Šie gēni varētu padarīt mūs pakļautus bezmiegam
Vai jums ir miega problēmas, bet nezināt, kāpēc? Jauns pētījums var sniegt dažas atbildes. Pētnieki ir atklājuši specifiskus gēnus, kas varētu padarīt mūs uzņēmīgākus pret bezmiegu.
Turklāt pētnieki, kuru vadīja Murray Stein no Kalifornijas Universitātes, San Diego, atklāja, ka šie gēni var būt saistīti arī ar garīgās veselības traucējumiem un vielmaiņas veselības stāvokļiem.
Steins un komanda žurnālā nesen publicēja sava pētījuma rezultātus Molekulārā psihiatrija.
Optimālai veselībai un labsajūtai pieaugušajiem ieteicams katru nakti gulēt apmēram 7–9 stundas.
Tomēr daudzi no mums neatbilst šim ieteikumam; aptuveni 50–70 miljoniem pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ir kāda veida miega traucējumi, visbiežāk sastopams bezmiegs.
Bezmiegu raksturo grūtības aizmigt vai aizmigt. Tiek lēsts, ka aptuveni 30 procentiem pieaugušo ASV ir īslaicīgs bezmiegs. Apmēram 10 procentiem pieaugušo ASV ir hronisks bezmiegs, kas tiek definēts kā miega problēmas, kas saglabājas vismaz vienu mēnesi.
Bezmiega kopējie riska faktori ir stress, patoloģiski darba modeļi un neaktivitāte. Jaunais Steina un kolēģu pētījums tomēr liek domāt, ka arī mūsu gēniem varētu būt nozīme.
Bezmiega gēni, kas saistīti ar depresiju
Pētnieki nonāca pie sava atraduma, analizējot vairāk nekā 33 000 karavīru DNS paraugus, kuri bija daļa no armijas pētījuma, lai novērtētu risku un izturību apkalpes locekļos.
Pēc tam datus salīdzināja ar datiem no diviem citiem pētījumiem, kas ietvēra ģenētisko informāciju no Lielbritānijas Biobank, kas ir veselības datu bāze, kurā ir aptuveni 500 000 pieaugušo.
Pēc vispārējās analīzes Šteins un viņa kolēģi identificēja specifisku ģenētisko variantu, kas atrodas 7. hromosomā - ko sauc par q11.22 -, kas bija saistīts ar bezmiega risku. Starp Eiropas izcelsmes priekšmetiem noteikts gēna RFX3 variants, kas atrodas 9. hromosomā, bija saistīts arī ar bezmiega risku.
"Vairāki no šiem variantiem ērti atpūšas vietās un ceļos, par kuriem jau zināms, ka tie ir saistīti ar miegu un diennakts ritmiem," atzīmē Šteina.
Interesanti, ka zinātnieki atklāja, ka bezmiega ģenētiskie varianti "ievērojami pozitīvi korelēja ar smagiem depresijas traucējumiem un 2. tipa cukura diabētu".
Viņi atzīmē, ka bezmiegs bieži notiek vienlaikus ar depresiju un citiem garīgās veselības traucējumiem, un miega traucējumi ir saistīti arī ar paaugstinātu 2. tipa diabēta risku. Šie jaunie atklājumi, iespējams, ir atklājuši šo asociāciju ģenētisko skaidrojumu.
Šteins un viņa kolēģi secina:
"Šādi ar bezmiegu saistīti lokusi var veicināt ģenētisko risku, kas ir pamats dažādiem veselības apstākļiem, tostarp psihiskiem traucējumiem un vielmaiņas slimībām."
