Ēšana ar ierobežotu laiku var novērst audzēja augšanu
Pētnieki jau ir identificējuši aptaukošanos kā vēža riska faktoru, tāpēc daži ārsti iesaka samazināt kaloriju daudzumu, lai palīdzētu novērst audzējus. Tomēr jauns pētījums tagad atklāj, ka profilakse var būt mazāka par to, cik daudz kaloriju jūs patērējat, un vairāk par to, kad ēdat maltītes.
Jaunākie pētījumi ir uzsvēruši saikni starp aptaukošanos un paaugstinātu risku saslimt ar noteiktiem vēža veidiem.
Krūts vēža riska pieaugums ir īpaši augsts sievietēm ar lieko svaru un menopauzi.
Šī iemesla dēļ ārsti var ieteikt dažām sievietēm pieņemt dažādas svara zaudēšanas stratēģijas, lai novērstu audzēju attīstību.
Tagad jauns pētījums liecina, ka cilvēks var gūt labumu no tā, ka vienkārši mainīs ēdienreizes atšķirīgi, nevis mainīs to, ko viņi ēd, lai novērstu audzēja augšanu.
"Pēcmenopauzes vecuma sieviešu ar aptaukošanos vielmaiņas veselības uzlabošana var mazināt krūts vēža risku," skaidro pētījuma vadošais pētnieks Manasi Das, Ph.D., no Kalifornijas universitātes San Diego.
Das un kolēģi, kuri veica pētījumu ar peles modeļiem, ir atklājuši, ka ēšana ar ierobežotu laiku var apturēt audzēja augšanu. Turklāt viņi ir atklājuši dažus mehānismus, kas var izskaidrot saikni starp aptaukošanos un vēzi.
Pētnieki sestdien prezentēs ENDO 2019 - Endokrīnās sabiedrības ikgadējo sanāksmi, kas notiek Ņūorleānā, LA.
Laika ierobežojums pret kaloriju ierobežojumu
Ēdot ar ierobežotu laiku, personai ir jāēd visas ikdienas maltītes noteiktā laika periodā katru dienu. Šī pieeja, pēc pētnieku domām, varētu pozitīvāk ietekmēt vielmaiņas veselību nekā vienkāršs kaloriju ierobežojums.
"Laika ierobežota ēšana var būt veiksmīgāka nekā kaloriju ierobežošana, kontrolējot aptaukošanās negatīvo ietekmi izsalkuma un aizkaitināmības dēļ, kas apgrūtina ilgtermiņa kaloriju ierobežošanu," atzīmē Das.
Pašreizējā pētījumā komanda veica savus pētījumus, izmantojot peļu mātītes bez olnīcām, lai simulētu postmenopauzes apstākļus. Pētnieki sadalīja pētījumu trīs posmos.
Pirmajā posmā pētnieki izraisīja aptaukošanos, 10 nedēļas barojot peles ar 60 procentu diētu ar augstu tauku saturu.
Tad viņi dažām pelēm nodrošināja neierobežotu piekļuvi pārtikai visu diennakti, savukārt pārējiem pārtika bija pieejama tikai 8 stundu laikā, kurā viņi bija visaktīvākie (pelēm tas notiek naktī). .
Visas peles 3 nedēļas pēc eksperimenta sākuma saņēma arī krūts vēža šūnu injekcijas. Pēc tam pētnieki periodiski novēroja vēža audzēju augšanu katrā grauzējā.
Pētnieki salīdzināja aptaukošanos ar pelēm ar konstatējumiem grauzēju kontroles grupā, kuri tā vietā bija saņēmuši diētu ar zemu tauku saturu.
Lēta un efektīva profilakses stratēģija?
Pētījuma otrajā posmā pētnieki ģenētiski izveidoja peles grupu, lai attīstītu spontānu krūts vēzi. Tad viņi baroja dažas no šīm pelēm ar neierobežotu diētu, bet pārējās saņēma diētu ar ierobežotu laiku. Abu grupu uzturā bija daudz tauku. Tāpat kā iepriekš, pētnieki kontrolēja audzēju augšanu katrā grauzējā.
Visbeidzot, pētījuma trešajā fāzē pētnieki koncentrējās uz iespējamo insulīna rezistences lomu - kas var būt aptaukošanās ietekme - audzēja augšanā. Lai to izdarītu, komanda palielināja insulīna līmeni pelēm ar zemu tauku diētu, implantējot insulīna sūkni. Viņi tā vietā deva kontroles pelēm sāls šķīdumu.
Pēc tam pētnieki deva pelēm ar diētu ar augstu tauku saturu diazoksīdu, vielu, kas samazina insulīna līmeni organismā. Šajā gadījumā pētnieki salīdzināja peles ar kontroles grupu, kas nesaņēma diazoksīdu.
Pētījuma rezultāti atklāja, ka aptaukošanās pelēm, kuras lieto diētas ar ierobežotu laiku, audzēja augšana bija daudz mazāka nekā pelēm, kuras ēda neierobežoti. Rezultāti attiecībā uz pelēm ar aptaukošanos, lietojot uzturā ierobežotu laiku, faktiski bija salīdzināmi ar liesām pelēm, kurām bija neierobežota pieeja pārtikai, bet kuras saņēma barību ar zemu tauku saturu.
Pētnieki arī atklāja, ka grauzējiem, kuriem insulīna sūkņa implanta dēļ bija augstāks insulīna līmenis, audzēja augšana bija ātrāka nekā kontroles grauzējiem. Un otrādi, pelēm, kuras saņēma diazoksīdu insulīna līmeņa pazemināšanai, audzēja augšana bija lēnāka nekā kontroles pelēm.
Saskaņā ar Das teikto: "Rezultāti liecina, ka ēšanas ar ierobežotu laiku pretaudzēju efekts vismaz daļēji ir saistīts ar insulīna līmeņa pazemināšanos, kas liecina, ka šī iejaukšanās var būt efektīva krūts vēža profilaksē un terapijā."
Vadošais pētnieks uzskata, ka pašreizējie atklājumi nākotnē var radīt ceļu uz labākām profilakses stratēģijām cilvēkiem, kuriem ir vēža risks.
"Izpētīt ierobežota laika ēšanas spēju novērst krūts vēzi varētu nodrošināt lētu, bet efektīvu stratēģiju, lai novērstu vēzi, kas ietekmē plašu pacientu loku, un tas ir revolucionārs progress krūts vēža pētījumos."
Manasi Das
