Vai dehidratācija var ietekmēt grūtniecību?

Dehidratācija grūtniecības laikā notiek biežāk nekā citreiz. Lielākā daļa dehidratācijas gadījumu grūtniecības laikā ir viegli, bet smaga dehidratācija var būt bīstama gan mātei, gan mazulim.

Auglis izvirza intensīvas prasības ķermenim, un grūtniecēm jālieto papildu barības vielas. Dehidratācijā var būt nozīme arī rīta slimībai, kā arī apstākļiem, kas izraisa pārmērīgu vemšanu.

Šajā rakstā apskatīts, kā identificēt dehidratāciju, mātes dehidratācijas ietekmi uz bērnu un kā to novērst.

Dehidratācijas simptomi grūtniecības laikā

Slāpes un sausa āda var būt dehidratācijas pazīmes.

Parasti pirmā dehidratācijas pazīme ir slāpes.

Cilvēki, kuri pēc izsvīšanas, ilgāka laika pavadīšanas karstumā vai ilgāka laika pavadīšanas bez ūdens izjūt slāpes, īpaši ticami dehidrēti.

Citas dehidratācijas pazīmes ir:

• sausa sajūta kaklā vai mutē
• sausas, sasprēgājušas lūpas
• sausa izskata āda
• mazāk elastīga āda, kas izskatās iegrimusi vai plāna
• retāka urinēšana
• tumšas krāsas urīns
• urinējot retāk
• nesvīst pat karstā laikā
• vājuma vai izsmelšanas sajūta
• aizcietējums, cieta izkārnījumi un hemoroīdi
• jūtas vieglprātīgs

Daži cilvēki var izjust Braxton Hicks kontrakcijas, kad tās ir dehidrētas.

Kad dehidratācija pasliktinās, slāpes sajūtas var izzust. Dažas smagākas dehidratācijas pazīmes grūtniecības laikā ir:

• reibonis un apjukums
• sacīkšu sirds
• izmaiņas mazuļa kustības modelī
• zems asinsspiediens, kas var izraisīt reiboni vai ģīboni

Smaga dehidratācija var izraisīt šoku un orgānu mazspēju. Tas var arī kaitēt mazulim.

Dehidratācijas cēloņi grūtniecības laikā

Dehidratācijas cēloņi iedalās divās vispārīgās kategorijās:

Nedzer pietiekami daudz ūdens

Lai gan ir pieejams daudz ieteikumu par to, cik daudz ūdens cilvēkiem vajadzētu dzert, vajadzības katram cilvēkam ir atšķirīgas. Grūtniecība rada papildu prasības ķermenim. Tātad sievietēm grūtniecības laikā parasti ir jāizdzer vairāk ūdens nekā pirms grūtniecības.

Kāds, kurš ir fiziski aktīvs vai kurš dzīvo karstā klimatā, vairāk svīst un būs vajadzīgs vairāk ūdens.

Personām, kuras pēkšņi maina aktivitātes līmeni vai pāriet uz siltāku klimatu, var būt nepieciešams vairāk ūdens nekā kādreiz. Ja viņi nepielāgo dzeramo daudzumu, viņi var dehidrēt.

Cilvēki ar ēšanas traucējumiem, īpaši bulīmiju, var būt neaizsargātāki pret dehidratāciju.

Kad dehidratācija notiek nepietiekama ūdens daudzuma dēļ, to bieži ir viegli novērst, vienkārši dzerot vairāk ūdens - īpaši dehidratācijas sākuma stadijā.

Nepietiekami absorbē ūdeni

Vemšana grūtniecības laikā var izraisīt dehidratāciju.

Daži medicīniski apstākļi, īpaši tie, kas izraisa vemšanu un caureju, var apgrūtināt ķermeņa absorbciju vajadzīgajā ūdenī.

Slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā ir biežāk sastopama nekā citā laikā. Tiem, kam ir hiperemēze gravidarum, kas rodas 3 procentos grūtniecību, var rasties intensīva vemšana, kas izraisa svara zudumu un dehidratāciju.

Citas veselības problēmas, īpaši tās, kas ietekmē vielmaiņu, var izraisīt dehidratāciju. Tie ietver:

• nieru mazspēja
• daži reti vielmaiņas traucējumi
• zarnu trakta traucējumi, piemēram, Krona slimība vai celiakija, kas apgrūtina barības vielu uzsūkšanos

Cilvēkiem ar pamatslimību ir paaugstināts dehidratācijas risks karstā laikā, pēc intensīvas slodzes vai tad, kad viņi nedzer pietiekami daudz ūdens.

Komplikācijas

Viegla dehidratācija grūtniecības laikā parasti nav bīstama, kamēr sieviete ātri saņem pietiekami daudz šķidruma. Smaga dehidratācija var būt bīstama gan mātei, gan mazulim.

Dehidratācija var izraisīt zemāku amnija šķidruma līmeni, kas var ietekmēt mazuļa attīstību, izraisīt priekšlaicīgu dzemdību darbību un ietekmēt mātes piena ražošanu.

Dehidratācija var izraisīt uzturvielu trūkumu, kas ir vitāli svarīgs grūtnieces un jaunattīstības bērna veselībai.

Dehidratācija tomēr nav priekšlaicīgas dzemdības galvenais cēlonis. 2016. gada pētījums atklāja, ka tie, kuriem bija priekšlaicīgas dzemdības pazīmes, visticamāk netika dehidrēti nekā tie, kuriem nebija priekšlaicīgas dzemdības.

Reti dehidratācija var izraisīt komas vai pat izraisīt letālu iznākumu.

Kad jādodas uz slimnīcu

Var būt grūti pašdiagnosticēt, vai dehidratācija ir viegla vai smaga. Ja dzeramais ūdens vai elektrolīta dzēriens ātri neuzlabo simptomus, izsauciet akušieri vai vecmāti. Ja tā ir nedēļas nogale vai pēc stundām, var būt noderīga rinda pēc stundas. Ja šādi pakalpojumi nav pieejami, apsveriet iespēju vērsties pie neatliekamās palīdzības sniedzēja.

Sievietēm jādodas uz slimnīcu dehidratācijas dēļ, kad:

• sajust mazuļa kustības modeļa izmaiņas
• sāk asiņot vai izplūst šķidrums
• piedzīvo kontrakcijas, kas, viņuprāt, varētu būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme
• jau ir diagnosticēts nopietns veselības stāvoklis, piemēram, nieru mazspēja
• Jums ir vemšana vai caureja ilgāk par 12 stundām
• par spīti šķidruma dzeršanai, pārtrauca svīšanu
• urīns izdalās ļoti maz vai nav vispār
• ģībonis, krampji vai apjukums

Tiem, kuriem ir hiperemēze gravidarum vai cits veselības stāvoklis, jāapspriež ar savu ārstu, kad ir laiks doties uz slimnīcu.

Ja ārstam ir aizdomas, ka sievietes simptomi ir ārkārtas medicīniskā palīdzība, viņam jāmeklē neatliekamā palīdzība.

Dehidratācijas ārstēšana var ietvert šķidruma ievadīšanu caur adatu vēnā (IV). Dažām dehidrētām sievietēm var būt nepieciešami arī elektrolīti, piemēram, nātrijs un magnijs, lai palīdzētu tām pareizi absorbēt šķidrumus.

Dažiem cilvēkiem novērošanai var būt nepieciešams palikt slimnīcā vairākas dienas.

Dehidratācijas novēršana

Dzērieni ar kofeīnu var izraisīt dehidratāciju.

Lai novērstu dehidratāciju, palieliniet šķidruma daudzumu, līdz urīns kļūst dzidrs vai ļoti gaiši dzeltens. Apsveriet ūdens pudeles nēsāšanu vai biežas ūdens pārtraukumus.

Sievietēm, kuras vingro vai pavada laiku ārā ar lielu karstumu, vajadzētu vēl vairāk palielināt šķidruma daudzumu.

Daži pārtikas produkti var izraisīt dehidratācijas biežumu, tostarp ēdienus vai dzērienus ar kofeīnu. Lietojot šos pārtikas produktus, ir svarīgi dzert daudz ūdens.

Pirmsdzemdību aprūpei ir būtiska loma dehidratācijas novēršanā. Dehidratācija bieži notiek pamata stāvokļa dēļ, piemēram, vielmaiņas problēmas vai gremidarum hyperemesis dēļ. Ārsts var palīdzēt novērst šī stāvokļa izraisītu dehidratāciju.

Ja sievietei ir bijusi dehidratācija vai slimība, kas izraisa dehidratāciju, ieteicams sarunāties ar ārstu par veidiem, kā novērst dehidratācijas rašanos.

Outlook

Parasti dehidratācija ir īslaicīga neērtība, kuru var novērst, dzerot vairāk šķidruma. Tomēr cilvēkiem dehidratācija ir jāuztver nopietni, jo grūtniecības laikā tas var radīt daudz problēmu.

Ikvienam, kurš domā, ka viņiem var būt dehidratācija vai kuriem ir dehidratācijas riska faktors, jāapspriež savas problēmas ar ārstu.

Drošāk ir pārmērīgi reaģēt uz dehidratāciju, nekā ignorēt problēmu, kas varētu būt bīstama bērna dzīvībai. Pat tad, ja sieviete nav pārliecināta, vai viņu simptomi ir pietiekami nopietni, lai dotos uz slimnīcu, piesardzības nolūkos vajadzētu kļūdīties, meklējot neatliekamo palīdzību.

J:

Cik daudz ūdens vajadzētu dzert dienā grūtniecības laikā?

A:

Ūdens uzņemšana ir būtiska ķermeņa pareizai darbībai, un saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas datiem cilvēkiem grūtniecības laikā vajadzētu dzert vairāk. Vispārējais noteikums ir dzert sešas līdz astoņas 8 oz glāzes ūdens dienā. Tas tomēr ir vidējs mērķis, un individuālās vajadzības var atšķirties atkarībā no citiem faktoriem. Tiem, kas ir stāvoklī, jākonsultējas ar savu ārstu, lai noteiktu, cik daudz viņiem jādzer.

Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.