Liekais svars var būt kaitīgāks, nekā jūs domājāt
Svētku laiks vienmēr ir prieka pārmērīga iecienīšana ar tuviniekiem. Bet tagad, kad esam pagājuši Ziemassvētki un iestājies janvāris, jūs varētu apsvērt neveselīgas pārtikas samazināšanu kā vienu no sava Jaungada apņemšanās.
Tas ir tāpēc, ka jauns pētījums, kas publicēts Starptautiskais epidemioloģijas žurnāls - ir ierosinājis, ka iepriekšējos pētījumos liekā svara kaitīgā ietekme ir novērtēta par zemu.
Daži uzskata, ka neliels liekais svars ir noderīgs veselībai. Tas ir tāpēc, ka vecāki pētījumi ir atklājuši, ka optimālais ķermeņa masas indekss (ĶMI), kas saistīts ar minimālu nāves risku, šķiet virs ārsta parasti ieteiktā diapazona, kas ir no 18,5 līdz 25 kilogramiem uz kvadrātmetru.
Bet citi zinātnieki par to ir mazāk pārliecināti, aizdomas, ka šie pētījumi precīzi neatspoguļo ĶMI pilnīgu ietekmi uz veselību.
Viņi apgalvo, ka citi faktori, piemēram, smēķēšana vai agrīna slimības stadija, var gan pazemināt ĶMI, gan palielināt nāves risku, kas apgrūtina ĶMI ietekmes uz nāves risku noteikšanu.
Vecāku un bērnu pāru izpēte
Jaunais pētījums, kuru veica pētnieki no Bristoles universitātes Apvienotajā Karalistē, mēģināja novērtēt cēloņsakarību starp ĶMI un nāves risku, pārbaudot 32 452 mātes un bērna pāru un 27 747 tēvu un bērnu pāru veselības reģistrus.
Vecāku un bērnu ĶMI ir saistīts ģenētisko faktoru dēļ. Iemesls, kāpēc komanda izmantoja vecāku un bērnu pārus, bija tāpēc, ka pieaugušo bērnu ĶMI neietekmē viņu vecāku iespējamās slimības. Tāpēc šīs informācijas analīze ļaus izvairīties no dažām problēmām, ar kurām ir saskārušies iepriekšējie pētījumi, vienkārši saistot ĶMI ar nāves risku.
Piemēram, dažos novērošanas pētījumos nejauši savos rezultātos ir iekļauti dati no gadījumiem, kad slimība izraisa zemu ĶMI, nevis tad, kad ĶMI ietekmē slimību. Zinātnieki to sauc par “reverso cēloņsakarību”.
Prof. Džordžs Deivijs Smits, klīniskās epidemioloģijas profesors un MRC Integratīvās epidemioloģijas nodaļas (MRC IEU) direktors Bristoles universitātē, izskaidro šīs metodikas priekšrocības.
“Mēs esam pieraduši redzēt pretrunīgus pētījumus, kuru mērķis ir parādīt, ka kaut kas ir vai nu labs, vai slikts mūsu veselībai. Tie parasti nāk no naiviem novērošanas pētījumiem, kas var radīt nopietni maldinošus atklājumus, ”viņš saka.
"Ja mēs vēlamies sniegt ieteikumus sabiedrības veselībai, pamatojoties uz uzticamiem pierādījumiem, ir vajadzīgas stingrākas pieejas, lai identificētu veselību ietekmējošo faktoru cēloņsakarības, piemēram, šajā pētījumā izmantotās metodes."
Augsta ĶMI kaitīgā ietekme “nepietiekami novērtēta”
Pētot pieaugušo bērnu ĶMI, pētnieki atklāja, ka zemas ĶMI kaitīgā ietekme bija mazāka un ka dzīvošanas ar augstu ĶMI kaitīgā ietekme bija lielāka nekā tā, kas tika konstatēta citos pētījumos.
Tas liecina, ka iepriekšējos pētījumos liekā svara kaitīgā ietekme tika novērtēta par zemu.
Vadošais pētījuma autors Dr. Deivids Karsleiks, MRC IEU vecākais zinātniskais līdzstrādnieks, saka: "Satraucošs aptaukošanās līmeņa pieaugums visā pasaulē, kas saskaņā ar nesenu informāciju ir pieaudzis no 105 miljoniem 1975. gadā līdz 641 miljoniem 2014. gadā. Lancet izpēti, rada bažas par ietekmi uz sabiedrības veselību. ”
"Šis pētījums parāda, ka korelācija nav cēloņsakarība un ka attiecībā uz sabiedrības veselības ieteikumiem mums jābūt piesardzīgiem, interpretējot datus, kas balstīti tikai uz asociācijām," viņš secina.
"Mēs noskaidrojām, ka iepriekšējie pētījumi ir nepietiekami novērtējuši liekā svara ietekmi uz mirstību, un mūsu atklājumi atbalsta pašreizējos ieteikumus saglabāt ĶMI no 18,5 līdz 25."
Dr Deivids Karsleiks
