parasti tas notiek grūtniecības trešā trimestra beigās.

To sauc arī par zibināšanu, zīdaiņu nomešana ir zīme, ka bērns ir gandrīz gatavs piedzimt. Pirms nomešanas bērns var pagriezties, tāpēc galvas aizmugure ir vērsta uz vēdera priekšpusi, galva vērsta uz leju. Tad bērns var nokrist iegurnī.

Kad mazulis ir apmeties iegurnī, ārsti to raksturo kā saderinātu. Tas nozīmē, ka tas ir gatavs dzimšanai.

Kad notiek bērna nomešana?

Bērna nomešana ir tad, kad bērna galva virzās uz iegurņa dibenu.

Katrai sievietei tieši tad, kad tas notiek, ir atšķirīgi. Nav noteikta diena vai nedēļa, kurā sievietēm vajadzētu sagaidīt, ka viņu mazulis nokritīs.

Dažām sievietēm mazuļa nomešana notiek tieši tad, kad sākas dzemdības vai dažas stundas pirms tam. Citām sievietēm tas var notikt dažas nedēļas pirms dzemdību sākuma.

Zīdaiņu nomešana var notikt tuvāk darbam sievietēm, kurām jau ir bijuši bērni. Tas ir tāpēc, ka viņu ķermenis jau agrāk ir strādājis, tāpēc viņu iegurnim var būt nepieciešams mazāks laiks, lai pielāgotos procesam.

Sievietes, kas pirmo reizi ir stāvoklī, var konstatēt, ka mazuļa nomešana notiek dažas dienas vai nedēļas pirms dzemdībām. Tas var būt tāpēc, ka pirms iegurņa sākšanās viņu iegurņa muskuļiem jāpielāgojas dzemdību stāvoklim.

Ja sieviete domā, ka viņas bērns ir nokritis, viņai jārunā ar ārstu. Ārsts var pārbaudīt mazuļa stāvokli, kas viņiem palīdz noteikt, kad var sākties dzemdības.

Kādas ir sajūtas

Dažas sievietes var sajust mazuļa nomešanu kā pēkšņu, pamanāmu kustību. Citi var nemaz nepamanīt, ka tas notiek.

Dažas sievietes pēc mazuļa nokrišanas var pamanīt, ka viņu vēders jūtas vieglāks. Tas varētu būt tāpēc, ka zīdainis ir novietots zemāk iegurnī, atstājot vairāk vietas viņas vidū.

Šī vēdera palielināšanās sajūta vēderā ir iemesls, kāpēc bērna nomešanu sauc arī par apgaismojumu.

Zibināšana dažiem var šķist nepiemērots termins. Zīdaiņu nomešana dažreiz liek sievietēm justies tā, it kā starp kājām būtu boulinga bumba.

Katras sievietes pieredze bērna nomešanā ir atšķirīga.

Deviņas bērna nomešanas pazīmes

Sāpes iegurņā var liecināt par bērna nokrišanu.

Šīs pazīmes liecina, ka bērns varētu būt nokritis:

1. Apakšējais vēders

Sievietes grūtniecības izciļņa var izskatīties tā, ka tas sēž zemāk, kad bērns nokrīt.

2. Iegurņa spiediena sāpes

Kad bērns nokrīt iegurnī, spiediens šajā zonā var palielināties.

Tas var izraisīt sievietes sajūtu, ka viņa staigājot staigā.

3. Iegurņa sāpes

Kad bērns nokrīt, dažām sievietēm var rasties sāpes iegurnī. Tas var būt saistīts ar mazuļa galvas spiešanu pret saitēm iegurnī.

4. Vieglāka elpošana

Kad bērns ir nokritis, diafragmā ir mazāks spiediens. Tas var atvieglot elpošanu.

5. Hemoroīdi

Pēc bērna nokrišanas tā galva var izdarīt spiedienu uz iegurņa un taisnās zarnas nerviem. Šis spiediens var izraisīt hemoroīdus.

6. Vairāk izlādes

Bērna nomešana palielina spiedienu uz dzemdes kaklu. Tas noved pie tā, ka līdz grūtniecības beigām zaudē gļotu aizbāzni, kas atrodas dzemdes kakla augšdaļā. Tas ir paredzēts, lai apturētu baktēriju iekļūšanu dzemdē.

Pēc bērna nomešanas gļotu aizbāznis var iziet no maksts kā želejas vai dzeltenuma izdalīšanās.

7. Bieža nepieciešamība urinēt

Kad bērns sēž zemāk iegurnī, tā galva var izdarīt spiedienu uz urīnpūsli. Tas var likt sievietei bieži urinēt.

8. Muguras sāpes

Bērna nomešana var radīt papildu spiedienu uz muguras lejasdaļas muskuļiem. Tas var izraisīt muguras sāpes.

9. Sajūta izsalkusi

Kad bērns nokrīt, tas var samazināt spiedienu uz kuņģi. Tas var mazināt grēmas un palielināt izsalkumu.

Dzemdību augļa stacijas

Ja sieviete domā, ka viņas mazulis ir nokritis, viņai jāapmeklē ārsts. Izmantojot augļa staciju skalu, ārsts var noskaidrot, kādā stāvoklī bērns atrodas. Daži ārsti izmanto trīs punktu skalu; citi izmanto piecu punktu skalu.

Piecu punktu skala ir tradicionālāka un plašāk izmantota. 2015. gada rakstā to raksturo kā sistēmu, kas sadala iegurni virs un zem ischial muguriņām piektajās daļās.

Ischial muguriņas atrodas uz iegurņa. Kad mazulis nokrīt gatavs darbam, tā galva ir vienā līmenī ar išēmiskiem muguriņiem.

Piecu punktu skala ir no -5 līdz +5. Katrs solis uz priekšu nozīmē, ka mazulis ir centimetru tuvāk piedzimšanai.

Pirms bērns nokrīt, sieviete var atrasties stacijā -5. Kad bērns nokrīt (un ir saderinājies), sieviete var atrasties nulles stacijā. Kad bērns vainagojas (piepilda maksts), sieviete var atrasties stacijā +5.

Saskaņā ar 2014. gada pētījumu 95 procentiem sieviešu stacija ir nulle vai zemāka, kad tā ir pilnībā paplašināta.

Lai novērtētu, kurā stacijā atrodas sieviete, ārsts pārbauda sievietes maksts un jūt mazuļa galvu.

Mudina mazuli nomest

Pastaiga var palīdzēt mudināt bērnu nomest.

Ja sievietes termiņš ir nenovēršams, bet viņas bērns vēl nav nokritis, viņa var izmēģināt īpašas darbības, lai mudinātu bērnu nolaisties.

Tie ietver:

• staigāšana
• sēžot uz dzemdību bumbas
• tupus
• iegurņa slīpums

Šīs darbības palīdz atvērt gurnus un izstiept iegurņa muskuļus. Tas var mudināt bērnu nolaisties iegurnī.

Kad jāapmeklē ārsts

Pēc bērna nokrišanas ir normāli piedzīvot dažas iegurņa sāpes. Tas nozīmē, ka dažu veidu iegurņa sāpēm var būt nepieciešama izpēte.

Konsultējieties ar ārstu, ja iegurņa sāpes ir nemainīgas vai regulāras. Vai arī, ja tam pievienots:

• asiņošana
• šķidruma zudums
• drudzis

Līdzņemšana

Zīdaiņu nomešana parasti notiek grūtniecības beigās. Tas var notikt, kad sākas dzemdības, stundas pirms vai dažreiz dažas nedēļas pirms tam. Tas, visticamāk, notiks nedēļas pirms dzemdībām sievietēm, kuras ir grūtnieces pirmo reizi.

Zīdaiņu nomešana dažām sievietēm var likties kā pēkšņa, pamanāma kustība, bet citas var nejust, ka tā notiek. Bērna nomešana vai izgaismošana var atvieglot elpošanu un palielināt apetīti. Tas ir tāpēc, ka vēderā ir vairāk vietas un mazāks spiediens uz orgāniem.

Kad bērns nokrīt, spiediens uz iegurni var izraisīt sāpes. Ja sāpes ir nepārtrauktas vai regulāras, ieteicams runāt ar ārstu.