Ko tas nozīmē, ja jums ir drebošas rokas?
Trīce rokās var notikt bez iemesla vai kā pamata stāvokļa simptoms. Drebošas rokas nav dzīvībai bīstams simptoms, bet tas var ietekmēt ikdienas aktivitātes.
Lielākajai daļai cilvēku rokās ir neliels trīce, un tas var būt īpaši pamanāms, turot rokas taisni ķermeņa priekšā.
Trīce ir smaguma pakāpe, un vairāki apstākļi var izraisīt manāmāku kratīšanu.
Šajā rakstā mēs izpētām biežākos trīces cēloņus un to ārstēšanu.
Kas ir trīce?
Trīce ir izplatīts kustību traucējums. Kratīšanu izraisa netīša, ritmiska muskuļu kontrakcija. Trīce visbiežāk rodas rokās, bet tās var rasties arī rokās, galvā, balss saitēs, rumpī un kājās.
Trīce var būt periodiska, notiek tik bieži vai pastāvīgi. Dažreiz trīce attīstās pati par sevi, un citreiz tie norāda uz pamata veselības problēmu.
Drebošas rokas var radīt grūtības rakstīt un zīmēt. Cilvēkam var būt arī problēmas turēt un izmantot rīkus un piederumus, piemēram, galda piederumus.
Trīce ir vairāk nekā 20 veidu, taču lielākā daļa no tām iedalās divās kategorijās:
Trīce atpūtai: tie rodas, kad muskuļi ir atslābināti, piemēram, kad rokas atrodas klēpī.
Darbības trīce: lielākā daļa trīce ir darbības trīce. Tie notiek, kad muskuļi ir savilkti brīvprātīgas kustības dēļ.
Kādi ir roku trīcēšanas cēloņi?
Problēmas, kas ietekmē smadzenes, parasti ir atbildīgas par trīci.
Dažos gadījumos cēlonis nav zināms, bet trīce bieži rodas neiroloģisku apstākļu, kustību traucējumu vai citu veselības problēmu dēļ.
Neiroloģiskie apstākļi
Daži neiroloģiski apstākļi, kas var izraisīt drebošas rokas, ir šādi:
- Multiplā skleroze (MS): Daudzi cilvēki ar MS piedzīvo zināmu trīci. Tas bieži attīstās, ja slimība sabojā zonas centrālās nervu sistēmas ceļos, kas kontrolē kustību.
- Insults: išēmisks insults rodas, ja asins receklis bloķē artēriju, neļaujot asinīm nokļūt smadzenēs. Tas var izraisīt ilgstošu neiroloģisko ceļu bojājumu un izraisīt trīci.
- Traumatisks smadzeņu ievainojums: Smadzeņu fiziska trauma var arī sabojāt nervus, kuriem ir nozīme kustību koordinēšanā. Rokas trīce var rasties, ja trauma ietekmē noteiktus nervus.
- Parkinsona slimība: vairāk nekā 25 procentiem cilvēku ar Parkinsona slimību ir saistīts darbības trīce, kā arī biežāks atpūtas trīce vienā vai abās rokās. Trīce parasti sākas vienā ķermeņa pusē, un tā var izplatīties uz otru pusi. Kratīšana var kļūt izteiktāka stresa vai spēcīgu emociju periodos.
Kustību traucējumi
Šie ir kustību traucējumu piemēri, kas var izraisīt roku trīci:
- Būtisks trīce: tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem kustību traucējumiem, un to cēlonis nav zināms. Trīce parasti ietekmē abas ķermeņa puses, bet tā var būt vairāk pamanāma dominējošajā rokā. Tā mēdz notikt, kad cilvēks pārvietojas, kā arī stāvot uz vietas. Ģenētika var būt atbildīga par aptuveni pusi būtiska trīce gadījumu.
- Dystoniskais trīce: Cilvēkam ar distoniju smadzenes sūta nepareizus ziņojumus, kā rezultātā muskuļi ir pārāk aktīvi, patoloģiskas stājas un ilgstošas nevēlamas kustības. Jauniem pieaugušajiem un tiem, kas ir pusmūža vecumā, visticamāk attīstīsies distoniski trīces, kas var rasties jebkurā muskuļā.
Trīcošas rokas var izraisīt arī šādas veselības problēmas:
- psihiski stāvokļi, piemēram, depresija vai posttraumatiskā stresa traucējumi
- iedzimti deģeneratīvi traucējumi, piemēram, iedzimta ataksija vai trausla X sindroms
- alkohola pārmērīga lietošana vai atteikšanās
- saindēšanās ar dzīvsudrabu
- hipertireoze vai pārmērīga vairogdziedzera darbība
- aknu vai nieru mazspēja
- trauksme vai panika
Dažas zāles var izraisīt arī roku trīci, piemēram:
- dažas astmas zāles
- amfetamīni
- kofeīns
- kortikosteroīdi
- zāles, ko lieto noteiktu psihisku un neiroloģisku traucējumu ārstēšanai
Kā jūs pārtraucat roku trīcēšanu?
Ja pamatā esošais stāvoklis, piemēram, hipertireoze, ir atbildīgs par trīci, tas parasti uzlabosies, kad persona saņem ārstēšanu. Ja trīce ir blakusparādība, tā bieži izzūd, kad persona maina zāles.
Var palīdzēt arī:
Dzīvesveida izmaiņas
Ierobežojot vai izvairoties no vielām, kas var izraisīt trīci, piemēram, kofeīnu un amfetamīnus, var samazināt vai novērst personas kratīšanu.
Fizioterapija
Tas var uzlabot muskuļu kontroli, darbību un izturību, vienlaikus uzlabojot koordināciju un līdzsvaru. Ergoterapeits var palīdzēt cilvēkiem, kuri dzīvo ar trīci, turpināt iesaistīties ikdienas aktivitātēs.
Psiholoģiskās metodes
Ja trauksme vai panika ir atbildīga par trīci, cilvēkam var būt noderīga relaksācijas metožu, piemēram, elpošanas vingrinājumu, praktizēšana.
Ārstēšanas iespējas
Lielāko daļu trīces veidu nevar izārstēt, un viegls trīce parasti nav nepieciešama ārstēšana.
Ja kratīšana ietekmē ikdienas dzīvi, ir pieejamas daudzas procedūras.
Būtiskas trīce
Nenovēršama trīce gadījumā ārsts var izrakstīt beta blokatorus, piemēram, propranololu, metoprololu vai nadololu. Ārsts var ieteikt arī pretkrampju zāles, piemēram, primidonu.
Parkinsona slimības ārstēšana
Ārsti bieži izraksta slimības specifiskas zāles, piemēram, levodopu un karbidopu.
MS ārstēšana
Beta blokatori, prettrauksmes līdzekļi un pretkrampju zāles ir vienas no ārstēšanas iespējām cilvēkiem ar MS izraisītu trīci.
Trīce bez acīmredzama iemesla
Ja ārsti nevar noteikt trīces cēloni, viņi var izrakstīt trankvilizatorus. Daži var izrakstīt botulīna toksīna vai Botox injekcijas, lai gan tas var novest pie pirkstu vājuma.
Alternatīva ārstēšana
Ja persona nereaģē uz medikamentiem vai viņam ir smags trīce, kas būtiski ietekmē viņu dzīvi, ārsts var ieteikt tādas iejaukšanās metodes kā dziļa smadzeņu stimulācija (DBS).
DBS prasa, lai ārsts ievieto nelielu ģeneratoru zem ādas augšējā krūtīs. Tas nosūta elektriskos signālus elektrodiem, kas implantēti talāmā, kas ir smadzeņu daļa, kas koordinē un kontrolē dažas piespiedu kustības.
Ārsti lieto DBS, lai ārstētu trīci, kas saistīta ar Parkinsona slimību, būtisku trīci vai distoniju.
Līdzņemšana
Rokas var satricināt vairāk, kad cilvēks noveco. Dažas zāles, tādas vielas kā kofeīns un trauksme var izraisīt arī trīci.
Ja kratīšana turpinās vai pasliktinās un traucē ikdienas darbībām, meklējiet medicīnisko palīdzību.
