Vai A vitamīns palīdz mazināt ādas vēža risku?
A vitamīns ir uzturviela, kas ir būtiska, lai saglabātu labu veselību, bet vai tā lietošana varētu mazināt ādas vēža risku? Viens jauns pētījums ir atklājis saikni starp A vitamīna uzņemšanu un samazinātu ādas vēža risku.
Sabalansēts uzturs, cita starpā, prasa atbilstošu vitamīnu uzņemšanu, kas ir būtiski veselībai.
Viens vitamīns, kas cilvēkiem nepieciešams, lai saglabātu veselību, ir A vitamīns, kas veicina augšanu un attīstību, kā arī acu veselību, reproduktīvo veselību un ādas veselību.
A vitamīns ir dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, olās un vistas, tītara vai liellopa aknās. Dzīvnieku izcelsmes A vitamīnu sauc par retinolu.
Šis vitamīns ir arī daudzos augļos un dārzeņos beta karotīna, alfa karotīna un beta kriptoksantīna formā. Daži augļi un dārzeņi, kas ir labs A vitamīna avots, ir saldie kartupeļi, burkāni, kāposti, sviesta ķirbji, ķirbi, brokoļi, aprikozes un papaija.
Cilvēki var palielināt A vitamīna daudzumu, lietojot uztura bagātinātājus, lai gan pieaugušiem vīriešiem nevajadzētu patērēt vairāk nekā 900 mikrogramus šī vitamīna dienā, un pieaugušām sievietēm nevajadzētu uzņemt vairāk nekā 700 mikrogramus dienā.
Lai gan pētījumi ir parādījuši, ka A vitamīns var palīdzēt saglabāt ādu jaunu un elastīgu, joprojām nav skaidrs, vai vitamīns var dot papildu labumu ādas veselībai.
Tagad pētījumā - no Vorena Alperta Medicīnas skolas un Brauna Sabiedrības veselības skolas Providensā, RI, Hārvardas Medicīnas skolā Bostonā, MA un Injes universitātē Seulā, Dienvidkorejā, ir pētīts, vai A vitamīna uzņemšana varētu ietekmēt ādas plakanšūnu karcinomas, kas ir viena no visizplatītākajām ādas vēža formām, risku. Atzinumi parādās žurnālā JAMA Dermatoloģija.
Produkta A vitamīns var samazināt risku
Saskaņā ar bezpeļņas organizācijas un aizstāvības grupas Skin Cancer Foundation teikto: "Plakanšūnu karcinoma ir otra visizplatītākā ādas vēža forma", tikai Amerikas Savienotajās Valstīs ārsti katru gadu diagnosticē vairāk nekā 1 miljonu jaunu gadījumu.
Tā kā šī vēža forma ir tik izplatīta, ir svarīgi atrast labākas profilaktiskas stratēģijas, lai mazinātu cilvēku risku saslimt ar to.
Pašreizējā pētījumā, kura pirmais autors ir Dr Jongwoo Kim, pētnieki mēģināja noskaidrot, vai pastāv saistība starp A vitamīna un karotinoīdu uzņemšanu un mazāku ādas plakanšūnu karcinomas risku.
Komanda analizēja datus no 75 170 sievietēm (ar vidējo vecumu 50,4 gadi), kuras bija iesaistītas Māsu veselības pētījumā, un datus no 48 400 vīriešiem (ar vidējo vecumu 54,3 gadi), kuri bija iesaistīti Veselības profesionāļu pēcpārbaudes pētījumā.
Vairāk nekā 26 gadus ilgā novērošanas periodā pētnieki dokumentēja 3978 ādas vēža gadījumus abu šo pētījumu grupu dalībnieku vidū.
Pētnieki varēja arī uzzināt informāciju par dalībnieku uzņemto A vitamīna daudzumu, pateicoties detalizētām aptaujām, kuras divu pētījumu grupu dalībnieki bija aizpildījuši aptuveni reizi 4 gados.
Pamatojoties uz viņu analīzi, pētnieki atklāja, ka dalībniekiem, kuri atradās augstākajā spektra galā, ņemot vērā A vitamīna uzņemšanu, šķita mazāks ādas plakanšūnu karcinomas risks.
"Šajā lielajā perspektīvajā ASV sieviešu un vīriešu pētījumā mēs noskaidrojām, ka lielāka kopējā vitamīna A, retinola un vairāku atsevišķu karotinoīdu, ieskaitot beta kriptoksantīnu, likopēnu, luteīnu un zeaksantīnu, uzņemšana bija saistīta ar mazāku [plakanšūnu karcinomas] risku. , ”Pētījumā raksta izmeklētāji.
Lielākā daļa A vitamīna šajos gadījumos nāk no pārtikas avotiem, īpaši dārzeņiem, nevis no uztura bagātinātājiem, piebilst pētnieki.
Pētījuma ierobežojumi un secinājumi
Lai gan pētnieki atzīmē, ka viņu atklājumi ir labs sākums, lai saprastu, vai uztura faktori var ietekmēt ādas vēža risku, viņi arī atzīst, ka pētījumam bija daži ierobežojumi.
Autori īpaši atsaucas uz “pētāmo iedzīvotāju viendabīgumu”, kuru gandrīz pilnībā veidoja izglītoti, balti veselības aprūpes speciālisti. Viņi saka, ka, lai veiktu iekļaujošāku pētījumu ar vispārīgākiem rezultātiem, pētniekiem būtu jāaplūko daudzveidīgāka populācija.
"Tomēr," raksta pētījuma autori, "A vitamīna devas svārstības bija labas [starp pētījuma kohortiem]," piebilstot, ka "ādas vēzis nav izplatīts cilvēkiem, kas nav baltas."
Arī viens pētījuma autors ziņo par iespējamiem interešu konfliktiem, strādājot par konsultantu biofarmācijas uzņēmumiem AbbVie un Amgen, farmācijas uzņēmumiem Janssen, Merck, Novartis un Pfizer, kā arī Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC).
Neskatoties uz visiem iespējamiem pētījuma metodoloģijas trūkumiem, pētnieki secina, ka viņu līdzšinējie atklājumi atbalsta uzskatu, ka pietiekama A vitamīna uzņemšana varētu palīdzēt novērst ādas vēža attīstību:
“Mēs atklājām apgrieztu saistību starp A vitamīna un karotinoīdu uzņemšanu un ādas [plakanšūnu karcinomas] risku, atbalstot A vitamīna aizsargājošo lomu pret [plakanšūnu karcinomas] attīstību. Mūsu dati vēl vairāk apstiprina apgalvojumu, ka papildu un uztura A vitamīns var būt noderīgs, lai novērstu [plakanšūnu karcinomu]. "
