Vai kakla sāpes var liecināt par kaut ko nopietnu?
Cilvēkiem ir raksturīgas sāpes kakla labajā pusē. Vairumā gadījumu sāpes rodas muskuļu sasprindzinājuma vai cita labdabīga cēloņa dēļ. Cilvēki bieži var ārstēt savas sāpes, izmantojot mājas līdzekļus un medikamentus. Tomēr, ja rodas stipras vai ilgstošas kakla sāpes, vislabāk ir apmeklēt ārstu.
Kakls ir cilvēka ķermeņa svarīga sastāvdaļa, kas sastāv no mugurkaula kauliem, muskuļiem un citiem audiem. Atšķirībā no dažām citām svarīgām ķermeņa daļām, kakls ir pakļauts un ir ievainots. Kakls ir pakļauts arī sasprindzinājumam, jo cilvēki to visu dienu nepārtraukti kustina.
Cilvēkam ir raksturīgi arī izjust sāpes savienotās vietās, piemēram, plecos, mugurā, žoklī un galvai.
Šajā rakstā mēs apspriežam deviņus biežākos sāpju cēloņus kakla labajā pusē, kā arī ārstēšanas iespējas un kad vērsties pie ārsta.
Sāpju cēloņi kakla labajā pusē
Daži no visbiežāk sastopamajiem sāpju cēloņiem kakla labajā pusē ir šādi:
1. Deģenerācija vai nodilums
Kakla skriemeļi un diski ar vecumu nolietosies. Deģenerējoties, cilvēks var izjust hroniskas vai pastāvīgas sāpes kaklā.
Daži medicīniski apstākļi var izraisīt arī skriemeļu, disku un citu kakla daļu sabrukšanu.
Šie nosacījumi var ietvert:
- iekaisums
- saspiesti nervi
- dzemdes kakla lūzumi
- artrīts
- dzemdes kakla diska deģenerācija
2. Slikta gulēšanas poza
Parasti pamostas, sajūtot stīvumu vai sāpes plecos, mugurā vai kaklā.
Cilvēku pieņemtā miega pozīcija, izmantoto spilvenu skaits un matrača stingrība var ietekmēt viņu pašsajūtu no rīta.
Aizmigšana vai nu ar atbalsta trūkumu galvai, vai kaklam, kas atrodas ārpus izlīdzināšanas, palielina pamošanās varbūtību ar sāpošu kaklu.
3. Nespecifiskas kakla sāpes
Dažos gadījumos ir grūti noteikt precīzu kakla sāpju cēloni.
Kakla sāpes bez acīmredzama cēloņa bieži rodas no neliela muskuļu sastiepuma vai plīsuma. Šāda veida sāpes ir visizplatītākās kakla sāpes.
Sāpes dažreiz var rasties sliktas stājas dēļ. Kakla ilgstoša turēšana ārpus pozīcijas var sasprindzināt muskuļus.
Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad persona vairākas stundas dienas laikā ir noliecusies uz priekšu pār savu darbu.
4. Stress un trauksme
Stress var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu. Cilvēki bieži runā par spriedzes turēšanu kaklā un mugurā, un viņi var sajust sāpes no pārmērīgas slodzes.
5. Pēkšņi sākusies vai akūta torticollis
Tortikols ir veselības stāvoklis, kad galva kļūst savērpta vienā pusē. Mēģināt iztaisnot galvu var būt ļoti sāpīgi. Torticollis cēlonis ne vienmēr ir zināms.
Ārstiem ir aizdomas, ka vairums gadījumu ir saistīti ar nelielu saišu vai muskuļu sastiepumiem kaklā, lai arī tas varētu būt arī kakla pakļaušana aukstai temperatūrai ilgstoši.
Tortikols bieži notiek visu nakti, tas nozīmē, ka cilvēkam, gulot gulēt, nebūs simptomu, bet viņš pamodīsies, nespējot pakustināt kaklu. Vairumā gadījumu sāpes pēc dažām dienām samazināsies, un kustība normalizēsies.
Dažreiz tortikollis var būt nopietnākas veselības problēmas simptoms. Daži potenciālie torticollis cēloņi ir audzēji, infekcijas un zāļu lietošanas blakusparādības.
6. Brahiālā pinuma ievainojums
Amerikas Rokas ķirurģijas biedrība nosaka, ka brahiālais pinums ir nervu kopums, kas kakla muguras smadzenes savieno ar rokām.
Ja kakla ievainojums ietekmē pleca pinumu, sāpes var rasties arī rokā.
Bieži vien plecu pinuma traumu cēlonis ir trula spēka trauma, kas var notikt sporta traumas vai autoavārijas rezultātā.
7. Pātagu sitiens vai pēkšņs trieciens kaklā
Whiplash raksturo kakla ievainojumu, kur galva ļoti ātri grūdās uz priekšu un pēc tam atkal vietā.
Kustība atgādina pātagas plaisu. Cilvēki mēdz domāt par pātagu sitieniem saistībā ar autoavārijām, taču tas var notikt arī sporta aktivitāšu un citu pēkšņu kustību rezultātā.
8. Dzemdes kakla radikulopātija
Dzemdes kakla radikulopātija, ko cilvēki bieži dēvē par saspiestu nervu, rodas, ja kakla muguras smadzeņu izcelsmes nervu kairinājums izraisa sāpju izstarošanos pa roku.
Lai gan tas var izraisīt sāpes kaklā, primārie simptomi ir:
- nejutīgums rokās
- adatas rokās
- sāpes vai vājums roku daļā
Divi visbiežāk sastopamie dzemdes kakla radikulopātijas cēloņi ir dzemdes kakla spondiloze jeb kakla artrīts un izkritušais disks.
9. Reti labās puses kakla sāpju cēloņi
Kakla sāpēm ir mazāk izplatīti cēloņi, kas var būt smagāki. Tie var ietvert:
- reimatoīdais artrīts
- vēzis
- nopietns ievainojums
- nervu, skriemeļu vai muguras smadzeņu bojājumi
- infekcijas
- kaulu traucējumi
Ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi
Ja kakla sāpes ir vieglas vai mērenas, simptomus parasti ir iespējams ārstēt mājās. Daži kakla sāpju gadījumi ātri izzudīs dienas laikā, savukārt citiem var būt nepieciešamas dažas nedēļas, lai pilnībā atrisinātu.
Pirms medicīniskās palīdzības saņemšanas persona var vēlēties izmantot mājas aizsardzības līdzekļus. Cilvēki var izmēģināt šādas metodes, lai mazinātu sāpes:
- lietojot bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus
- siltuma uzklāšana, izmantojot sildīšanas paliktņus, vannas vai siltus, mitrus dvieļus
- masējot un manipulējot ar kaklu
- izstiepjot kaklu
- stresa mazināšana
- uzliekot ledu cietušajai vietai
- praktizē labu stāju sēžot, stāvot un ejot
- guļ tādā stāvoklī, kas atbalsta kaklu
- veicot vingrinājumus, lai palīdzētu stiprināt kaklu
Tomēr mājas aizsardzības līdzekļi ne vienmēr var mazināt sāpes. Dažiem cilvēkiem būs nepieciešama medicīniska ārstēšana, lai atvieglotu sāpes kaklā. Precīza ārstēšana būs atkarīga no tā, vai sāpes izraisa vai nē kādi pamatnosacījumi.
Ārsts var izmēģināt šādas papildu procedūras:
- muskuļu relaksanti
- injicējot medikamentus tieši kaklā
- fiziskā vai darba terapija
- operācija
Kad jāapmeklē ārsts
Parasti vieglu vai mērenu sāpju vai diskomforta gadījumā nav nepieciešams apmeklēt ārstu. Ārpusbiržas zāļu lietošana un maiga pārvietošanās visas dienas garumā palīdzēs mazināt sāpes.
Ja sāpes ir stipras vai ilgstošas vai ir papildu simptomi, ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību.
Ārsts var palīdzēt noteikt, vai ir smagāki ievainojumi vai citi apstākļi, kuriem nepieciešama ārstēšana. Viņi arī var izrakstīt spēcīgāku ārstēšanu, lai mazinātu sāpes.
Līdzņemšana
Sāpes kakla labajā pusē reti rada bažas.Lielākā daļa šo sāpju cēloņu ir labdabīgi un ārstējami ar mājas līdzekļiem.
Ja simptomi saglabājas vai ir smagi, personai pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība. Lielākajai daļai kakla sāpju gadījumu vajadzētu izzust 1-2 nedēļu laikā.
Izlasiet rakstu spāņu valodā.
