Kurš, visticamāk, piedzīvos “sašutumu”?
Jauns pētījums ir atklājis, ka ļoti kautrīgiem cilvēkiem paģiru laikā, visticamāk, ir trauksme, iespējams, novājinošā līmenī. Atzinumi arī liecina, ka šiem cilvēkiem “satraukums” varētu liecināt par lielāku atkarības no alkohola risku.
Alkohola lietošanas traucējumus (AUD), kas ir hronisks stāvoklis, raksturo personas nespēja "pārtraukt vai kontrolēt alkohola lietošanu, neskatoties uz nelabvēlīgām sociālajām, profesionālajām vai veselības sekām".
Kā ziņots, AUD ietekmē apmēram 15 miljonus pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs un vairāk nekā 620 000 pusaudžu vecumā no 12 līdz 17 gadiem.
Tās simptomi var būt vai nu viegli, vai izteikti, un ir vairāki faktori, kas paaugstina AUD risku. Tie ietver ģimenes vēsturi, sociālo spiedienu un stresu.
Jauni pētījumi liecina, ka trauksmes piedzīvošana paģiru laikā var arī norādīt, vai cilvēkam ir lielāka iespēja saslimt ar AUD - vismaz tad, ja šī persona ir intraverts.
Beth Marsh - šobrīd pētnieciskā asistente Londonas Universitātes koledžas klīniskās, izglītības un veselības psiholoģijas nodaļā Apvienotajā Karalistē - ir pirmā pētījuma autore, kas tagad parādās žurnālā Personība un individuālās atšķirības.
Vai “hangxiety” ir AUD riska marķieris?
Izmantojot naturālistisko pētījumu, Maršs un viņa kolēģi runāja ar 97 dalībniekiem, lūdzot pusi no viņiem turpināt normāli lietot alkoholu, bet pusi - būt prātīgiem. Pētnieki pārbaudīja dalībnieku alkohola līmeni mājās.
Marša un viņas komanda mēra arī dalībnieku kautrības līmeni, viņu sociālās fobijas līmeni un AUD simptomus.
Zinātnieki arī izmēra dalībnieku stāvokļa trauksmes līmeni sākotnējā līmenī pēc tam, kad viņi bija lūguši brīvprātīgos vai nu normāli dzert, vai arī palikt prātīgiem, un visbeidzot vēlreiz nākamajā rītā.
Pētījums atklāja, ka cilvēki, kas bija „ļoti kautrīgi”, nākamajā dienā pēc dzeršanas piedzīvoja trauksmes „ievērojamu pieaugumu”.
Arī zinātnieki atklāja būtisku saikni starp augsta līmeņa trauksmi nākamajā dienā un AUD simptomiem ļoti kautrīgiem cilvēkiem, ko mēra pēc AUDIT rādītājiem. Purvs un komanda paskaidro:
"Šis pētījums liecina, ka trauksme paģiru laikā ir saistīta ar AUD simptomiem ļoti kautrīgiem cilvēkiem, sniedzot potenciālu marķieri paaugstinātam AUD riskam, kas varētu informēt par profilaksi un ārstēšanu."
Kautrības pieņemšana var palīdzēt novērst AUD
Pētījuma līdzautore Selija Morgana, Psihofarmakoloģijas profesore Ekseteras universitātē Lielbritānijā, arī komentē secinājumus.
Viņa paskaidro: "Mēs zinām, ka daudzi cilvēki dzer, lai mazinātu trauksmi, kas jūtama sociālajās situācijās, taču šis pētījums liecina, ka nākamajā dienā tam varētu būt atsitiena sekas, un kautrīgākiem cilvēkiem ir lielāka iespēja piedzīvot šo, dažkārt novājinošo paģiru aspektu."
Profesors Morgans turpina: "Šie atklājumi arī liek domāt, ka" satraukums "savukārt varētu būt saistīts ar cilvēku iespējām rasties alkohola problēmai."
Maršs piebilst, piebilstot: "[Statistika] rāda, ka kopumā cilvēki dzer mazāk, cilvēki ar zemāku veselības un labklājības līmeni - iespējams, arī cilvēki, kuri cieš no trauksmes - joprojām bieži to dara."
Prof. Morgans uzskata, ka individuālu personības iezīmju pieņemšana varētu novērst atkarības veidošanos.
"Tas ir par pieņemšanu būt kautrīgam vai introvertam. Tas varētu palīdzēt cilvēkiem pāriet no smagas alkohola lietošanas. Tā ir pozitīva iezīme. Klusēt ir labi. ”
