Kā lietot ēteriskās eļļas matu augšanai
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ir daudz ēterisko eļļu, kuras cilvēks var izmantot, lai veicinātu matu veselību. Šīs eļļas ir dažādu produktu sastāvdaļas, ieskaitot īpašus šampūnus un balzamus.
Vai ēterisko eļļu lietošana galvas ādā var stimulēt matu augšanu? Mēs skatāmies uz pierādījumiem.
Labākās ēteriskās eļļas matu augšanai
Lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu, ir daži pierādījumi, kas liecina, ka ēteriskās eļļas var palīdzēt matiem augt veselīgākiem un stiprākiem. Piemēri:
Bergamotes eļļa
Viens pētījums atklāja, ka bergamotes ēteriskā eļļa palīdz atvieglot brūču sadzīšanu un mazina iekaisumu. Tas var palīdzēt veicināt matu augšanu un veselīgu galvas ādu.
Cits pētījums atklāja, ka bergamots, lietojot to uz galvas ādas, parāda pretmikrobu iedarbību.
Jojobas eļļa
Jojobas eļļa nāk no sēklas Zizyphus jujube augs. Saskaņā ar vienu pētījumu, kad jojobas eļļa tika uzklāta uz skūtiem matiem, tā veicināja ātrāku matu augšanu nekā mati, kuriem nebija jojobas eļļas.
Piparmētru eļļa
Daži pētījumi atklāja, ka piparmētru eļļa efektīvāk veicināja matu augšanu, nekā lokāli lietojot fizioloģisko šķīdumu, jojobas eļļu un minoksidilu, kas ir zāles, ko parasti lieto matu izkrišanas ārstēšanai.
Pētnieki arī atklāja, ka piparmētru ēteriskā eļļa palielināja galvas ādas biezumu un matu folikulu skaitu. Viņi arī ieteica, ka piparmētru eļļa var palīdzēt veicināt ātrāku matu augšanas posmu organismā.
Piparmētru eļļa satur mentolu, kura dēļ paplašinās tieši zem ādas esošie asinsvadi. Šī papildu asins plūsma varētu palīdzēt veicināt turpmāku matu augšanu.
Papildu eļļas
Citas ēteriskās eļļas, kas var būt noderīgas matu augšanas veicināšanā, ir kumelīšu, rozmarīna un salvijas eļļa.
Riski
Ēteriskās eļļas parasti ir labi panesamas, atšķaidītas ar nesēju eļļu. Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties alerģiskas reakcijas, tostarp nieze, pietūkums un kairinājums.
Ja cilvēkam ir nelabvēlīga reakcija uz ēterisko eļļu, viņam pēc iespējas ātrāk jānomazgā eļļa ar ziepēm un ūdeni.
Ikvienam, kam rodas elpošanas problēmas, reibonis un apziņas izmaiņas, jāmeklē ārkārtas medicīniskā palīdzība.
Dažas ēteriskās eļļas var padarīt ādu jutīgāku pret sauli, ieskaitot
- bergamotes
- citrona
- greipfrūti
- apelsīns
Vislabāk šīs eļļas lietot pirms gulētiešanas, lai pēc lietošanas cilvēks netiktu uzreiz pakļauts saulei.
Saskaņā ar Nacionālās holistiskās aromterapijas asociācijas datiem dažas eļļas, piemēram, salvijas un piparmētru eļļas, nedrīkst lietot grūtniecības laikā vai zīdīšanas laikā.
Kā lietot ēteriskās eļļas matu augšanai
Ēteriskās eļļas var būt efektīvas pat nelielos daudzumos, jo tās ir ļoti koncentrētas. Tomēr ir ļoti svarīgi sajaukt ēteriskās eļļas ar eļļas nesēju, piemēram, olīvu, jojobas vai vīnogu sēklām.
Lai matu augšanai izmantotu ēteriskās eļļas, personai:
- Ēteriskās eļļas iegādājieties dabiskās pārtikas veikalos vai tiešsaistē. Ja cilvēkam ir sausi mati, nesējas eļļas, piemēram, šī, kokosriekstu vai avokado eļļa, var palīdzēt mitrināt galvas ādu. Ja cilvēka mati ir taukaināki, var būt vēlamas vieglākas eļļas, piemēram, vīnogu kauliņu, aprikožu kauliņu vai mandeļu eļļa.
- Sajauciet 2 vai 3 pilienus ēterisko eļļu ēdamkarotē nesēj eļļas. Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, un tās jāatšķaida.
- Maisījumu intensīvi iemasē galvas ādā 2 līdz 3 minūtes. Ielieciet eļļu uz pirkstu galiem un sāciet galvas ādas priekšpusē, berzējot apļus.
- Periodiski iegremdējiet pirkstus ēteriskās eļļas maisījumā, vienlaikus eļļu ievadot galvas ādas sānos, matu aizmugurē un galvas vidū. Šis lietojums var stimulēt asinsriti galvas ādā.
- Daži cilvēki var vēlēties atstāt ēteriskās eļļas nakti. Citi var izvēlēties nekavējoties izskalot galvas ādu.
Ēterisko eļļu apvienošana var būt arī izdevīga. Populāras kombinācijas ietver rozmarīnu, timiānu un lavandu, vai piparmētru un lavandu ar kokosriekstu eļļu.
Līdzņemšana
Ēteriskās eļļas un galvas ādas masāža var palīdzēt stimulēt matu augšanu, kas saistīta ar iekaisumu vai sliktu asinsriti galvas ādā.
Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, tāpēc pirms masāžas uz galvas ādas vienmēr sajauc tās nelielos daudzumos ar nesējvielām.
Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama atkārtota vai bieža lietošana, lai redzētu ēterisko eļļu rezultātus. Ja cilvēks nepiedzīvo vēlamos rezultātus, viņš var runāt ar ārstu par citām matu izkrišanas mazināšanas iespējām.
Šajā rakstā uzskaitītās ēteriskās eļļas ir nopērkamas tiešsaistē.
- Iegādājieties bergamotes eļļu.
- Veikals jojobas eļļa.
- Pērciet piparmētru eļļu.
