Pētījums atklāj "satraucoši" augstu "neglītā holesterīna" līmeni
Jauni pētījumi liecina, ka atlikušo daļiņu holesterīna līmenis, kas pazīstams arī kā “neglīts holesterīns”, asinīs ir daudz augstāks, nekā eksperti iepriekš domāja.
Šis pētījums izpētīja saikni starp atlikušo holesterīnu un sirds un asinsvadu slimībām un nonāca pie satraucoša secinājuma.
Pētījumu vadīja Kopenhāgenas Universitātes un Dānijas Kopenhāgenas Universitātes slimnīcas pētnieki.
Viņu atklājumi tagad parādās žurnālā Ateroskleroze.
Ir lielas cerības, ka šis atklājums nākotnē varētu pozitīvi ietekmēt gan sirds, gan asinsvadu slimību profilaksi un ārstēšanu.
Komanda izmantoja datus no Kopenhāgenas vispārējā iedzīvotāju skaita pētījuma, kurā tika iekļauti apmēram 9000 cilvēku holesterīna specifisko testu rezultāti.
Izmantojot modernu mērīšanas metodi, ko sauc par metabolomiku, pētnieki varēja noteikt labā, sliktā un “neglītā” holesterīna daudzumu katrā paraugā.
Viņi atklāja, ka visu šo holesterīna veidu vienādas daļas veido kopējo holesterīnu, kas nozīmē, ka augstāka neglītā holesterīna līmeņa ietekme ir daudz lielāka nekā zinātnieki iepriekš domāja.
"Mūsu rezultāti rāda, ka atlikušā holesterīna daudzums pieaugušo dāņu asinīs ir tikpat liels kā sliktā ZBL [zema blīvuma lipoproteīnu] holesterīna daudzums," saka galvenais ārsts Prof. Børge Nordestgaard no Kopenhāgenas Universitātes un Kopenhāgenas. Universitātes slimnīca.
"Mēs jau iepriekš esam parādījuši, ka atlikušais holesterīns ir vismaz tikpat kritisks kā ZBL holesterīns attiecībā uz paaugstinātu miokarda infarkta un insulta risku, un tāpēc [tas] ir satraucoša attīstība."
Prof. Børge Nordestgaard
Mērīt holesterīnu un ko tas nozīmē
Kad kāds pārbauda holesterīna līmeni, tas nav viens asins analīzes rezultāts. Tā vietā testa rezultāti ietver dažādu līmeņu dažādu veidu holesterīnu: augsta blīvuma lipoproteīnu (ABL) (vai labā holesterīna), ZBL (vai sliktā holesterīna), triglicerīdu un kopējā holesterīna līmeni.
Parasti, lai iegūtu labākus veselības rezultātus, cilvēkiem jācenšas panākt lielāku ABL līmeni un zemāku ZBL un triglicerīdu līmeni. Šādi sadalot, tiek iegūta vairāk informācijas nekā vienkāršā kopējā holesterīna testā.
Metode, kuru zinātnieki izmantoja šajā pētījumā (metabolomika), piedāvā vēl svarīgāku informāciju.
Iepriekšējie pētījumi par šo tēmu nedaudz atklāja atlikušo holesterīnu; pētnieki ir atklājuši, ka liekais svars vai aptaukošanās bija galvenais gan augsta atlikušā holesterīna, gan triglicerīdu līmeņa pieaugušajiem cēlonis.
Prof. Nordestgaard atzīmē, ka, ņemot vērā jaunās zināšanas, kuras komanda ieguva no šī pētījuma, sirds un asinsvadu slimību profilaksei nevajadzētu koncentrēties tikai uz ZBL holesterīnu, jo tas nav vienīgais veids, kas var izraisīt veselības problēmas.
"Līdz šim gan kardiologi, gan [ārsti] galvenokārt ir koncentrējušies uz ZBL holesterīna samazināšanu, bet nākotnē galvenā uzmanība tiks pievērsta arī triglicerīdu un atlikušā holesterīna samazināšanai," viņš saka.
Ārstēšana ar augstu holesterīna līmeni
Ja kāds atklāj, ka holesterīna līmenis nav optimāls, ārstēšanai ir pieejamas dažas iespējas.
Koncentrēšanās uz veselīgu sirdi saturošu pārtiku - kas ietver vairāk augļu un dārzeņu, pilngraudu, riekstu, mājputnu un zivju ēšanu - ir labs veids, kā palīdzēt uzlabot šo līmeni. Ir svarīgi arī samazināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kuros ir daudz piesātināto tauku un cukura.
Arī cilvēkiem jācenšas izvairīties no mazkustības, jo fiziskās aktivitātes var palīdzēt uzlabot holesterīna līmeni. Turklāt cigarešu smēķēšana palielina koronāro sirds slimību risku cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni.
Dzīvesveida maiņa - piemēram, diētas uzlabošana, vairāk vingrinājumu un smēķēšanas atmešana - var palīdzēt uzlabot holesterīna līmeni. Tomēr, ja šīs metodes nedarbojas, ārsti var arī izrakstīt zāles.
Zaudēt svaru var būt labākais, ko kāds var darīt, lai pazeminātu “neglītā” holesterīna un triglicerīdu līmeni.
"Mūsu secinājumi norāda uz to, ka miokarda infarkta un insulta profilaksei nevajadzētu koncentrēties tikai uz sliktā ZBL holesterīna, bet arī atlikušā holesterīna un triglicerīdu samazināšanu."
Prof. Børge Nordestgaard
