Vapings: Vai tas jums ir slikti?

E-cigarešu vai citu iztvaikošanas līdzekļu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un štata veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem iztvaikošanas produktiem. Mēs rūpīgi uzraugām situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama plašāka informācija.

Daudzi cilvēki uzskata, ka tvaicēšana ir drošāka nekā smēķēšana, bet citi domā, ka tas ir efektīvs līdzeklis, lai atmestu smēķēšanu.

Tomēr vaping rada vairākas briesmas gan lietotājam, gan apkārtējiem cilvēkiem.

Ja persona apsver iespēju lietot e-cigaretes vai iztvaikošanu, lai palīdzētu atmest smēķēšanu vai tāpēc, ka vēlas sekot kādai tendencei, ir svarīgi saprast, ko rada iztvaikošana un ar ko tā draud.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par iztvaikošanas veidiem un dažādiem tā radītajiem veselības apdraudējumiem.

Vai tvaicēšana ir bīstama?

Tvaicēšanas ilgtermiņa sekas nav zināmas.

Lai arī iztvaikošana var novērst dažus draudus, kas rodas no dūmu ieelpošanas, tas nerada riskus un veselības problēmas.

Nacionālās zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmijas iesniedza 47 secinājumus par vapingu, no kuriem lielākā daļa ir negatīvi. Daži pozitīvie atklājumi risinās ap domu, ka, ja cilvēks izslēdz degošu cigarešu lietošanu, tās samazina ar dūmiem saistītu kancerogēnu iedarbību.

Tomēr ir daudz spēcīgu pierādījumu, kas pastiprina negatīvos vaping aspektus, piemēram:

• attīstot atkarību no tvaicēšanas
• tīša vai neapzināta šķidruma dzeršana, kas var būt toksiska un letāla
• ierīcēm, īpaši tām, kas ir pārveidotas vai sliktas kvalitātes, ir eksplozijas risks, kas var izraisīt apdegumus vai lādiņus
• tvaicēšanas ierīces papildus nikotīnam var atbrīvot toksīnus

Tomēr garošanas ilgtermiņa sekas joprojām nav zināmas. Tas ir tāpēc, ka iztvaicēšanas ierīces tirgū ir salīdzinoši jaunas, un pētniekiem nav bijis pietiekami daudz laika, lai rūpīgi izpētītu ilgtermiņa ietekmi.

Uzziniet vairāk par e-cigarešu riskiem un ieguvumiem šeit.

Veidi

Ir vairāki dažādi tvaicēšanas ierīču veidi. Personas izmantotais veids bieži ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm, taču starp tipiem ir dažas ievērojamas atšķirības.

Saskaņā ar Atkarību centra datiem ir trīs veidu iztvaicēšanas ierīces, kas tiek klasificētas kā pirmās, otrās un trešās paaudzes ierīces.

Pirmā paaudze

Pirmās paaudzes iztvaicēšanas ierīces ir:

• minis
• elektroniskās cigaretes
• cig-a-patīk

Šīs ierīces pēc izskata ir līdzīgas cigaretēm un ir vienreiz lietojamas un uzlādējamas formas. Tie parasti ir vislētākais variants cilvēkiem, kuri vape.

Otrā paaudze

Otrās paaudzes iztvaicēšanas ierīces ir:

• vidēja izmēra e-ūdenspīpe
• vape pildspalvas

Otrās paaudzes iztvaicēšanas ierīces vairāk atgādina pildspalvas, nevis cigaretes. Tie ir pieejami vienreizlietojamās vai uzlādējamās formās, un tie ir aprīkoti ar atkārtoti uzpildāmu e-šķidruma tvertni. E-šķidrums otrās paaudzes tvaikiem ir pieejams ar dažādu garšu klāstu.

Trešā paaudze

Trešajā paaudzē ir vairāku veidu iztvaicēšanas ierīces, tostarp:

• Mehāniski modificētas nikotīna piegādes sistēmas (MOD)
• vape MOD vai personīgais iztvaicētājs
• elektroniskais ūdenspīpe
• JUULS (atgādina zibatmiņu)

Trešās paaudzes ierīces parasti:

• ir ilgāks akumulatora darbības laiks
• ir iespējas dažādiem aromatizētiem šķidrumiem
• ir ilgāks akumulatora darbības laiks
• ir modifikācijas iespējas
• galvenokārt ir uzlādējami
• piegādāt vairāk nikotīna

Daži šķidrie uzpildījumi satur nikotīnu dažādos daudzumos, bet citi var būt bez nikotīna. Trešās paaudzes ierīču modifikācijas ļauj cilvēkiem pievienot savam e-šķidrumam papildu produktus.

Šķidrumiem ir arī dažādas garšas. Daži garšo pēc cigaretēm, bet citiem var būt piparmētru vai augļu garša.

Veselības riski

Vapingam var būt vairākas iespējamas nelabvēlīgas ietekmes uz cilvēka ķermeni, ieskaitot sirdi, plaušas, zobus un smaganas.

Sirds

Nesenā pārskatā tika norādīts, ka iztvaikošana var radīt problēmas ar cilvēka sirdi, plaušām un asinsriti. Pierādījumi liecina, ka e-cigaretes izdala toksīnus, kas var nodarīt kaitējumu. Tomēr pētnieki norāda, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu tvaicēšanas ilgtermiņa sekas.

Viens 2019. gada pētījums atklāja, ka nav saistības starp vapingu un sirds slimībām. Tomēr pētnieki norādīja, ka ikvienam, kurš lieto vai nu tradicionālās cigaretes, vai iztvaicēšanas ierīces, ir paaugstināts sirds slimību attīstības risks.

Citā 2019. gada pētījumā, kurā aplūkoti tie paši dati, tika atklāta saistība starp tvaiku un paaugstinātu sirdslēkmes, sirds slimību, insulta vai stenokardijas risku.

Pētniekiem, kas strādā pie pētījuma 2018. gadā, bija līdzīgi atklājumi. Viņi atklāja, ka iztvaikošana palielina sirdslēkmes risku neatkarīgi no citas lietotāja dzīvesveida izvēles.

Nepieciešami turpmāki pētījumi par tvaicēšanas drošību, lai noteiktu attiecības starp tvaiku un sirdi. Lielākā daļa pētnieku ir vienisprātis, ka tvaicēšana sirdij joprojām ir drošāka nekā smēķēšana, taču tvaikošana joprojām rada riskus.

Plaušas

Kopumā iztvaikošana var būt labāka cilvēka plaušām nekā cigarešu smēķēšana. Tomēr pētniekiem jāveic turpmāki pētījumi, lai identificētu īslaicīgu un ilglaicīgu tvaicēšanas ietekmi uz plaušu veselību. Pagaidām pierādījumi ir dažādi.

Viens neliels pētījums, kas publicēts 2019. gadā, atklāja, ka starp cilvēkiem, kuri tikai iztvaicēja, un tiem, kas ne smēķē, ne vape.

2018. gada pētījums norādīja, ka ir daži pierādījumi, ka tvaicēšana var ietekmēt asinsrites sistēmu. Tomēr autori norāda, ka ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu vapinga ietekmi uz plaušu veselību.

Tomēr 2018. gada pētījumā, kurā izmantotas žurkas, tika konstatēts, ka e-cigaretes ir tikpat kaitīgas plaušām kā smēķēšana un ka ilgstoša iedarbība var izraisīt ievērojamus plaušu bojājumus. Pētnieki tomēr paziņoja, ka viņi pētīja tikai vienu e-cigarešu veidu.

Zobu un smaganu veselība

Vaping var izraisīt problēmas ar zobiem un smaganu veselību. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka tvaicēšana var kairināt smaganas un kaklu un var padarīt cilvēku vairāk pakļautu kariesai.

Piemēram, 2016. gadā veikts pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri iztvaiko, palielinās periodonta slimību attīstības risks.

2014. gada pārskatā, kurā tika analizēti 44 raksti par tvaicēšanas ietekmi uz veselību, atklājās arī tas, ka tvaicēšana var kairināt smaganas un rīkli.

Turpmākais 2018. gada pētījums atklāja, ka tvaicēšana ar saldu aromatizētu šķidrumu palielina varbūtību, ka palielinātas baktēriju augšanas dēļ cilvēkam var attīstīties kariesa.

No kā jāizvairās

Personai nevajadzētu izmantot tvaiku kā līdzekli smēķēšanas atmešanai. Amerikas Sirds asociācija (AHA) iesaka ikvienam, kurš mēģina atmest smēķēšanu, izmantot pārbaudītu metodi, lai uzlabotu veiksmes iespējas.

AHA arī iesaka cilvēkiem, kuri nesmēķē, sākt tvaikot. Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecēm un bērniem.

Cilvēkiem vajadzētu arī izvairīties no savu iztvaicētāju pārveidošanas. Modifikācijas var izraisīt apdegumus un iespējamus sprādzienus.

Cilvēkiem nevajadzētu lietot šķidrumus, kurus ražotājs neiesaka. Tāpat cilvēkiem vajadzētu izvairīties no dzeršanas vai nonākšanas saskarē ar šķidrumu, ko satur iztvaikojoši pakalpojumi.

Uzziniet vairāk par blakusparādībām, kas saistītas ar e-cigarešu smēķēšanas bez nikotīna smēķēšanu šeit.

Smēķēšana pret tvaiku

Šķiet, ka lielākā daļa provizorisko pētījumu norāda, ka smēķēšana rada būtiskākus riskus nekā iztvaikošana. Tomēr daži pētījumi ir atklājuši, ka tas ir vienlīdz kaitīgs.

Ir svarīgi atcerēties, ka joprojām notiek pētījumi par tvaicēšanas ietekmi uz veselību. Pētnieki varētu noteikt papildu īstermiņa un ilgtermiņa veselības problēmas saistībā ar tvaiku nākamajos gados.

Tvaicējot marihuānu

Situācijai attiecībā uz marihuānas iztvaikošanu ir līdzība ar nikotīna bāzes produktu tvaicēšanu. Nav pietiekami daudz pētījumu, lai izdarītu stingrus secinājumus par marihuānas tvaicēšanas drošību, un pašreizējie pētījumi ir polarizējoši.

Tomēr viens raksts, kurā apspriesti agrīni pētījumi, norāda, ka kaņepju tvaicēšana ir mazāk kaitīga nekā to smēķēšana. Tātad, lai arī tas nav bez riska, tas varētu būt uzlabojums marihuānas smēķēšanā. Tāpat kā iepriekš, pētniekiem jāveic turpmāki pētījumi.

2017. gada pētījumā tika aplūkots gadījums, kad vīrietis, kurš nekad nav smēķējis cigareti, pēc gadiem ilgas marihuānas tvaicēšanas slimnīcā nonāca ar smagu akūtu plaušu traumu. Tomēr rezultāti joprojām nav pārliecinoši. Pētnieki norāda, ka viņu galvenais iemesls vainot marihuānas iztvaikošanu bija tāpēc, ka viņi nespēja identificēt citu ticamu iemeslu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pētnieki domā, ka šīs nelabvēlīgās sekas rodas no ķīmiskām vielām, kuras ražotāji izmanto, lai ekstrahētu aktīvās sastāvdaļas no neapstrādātas marihuānas, veidojot kaņepju eļļu, ko izmanto tvaicēšanas ierīcēs.

Kopsavilkums

Vaping ne vienmēr ir droša alternatīva smēķēšanai.

Lai gan daudzi pētnieki ir vienisprātis, ka smēķēšana cilvēka veselībai, visticamāk, ir sliktāka nekā tvaiki, pētījumi joprojām ir sākumstadijā. Tomēr ir arvien vairāk pierādījumu tam, ka tvaicēšanai var būt vienlīdz slikta ietekme uz sirdi, plaušām un muti.

Nepieciešami papildu pētījumi, lai noteiktu tvaicēšanas ilgtermiņa un īstermiņa ietekmi.

Grūtniecēm, cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, un bērniem, nevajadzētu drānīties.

Ikvienam vajadzētu būt piesardzīgam, pirms sākat vape.