Avokado saturošs savienojums var mazināt 2. tipa cukura diabētu
Tauku molekulā, kas atrodama tikai avokado, ir pazīmes, kas pastiprina jutību pret insulīnu, liecina pētījumi ar pelēm.
Avokado nav tikai garšīgs papildinājums diētai - tajos ir tauku molekula, kas var droši samazināt insulīna rezistenci.
Kanādas Gelfas universitātes pētnieku pētījums liecina, ka šis savienojums, ko satur tikai avokado, var novērst vai novērst pelēm 2. tipa cukura diabēta pazīmi.
Komanda arī pārbaudīja šī savienojuma drošību cilvēku dalībniekiem. Viņi žurnālā ir publicējuši savu secinājumu kopsavilkumu Molekulārā uztura un pārtikas izpēte.
Problēma ar 2. tipa cukura diabētu
2. tipa cukura diabēts neļauj organismam veiksmīgi apstrādāt glikozi vai cukuru asinīs.
Cilvēkiem bez cukura diabēta šī apstrāde notiek ar aizkuņģa dziedzera hormona insulīna palīdzību. Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, organisms vai nu neražo pietiekami daudz hormona, vai arī to nevar efektīvi izmantot.
Jebkurš diabēta veids var izraisīt pārāk daudz glikozes palikšanu asinīs, neveselīgu stāvokli, kas, ja to nepārvalda, var izraisīt virkni nopietnu problēmu, tostarp sirds slimības, insultu un nieru vai nervu bojājumus.
"Mēs atbalstām veselīgu uzturu un vingrinājumus kā problēmas risinājumus, taču dažiem cilvēkiem tas ir grūti. Mēs to zinām jau gadu desmitiem, un aptaukošanās un diabēts joprojām ir nozīmīga veselības problēma. ”
Nawaz Ahmed, raksta vadošais autors
Gelfas universitātes pētījumā, kuru vadīja skolas asociētais profesors, Ph.D. Pols Spagnuolo, īpaša uzmanība tika pievērsta insulīna rezistencei.
Insulīna rezistence, saka pētījuma autori, rodas, ja šūnu mitohondriji nespēj pietiekami oksidējot sadedzināt taukskābes. Cukura diabēta gadījumā šī oksidēšanās nav pilnīga.
Iepazīstieties ar AvoB
Attiecīgais savienojums ir tauku molekula, ko sauc par avokatīnu B vai AvoB.
Pētījumam pētnieki 8 nedēļas baroja peles ar lielu tauku diētu, lai veicinātu aptaukošanos un rezistenci pret insulīnu. Tad komanda nākamajām 5 nedēļām pievienoja AvoB pusi peles diētai.
13 nedēļu beigās pelēm, kuras bija lietojušas AvoB, svars pieauga lēnāk nekā kolēģiem, un viņu jutība pret insulīnu bija palielinājusies.
Pētnieki secina, ka AvoB strādāja pret nepilnīgu mitohondriju taukskābju oksidēšanos skeleta muskuļos un aizkuņģa dziedzerī, nodrošinot tauku pilnīgu oksidēšanos un tādējādi uzlabojot glikozes toleranci un izmantošanu, uzlabojot grauzēju jutību pret insulīnu.
AvoB drošība cilvēkiem
Atsevišķā, dubultmaskētā, placebo kontrolētā klīniskā pētījumā ar cilvēkiem pētnieki 60 dienas pētīja AvoB piedevas iedarbību kopā ar vidēju rietumu diētu.
Devas bija vai nu 50 miligrami (mg), vai 200 mg. Izmēģinājuma beigās pētnieki noteica, ka dalībnieki labi panesa savienojumu. Komanda neatrada negatīvas sekas aknās, muskuļos vai nierēs, kā arī neliecināja par devas atkarīgu toksicitāti.
Dalībnieku vidū bija arī neliels svara zudums, lai gan pētījuma autori to uzskatīja par statistiski nenozīmīgu.
Ko tālāk?
Spagnuolo un komanda izstrādā klīniskos pētījumus, lai novērtētu AvoB efektivitāti cilvēkiem, un viņi jau ir saņēmuši Veselības Kanādas atļauju pārdot AvoB pulvera un tablešu formā, iespējams, līdz nākamajam gadam.
Diemžēl mazkustīgu avokado mīļotājiem Spagnuolo brīdina, ka, vienkārši ēdot avokado, cilvēks nesniegs pietiekami daudz AvoB, lai viņš varētu gūt tā iespējamo labumu.
Savienojuma daudzums dažādos augļos ir atšķirīgs, un pagaidām nav skaidrs, kā tieši organisms to iegūst no avokado.
Turpmākie pētījumi atklās, vai AvoB izrādīsies sarežģītas diabēta ārstēšanas mīklas trūkstošais gabals.
