Kā diabēts var izraisīt locītavu sāpes?
Diabēts var izraisīt locītavu sāpes dažādos veidos, tostarp bojājot locītavas vai nervus. Tam ir arī saikne ar divu veidu artrītu.
Laika gaitā nekontrolēts diabēts var ietekmēt muskuļus un skeletu, izraisot locītavu sāpes, nervu bojājumus un citus simptomus.
Tāpat, kā norāda Artrīta fonds, cilvēkiem ar cukura diabētu ir gandrīz divreiz lielāka iespēja saslimt ar artrītu.
Turpiniet lasīt, lai iegūtu vairāk informācijas par saikni starp diabētu, artrītu un sāpēm locītavās. Mēs aprakstām arī indikatorus simptomus un ārstēšanas diapazonu.
Kā diabēts izraisa locītavu sāpes?
Diabēts ir hronisks stāvoklis, kam raksturīgas problēmas ar insulīnu un cukura līmeni asinīs, ko sauc arī par glikozes līmeni asinīs. Insulīns ir hormons, kas piegādā glikozes līmeni asinīs ķermeņa šūnās.
Ja cilvēkam pārāk bieži ir paaugstināts glikozes līmenis asinīs un viņš nesaņem ārstēšanu, tas var izraisīt virkni veselības traucējumu.
1. tipa cukura diabēts ir autoimūns stāvoklis. Tas notiek, ja aizkuņģa dziedzeris nerada insulīnu. 2. tipa cukura diabēts ir iegūts stāvoklis. Tas liek ķermenim ražot mazāk insulīna, un hormons nedarbojas efektīvi.
Zemāk mēs aprakstām dažus veidus, kā diabēts var izraisīt locītavu sāpes.
Skeleta-muskuļu sistēmas problēmas
Laika gaitā, ja persona nesaņem efektīvu ārstēšanu, diabēts var izraisīt balsta un kustību aparāta sabrukumu. Tas var būt saistīts ar locītavu bojājumiem un ierobežotu locītavu kustību diapazonu.
Diabēts var izraisīt arī nervu un mazo asinsvadu izmaiņas. Rezultātā roku patoloģijas ir ļoti izplatītas cilvēkiem ar šo stāvokli.
Noteikti locītavu apstākļi mēdz attīstīties cilvēkiem ar 1. vai 2. tipa cukura diabētu. Locītavu problēmas bieži korelē ar diabēta ilgumu un kontroli.
Šie nosacījumi ietver:
- karpālā tuneļa sindroms
- Dupeitrena kontraktūra jeb plaukstu sastādīšana
- sprūda pirksts
Dažiem cilvēkiem ar cukura diabētu rodas pirkstu ādas biezums kopā ar samazinātu kustīgumu locītavā.
Cilvēkiem var rasties arī plecu sāpes sasaluša pleca vai rotatora manšetes tendinīta dēļ.
Kad locītavas ir bojātas, amortizācija vairs nedarbojas tik efektīvi. Tā rezultātā kauli var berzēties kopā, izraisot iekaisumu, stīvumu un sāpes. Personai var būt ierobežota locītavu kustīgums.
Šarko locītava
Attēlu kredīts: J. Terrence Jose Jerome, 2008
Šarko locītava, saukta arī par neiropātisku artropātiju, rodas no nervu bojājumiem, ko izraisa diabēts. Medicīniskais termins ar diabētu saistītajiem nervu bojājumiem ir diabētiskā neiropātija.
Diabētiskā neiropātija var izraisīt nejutīgumu ekstremitātēs, piemēram, pēdās un potītēs. Laika gaitā cilvēks šajās jomās var justies maz vai vispār nejūt. Piemēram, var vieglāk pagriezt vai salauzt kāju, neapzinoties bojājuma apmēru.
Nelieli pārtraukumi un sastiepumi var radīt spiedienu uz pēdas locītavām. Asins piegādes un mehānisko faktoru samazināšanās laika gaitā veicina locītavu bojājumus un fiziskās deformācijas.
Dažos gadījumos persona var palīdzēt novērst šo kaitējumu.
Šīs ir dažas Charcot locītavas brīdinājuma zīmes:
- apsārtums vai pietūkums
- nejutīgums
- sāpes locītavās
- apgabali, kas pieskaroties jūtas karsti
- pēdu izskata izmaiņas
Ja Šarko locītava vai neiropātiska artropātija izraisa sāpes, izvairieties no skartās pēdas lietošanas, līdz tā sadzīst.
Ja kājas ir nejūtīgas, apsveriet iespēju izmantot papildu atbalstu, piemēram, ortotiku. Ārsti parasti Charcot locītavu ārstē ar ģipsi.
Saites ar artrītu
Cilvēkiem ar cukura diabētu artrīta attīstība ir gandrīz divreiz lielāka. Tomēr artrīta risks var atšķirties atkarībā no tā, vai cilvēkam ir 1. vai 2. tipa cukura diabēts.
Reimatoīdais artrīts un 1. tipa cukura diabēts
Gan reimatoīdais artrīts (RA), gan 1. tipa cukura diabēts ir autoimūni traucējumi. Tas nozīmē, ka abos gadījumos imūnsistēma uzbrūk citādi veselīgai ķermeņa daļai.
Cilvēkam ar RA imūnsistēma uzbrūk locītavu audiem, izraisot pietūkumu, sāpes un deformācijas.
Cilvēkam ar 1. tipa cukura diabētu imūnsistēma uzbrūk aizkuņģa dziedzerim, pārtraucot insulīna ražošanu.
Gan RA, gan 1. tipa cukura diabēts ir saistīts ar iekaisumu, un noteiktas iekaisuma klīniskās pazīmes, ieskaitot C-reaktīvā proteīna un interleikīna-6 līmeni, ir pastāvīgi augstas cilvēkiem, kuriem ir kāds no šiem stāvokļiem.
Viena autoimūna stāvokļa palielināšanās var palielināt sekundes attīstības risku. Tas palīdz izskaidrot, kāpēc 1. tipa diabēts un RA var pastāvēt līdzās.
Osteoartrīts un 2. tipa cukura diabēts
Atšķirībā no 1. tipa cukura diabēta, 2. tips ir cieši saistīts ar lieko ķermeņa svaru. Liekais svars vai aptaukošanās palielina arī personas risku saslimt ar osteoartrītu (OA), jo svars rada papildu stresu locītavās, īpaši ķermeņa lejasdaļā.
Persona var samazināt risku saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un OA, uzturot veselīgu svaru, izmantojot veselīgu uzturu un regulāri vingrojot.
Ja cilvēkam ir vai nu stāvoklis, vai abi, veselīga svara sasniegšana un uzturēšana var uzlabot viņu simptomus. Saskaņā ar Artrīta fonda teikto, zaudējot 15 mārciņas, var ievērojami uzlabot ceļa sāpju līmeni, piemēram, cilvēkam ar OA.
Arī cilvēkam ar 2. tipa cukura diabētu, zaudējot 5–10% no kopējā ķermeņa svara, var ievērojami samazināt cukura līmeni asinīs. Tā rezultātā viņiem var būt nepieciešams lietot mazāk zāļu par šo stāvokli.
Ārstēšana un vadība
Bezrecepšu pretiekaisuma zāļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana bieži var mazināt sāpes un pietūkumu locītavās. Runājiet ar ārstu par to, cik daudz ibuprofēna ir par daudz īstermiņā un ilgtermiņā.
Ja locītavu sāpes un citi simptomi saglabājas, apspriediet ārstēšanas iespējas ar ārstu. Daži cilvēki gūst labumu no lencēm, ortotikām, dzīvesveida vai medikamentu pielāgošanas vai to kombinācijas.
1. un 2. tipa diabēta cēloņi un ārstēšana ir atšķirīga. Cilvēkiem ar 1. tipa cukura diabētu parasti jālieto insulīna formas, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.
Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu var būt nepieciešams arī insulīns. Bieži vien viņiem jālieto tikai zāles, kas uzlabo insulīna reakciju uz cukura līmeni asinīs.
Cilvēkiem ar jebkura veida diabētu ir izdevīgi uzturēt veselīgu uzturu un vingrinājumu līmeni. Veselīga svara sasniegšanai un uzturēšanai ir papildu priekšrocības cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Agrīna terapija var palīdzēt personai izvairīties no ilgtermiņa diabēta komplikācijām, piemēram, locītavu bojājumiem un malformācijām.
Prediabēts un locītavu sāpes
Liekā svara dēļ cilvēkam draud gan prediabēts, gan locītavu sāpes.
Svars var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs, un aizkuņģa dziedzeris, iespējams, nespēj ražot pietiekami daudz insulīna, lai varētu sekot līdzi. Tas var izraisīt cilvēka 2. tipa cukura diabēta attīstību.
Papildu svara nēsāšana rada arī stresu locītavām, īpaši ķermeņa lejasdaļā.
Lai samazinātu 2. tipa cukura diabēta attīstības risku un ierobežotu stresu locītavās, cilvēkam jāsaglabā veselīgs svars. Bieži vien cilvēks to var izdarīt, regulāri vingrojot un ēdot veselīgu uzturu, pilnu ar pilngraudu, dārzeņu, augļu un liesu olbaltumvielu saturu.
Kopsavilkums
Ja persona nesaņem efektīvu ārstēšanu, diabēts var izraisīt locītavu sāpes.
Sāpes var rasties no diabēta ietekmes uz balsta un kustību aparāta vai nervu sistēmu. Locītavu sāpes var rasties arī tad, ja diabēts izraisa artrītu, piemēram, RA vai OA.
Dažiem cilvēkiem sāpju mazināšanai bez receptes un pretiekaisuma līdzekļiem ir pietiekami, lai mazinātu locītavu sāpes. Citiem var būt nepieciešama papildu ārstēšana.
Ēdot veselīgu uzturu, regulāri vingrot un uzturēt veselīgu svaru, var palīdzēt uzlabot simptomus un novērst komplikācijas.
