Kas ir spēļu traucējumi?

2018. gadā Pasaules Veselības organizācija (PVO) klasificēja spēļu traucējumus savos Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-11). The ICD-11 ir saraksts ar slimībām un veselības stāvokļiem, kurus veselības aprūpes speciālisti izmanto, lai noteiktu diagnozes un ārstēšanas plānus.

Saskaņā ar ICD-11, cilvēkiem ar spēļu traucējumiem ir grūtības kontrolēt laiku, ko viņi pavada, spēlējot digitālās vai video spēles. Viņi arī dod priekšroku azartspēlēm, nevis citām aktivitātēm, un izjūt negatīvu spēļu uzvedības ietekmi.

Pēc pētījumu pārskatīšanas un konsultēšanās ar ekspertiem PVO nolēma klasificēt nosacījumu. PVO apgalvo, ka šīs klasifikācijas rezultātā pastiprināta uzmanība tiks pievērsta spēļu traucējumiem un to profilaksei un ārstēšanai.

Spēļu traucējumiem ir līdzība ar interneta spēļu traucējumiem (IGD), kas ir nosacījums, ko Amerikas Psihiatru asociācija (APA) ir atzīmējusi savā Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5), kas prasa papildu izpēti. APA pašlaik neatzīst IGD kā oficiālu nosacījumu.

Šajā rakstā mēs apspriežam spēļu traucējumu pazīmes un simptomus un izpētām, ko tā klasifikācija var nozīmēt spēlētājiem.

pazīmes un simptomi

Daži zinātnieki uzskata, ka dažu bērnu spēļu traucējumu diagnoze var būt nepareiza.

Saskaņā ar PVO definīciju personai, kurai ir spēļu traucējumi, vismaz 12 mēnešus būs šādas īpašības:

• trūkst kontroles pār viņu spēļu paradumiem
• spēļu noteikšana par prioritāti citām interesēm un aktivitātēm
• turpināt spēles, neskatoties uz tās negatīvajām sekām

Lai diagnosticētu, šai uzvedībai jābūt tik smagai, ka tā ietekmē cilvēku:

• ģimenes dzīve
• sociālā dzīve
• personīgajā dzīvē
• izglītība
• darbs

Saskaņā ar dažiem pētījumiem atkarība no spēlēm var parādīties vienlaikus ar citiem garastāvokļa traucējumiem, piemēram:

• trauksmes traucējumi
• depresija
• stress

Cilvēkiem, kuri spēļu dēļ ilgstoši paliek fiziski neaktīvi, var būt arī lielāks aptaukošanās, miega problēmu un citu veselības problēmu risks.

Spēļu traucējumi un atkarība

PVO ir norādījusi spēļu traucējumus kā traucējumus, kas saistīti ar atkarību no uzvedības ICD-11.

Atkarība no spēlēm daudzējādā ziņā ir līdzīga cita veida atkarībai. Cilvēki ar traucējumiem bieži pavada daudzas stundas, spēlējot spēles, ir stipri emocionāli pieķērušies šai uzvedībai, kā rezultātā viņiem var būt mazāk sociālo sakaru.

Tāpat kā citu atkarību gadījumā, arī spēļu traucējumi var negatīvi ietekmēt ģimenes dzīvi, attiecības un darbu vai izglītību. Tas var izraisīt kairinājumu tiem, kas kritizē spēles, vai arī izraisīt vainas sajūtu.

Diagnoze

Strukturēta intervija var palīdzēt diagnosticēt videospēļu atkarību.

Kaut arī PVO klasifikācija nosaka uzvedību, kas var izraisīt spēļu traucējumu diagnozi, vēl nav skaidrs, kā medicīnas speciālisti novērtēs šo uzvedību.

Ekspertiem, iespējams, būs jāizstrādā diagnostikas testi, piemēram, anketas un strukturētas intervijas, lai palīdzētu noteikt, vai kādam ir vai nav spēļu traucējumi. Viņi var izmantot kaut ko līdzīgu interneta spēļu traucējumu skalai (IGDS), kas ir standarta datorsistēmu un videospēļu atkarības mērs.

Ārstēšana

Spēļu traucējumi ir jauna klasifikācija, tāpēc vēl nav izstrādāts skaidrs ārstēšanas plāns. Tomēr, visticamāk, citu atkarību izraisošu uzvedību ārstēšana, piemēram, atkarība no azartspēlēm, būs nozīmīga arī spēļu traucējumu gadījumā.

Kompulsīvo azartspēļu ārstēšana var ietvert terapiju, medikamentus un pašpalīdzības grupas.

Saskaņā ar 2017. gada pētījumu par IGD ārstēšanu var būt izdevīgi apvienot vairākus ārstēšanas veidus. Pētījumā pētnieki izmantoja šādas ārstēšanas metodes:

• Psihoizglītība. Tas ietver personas izglītošanu par spēļu uzvedību un tās ietekmi uz garīgo veselību.
• Ārstēšana kā parasti. Atkarības ārstēšanu ir iespējams pielāgot spēļu traucējumiem. Ārstēšana ir vērsta uz to, lai palīdzētu personai kontrolēt tieksmi, tikt galā ar neracionālām domām un apgūt iemaņu pārvarēšanas un problēmu risināšanas paņēmienus.
• Intrapersonāls. Šī ārstēšana palīdz cilvēkiem izpētīt viņu identitāti, veidot pašcieņu un uzlabot viņu emocionālo inteliģenci.
• Starppersonu. Šīs ārstēšanas laikā indivīds iemācīsies mijiedarboties ar citiem, strādājot pie savām komunikācijas prasmēm un pārliecības.
• Ģimenes iejaukšanās. Ja spēļu traucējumi negatīvi ietekmē attiecības ar citiem, ģimenes locekļiem, iespējams, būs jāpiedalās dažos terapijas aspektos.
• Jauna dzīvesveida attīstība. Lai nepieļautu pārmērīgas spēles, cilvēkiem jāizpēta savas prasmes un iemaņas, jānosaka sev mērķi un jāatrod citas spēles, kas viņiem patīk.

Šis ir tikai viens piedāvātais ārstēšanas modelis. Visticamāk, ka citi pētnieki ieteiks alternatīvu spēļu traucējumu ārstēšanu.

Jebkuriem blakus esošiem apstākļiem, piemēram, trauksmei un depresijai, var būt nepieciešama arī ārstēšana.

Ko tas nozīmē spēlētājiem?

Nav šaubu, ka daži spēļu veidi ir problemātiski. Pārmērīgas spēles dažos gadījumos ir izraisījušas pat nāvi. Bet lielākajai daļai cilvēku, kas spēlē datorspēles un videospēles, nav jāuztraucas.

Saskaņā ar IGD pētījumiem lielākā daļa cilvēku, kas spēlē tiešsaistes spēles, nepaziņo par negatīviem simptomiem un neatbilst IGD kritērijiem. Pētnieki ziņo, ka tikai 0,3–1,0 procenti cilvēku, visticamāk, atbilst IGD diagnozei.

Tiem, kas atbilst videospēļu atkarības kritērijiem, parasti ir sliktāka emocionālā, fiziskā, garīgā un sociālā veselība, liecina cits pētījums.

Ir svarīgi atzīmēt, ka abos šajos pētījumos tika izmantoti APA kritēriji IGD, nevis PVO spēļu traucējumu kritēriji, taču abu traucējumu simptomi ir daļēji pārklājas.

Daži eksperti uzskata, ka videospēļu spēlēšana var piedāvāt dažas priekšrocības, īpaši bērniem. Pētījumi liecina, ka spēlēm var būt pozitīva ietekme uz bērnu kognitīvajām un sociālajām prasmēm.

Lai arī spēļu traucējumi nav plaši izplatīti, cilvēkiem jāapzinās laika daudzums, ko viņi pavada spēlējot spēles. Viņiem arī jāuzrauga azartspēļu ietekme uz citām viņu aktivitātēm, viņu fizisko un garīgo veselību un attiecībām ar citiem.

Dažreiz pārmērīgas spēles var slēpt citu problēmu, piemēram, depresiju vai trauksmi. Palīdzības meklēšana pamatjautājumam var pārtraukt pārmērīgu paļaušanos uz videospēlēm.

Atbalsts un kritika

Zinātnieki apgalvo, ka bērniem var nepareizi diagnosticēt spēļu traucējumus.

Spēļu traucējumu klasifikācija ICD-11 ir izraisījusi gan atbalstu, gan kritiku.

Tehnoloģiju atkarības eksperts doktors Ričards Grehems ir atbalstījis PVO spēļu traucējumu apstiprināšanu, taču viņš ir arī paudis zināmas bažas, ka noraizējušies vecāki var entuziasma dēļ kļūdīties par spēļu traucējumiem.

Daži zinātnieki iesniedza dokumentu Uzvedības atkarību žurnāls izklāstot viņu bažas par spēļu traucējumu klasifikāciju. Viņi sasaucas ar Dr Grehema bažām par morālo paniku attiecībā uz spēļu paradumiem un cilvēkiem, kuriem tiek noteikta neprecīza diagnoze, īpaši bērniem un jauniešiem.

Autori apšauba spēļu traucējumu izpētes bāzes kvalitāti un uzsver diagnozes noteikšanas grūtības. Viņi arī apšauba narkotisko vielu un azartspēļu traucējumu izmantošanu, lai formulētu spēļu traucējumu kritērijus.

Līdzņemšana

Spēļu traucējumi ir nesen klasificēts stāvoklis PVO ICD-11. Tomēr, visticamāk, tikai neliela daļa cilvēku, kas spēlē tiešsaistes un videospēles, atbildīs spēļu traucējumu kritērijiem. Strīdi ir ap diagnozi, un ir skaidrs, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Tiem, kas ir noraizējušies, ka azartspēles var negatīvi ietekmēt viņu veselību vai attiecības, jākonsultējas ar ārstu vai garīgās veselības speciālistu.