Bieža urinēšana naktī var liecināt par hipertensiju
Jauns Japānā veikts pētījums atklāja, ka nepieciešamība urinēt naktī, ko sauc par nokturiju, var būt saistīta ar hipertensiju un lielu sāls uzņemšanu.
Nokturija ir stāvoklis, kad cilvēki pamostas nakts laikā, jo viņiem ir nepieciešams urinēt. Biežas cēloņi biežiem ceļojumiem uz tualeti naktī ir liela šķidruma uzņemšana, miega traucējumi un urīnpūšļa obstrukcija.
Cilvēki bez nokturijas var gulēt līdz 8 stundām bez urinēšanas, bet dažiem nakts laikā var būt nepieciešams piecelties - viena epizode joprojām tiek uzskatīta par normas robežās. Personas ar nokturiju nakts laikā var piecelties 2–6 reizes.
Nokturija var liecināt par citiem veselības stāvokļiem, tostarp urīnpūšļa prolapss, urīnpūšļa vai prostatas audzējs un citi traucējumi, kas ietekmē sfinktera kontroli. Grūtniecēm un cilvēkiem ar sirds vai aknu mazspēju un diabētu var rasties arī nokturija.
Kļūstot vecākam, mūsu ķermenis ražo mazāk antidiurētiskā hormona, kas ļauj saglabāt šķidrumu - tas palielina urīna veidošanos nakts laikā. Gados vecāki pieaugušie arī mēdz zaudēt spēju turēties un viņiem, visticamāk, ir medicīniskas problēmas, kas ietekmē urīnpūsli.
Saskaņā ar Nacionālā miega fonda 2003. gada aptauju aptuveni divas trešdaļas respondentu, kuri bija vecumā no 55 līdz 84 gadiem, ziņoja, ka vismaz dažas naktis nedēļā viņi piedzīvoja nokturiju.
Sāls patēriņa samazināšana var palīdzēt ar nokturiju
Pētnieku grupa iepazīstināja ar sava nesen veiktā pētījuma rezultātiem Japānas Cirkulācijas biedrības 83. ikgadējā zinātniskajā sanāksmē. Saskaņā ar viņu secinājumiem, braucieni uz tualeti, lai naktī urinētu, var būt saistīti ar pārmērīgu sāls uzņemšanu un paaugstinātu asinsspiedienu.
"Mūsu pētījums norāda, ka, ja jums ir nepieciešams urinēt naktī, ko sauc par niktūriju, jums var būt paaugstināts asinsspiediens un / vai šķidruma pārpalikums," saka pētījuma autore Dr. Satoshi Konno no Tohoku Rosai hipertensijas nodaļas Slimnīca Sendajā, Japānā.
Iepriekšējie pētījumi parādīja, ka pārmērīga ikdienas sāls uzņemšana un hipertensija negatīvi ietekmē nokturiju. Japānā cilvēki parasti patērē ievērojami vairāk sāls nekā rietumu valstīs, un šī iemesla dēļ Japānas iedzīvotājiem var būt lielāks risks saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu.
Lai gan cilvēkiem citās valstīs parasti ir atšķirīgi ēšanas paradumi, runājot par sāli, šo pētījumu rezultāti liecina, ka nokturijas ārstēšanā var būt svarīga atbilstoša sāls patēriņa un asinsspiediena kontrole neatkarīgi no tautības.
Vai pastāv cēloņsakarība?
Pētnieki uzņēma 3749 Watari pilsētas iedzīvotājus, kuriem 2017. gadā tika veikta ikgadēja veselības pārbaude, un, izmantojot anketas, apkopoja informāciju par viņu asinsspiediena līmeni un nokturiju.
Dati parādīja, ka celšanās naktī, lai urinētu, bija saistīta ar 40% lielāku iespēju paaugstināt asinsspiedienu, un hipertensijas risks ievērojami palielinājās, palielinoties niktūrijas gadījumu skaitam naktī.
Dr Konno saka, ka rezultāti nepierāda cēloņsakarību starp nokturiju un hipertensiju, un tie, iespējams, neattiecas uz cilvēkiem, kuri dzīvo ārpus Japānas. "Attiecības var ietekmēt dažādi faktori, tostarp dzīvesveids, sāls uzņemšana, etniskā piederība un ģenētiskā izcelsme," skaidro pētnieks.
“Hipertensija ir nacionāla slimība Japānā. Japānā vidējais sāls patēriņš ir aptuveni 10 grami dienā, kas ir vairāk nekā divas reizes lielāks par vidējo sāls patēriņu pasaulē (4 grami dienā). Šī pārmērīgā sāls uzņemšana ir saistīta ar mūsu priekšroku jūras veltēm un sojas mērces saturošiem ēdieniem, tāpēc sāls ierobežošanu ir grūti izpildīt, ”saka konferences preses koordinators Dr Mutsuo Harada.
Dr Harada piebilst, ka agrīna hipertensijas atklāšana un ārstēšana ir izšķiroša, lai novērstu sirds slimības. Ir svarīgi izpētīt un izprast niktūrijas cēloni pacientiem, jo šo traucējumu var izraisīt ne tikai urīna orgānu problēmas - to var izraisīt arī tādas slimības kā hipertensija.
Profesore un Eiropas Kardioloģijas biedrības (ESK) prezidente Barbara Kasadei atzīmē: “Vairāk nekā miljardam cilvēku visā pasaulē ir augsts asinsspiediens. Augsts asinsspiediens ir galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis pasaulē, un 2015. gadā tas izraisīja gandrīz 10 miljonus nāves gadījumu. ESK vadlīnijās ir ieteikti medikamenti insulta un sirds slimību riska mazināšanai. ”
"Ieteicams arī veselīgs dzīvesveids, tostarp sāls ierobežošana, mērena alkohola lietošana, veselīga ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes, svara kontrole un smēķēšanas atmešana," viņa piebilst.
