Demence: Gan pārāk daudz, gan pārāk maz alkohola var palielināt risku
Daži pētījumi liecina, ka mērena alkohola lietošana samazina demences risku, taču pierādījumi, iespējams, ir pakļauti noteiktiem aizspriedumiem. Jauns pētījums seko vairāk nekā 9000 cilvēkiem 23 gadu laikā, lai izdarītu pārliecinošus secinājumus par saikni starp alkohola lietošanu un demences risku.
Tā kā pasaules iedzīvotāju skaits kļūst arvien vecāks, arvien vairāk cilvēku ir pakļauti demences attīstības riskam.
Faktiski saskaņā ar jaunākajām aplēsēm gandrīz 50 miljoni cilvēku visā pasaulē šobrīd dzīvo ar demenci, un sagaidāms, ka šis skaitlis divkāršosies ik pēc 2 gadu desmitiem, līdz 2050. gadam sasniedzot vairāk nekā 130 miljonus.
Tiek uzskatīts, ka ASV 5,7 miljoniem amerikāņu ir Alcheimera slimība, un eksperti lēš, ka līdz 2050. gadam šis skaitlis būs sasniedzis 14 miljonus.
Šajā kontekstā ir svarīgi pētīt demences attīstības riska faktorus. Sākot no fiziskās aktivitātes trūkuma līdz augstam asinsspiedienam un pat miega traucējumiem, demences riska faktoru diapazons, ko atklāj jaunākie pētījumi, ir dažāds.
Bet kā ar alkoholu? Daži pētījumi liecina, ka mērenai alkohola lietošanai var būt aizsargājoša iedarbība uz smadzenēm, turpretī pārmērīga lietošana uzskata par demences risku.
Tomēr lielākajā daļā šo pētījumu ir aplūkota tikai alkohola lietošana turpmākajā dzīvē, neņemot vērā visa mūža patēriņu. Šāda pieeja, iespējams, ir sagrozījusi rezultātus.
Tātad Inserm - Francijas Nacionālā veselības un medicīnas pētījumu institūta Parīzē, Francijā - pētnieku grupa sadarbībā ar Londonas Universitātes koledžas (UCL) zinātniekiem Apvienotajā Karalistē nolēma to novērst, aplūkojot alkohola patēriņa modeļus. no dzīves vidus līdz vecumam.
Pirmā darba autore ir Séverine Sabia, pētniece, kas ir saistīta ar abām iepriekšminētajām institūcijām, un secinājumi tika publicēti BMJ.
Alkohola lietošanas un demences riska izpēte
Sabia un kolēģi pārbaudīja 9087 pētījuma dalībniekus, kuri pētījuma sākumā bija vecumā no 35 līdz 55 gadiem.
Komanda regulāri novērtēja alkohola lietošanu un iespējamo atkarību, izmantojot standarta anketas un aplūkojot ar alkoholu saistītu slimnīcu uzņemšanu.
Pētnieki arī pārbaudīja slimnīcu ierakstus par demences gadījumiem, kā arī par visām kardiometabolisko stāvokļu diagnozēm, piemēram, sirds slimībām vai diabētu.
Pētījuma vajadzībām viss, kas pārsniedz 14 standarta Apvienotās Karalistes alkohola vienības nedēļā, tiek uzskatīts par lielu alkohola lietošanu. Lielbritānijā standarta glāze vīna tiek skaitīta kā 1 alkohola vienība, un 14 nedēļas vienības ir maksimālais slieksnis tam, ko uzskata par kaitīgu dzeršanu.
ASV uztura vadlīnijas amerikāņiem iesaka vīriešiem dzert ne vairāk kā divus dzērienus dienā, bet sievietes nedrīkst pārsniegt vienu dzērienu dienā.
Pētījuma vidējais novērošanas periods bija 23 gadi. Šajā laikā 397 cilvēkiem attīstījās demence. Sabia un komanda ņēma vērā dažādus sociodemogrāfiskos faktorus, kas, iespējams, ietekmēja rezultātus.
Mērena alkohola lietošana var dot labumu smadzeņu veselībai
Atzinumi atklāja, ka gan atturēšanās no alkohola pusmūžā, gan dzeršana stipri paaugstināja demences risku, salīdzinot ar vieglu vai mērenu dzeršanu.
Konkrētāk, ar alkoholu saistīta slimnīcu uzņemšana četrkārt palielināja demences risku.
No otras puses, ilgstoša atturēšanās korelēja arī ar lielāku demences risku, jo biežāk sastopami kardiometaboliskie apstākļi.
Sabija un kolēģi komentē secinājumus, sakot, ka tie "nostiprina pierādījumus tam, ka pārmērīga alkohola lietošana ir demences riska faktors".
Rezultāti arī "veicina zemāku alkohola patēriņa sliekšņu izmantošanu vadlīnijās, lai veicinātu kognitīvo veselību vecākos gados", raksta autori.
Tomēr pētnieki brīdina, ka šī pētījuma rezultātiem "nevajadzētu motivēt cilvēkus, kuri nedzer, sākt dzert, ņemot vērā zināmo alkohola lietošanas kaitīgo ietekmi uz mirstību, neiropsihiatriskiem traucējumiem, aknu cirozi un vēzi".
Redakcijas komentārā Sevils Jasars no Džona Hopkinsa Medicīnas skolas Baltimorā, MD, arī nosver secinājumus.
“[A] alkohola lietošana 1–14 vienības nedēļā var dot labumu smadzeņu veselībai; tomēr izvēloties alkoholu, jāņem vērā visi saistītie riski, tostarp aknu slimības un vēzis. ”
Sevils Jasars
