Vientulība ir saistīta ar lielāku demences risku
Jaunākie gados vecāku pieaugušo pētījumi apstiprina, ka vientulība ir saistīta ar paaugstinātu demences attīstības risku. Pētījums arī atklāj, ka ietekme ir atšķirīga starp dažādiem cilvēkiem un nav atkarīga no tā, cik daudz viņiem ir sociālais kontakts.
Zinātnieki no Floridas štata universitātes (FSU) Tallahasē izmantoja datus par 12 030 personām no Veselības un pensionēšanās pētījuma, Amerikas Savienoto Valstu valdības atbalstītā gareniskā pētījuma, kurā piedalījās valsts mērogā reprezentatīva 50 un vecāku cilvēku izlase.
Viņi ziņo par saviem atklājumiem dokumentā, kas tagad ir iekļauts Gerontoloģijas žurnāli: B sērija.
"Mēs neesam pirmie cilvēki," saka pirmā pētījuma autore Dr. Andželina Sutina, kas ir FSU Medicīnas koledžas asociētā profesore, "lai parādītu, ka vientulība ir saistīta ar paaugstinātu demences risku."
"Bet šī ir neapšaubāmi lielākā izlase līdz šim, ar ilgu novērošanu," viņa piebilst. "Un iedzīvotāju skaits bija daudzveidīgāks."
Pētījuma dati ietvēra vientulības un sociālās izolācijas rādītājus un virkni riska faktoru, tostarp uzvedības, klīnisko un ģenētisko.
Veicot telefona intervijas, cilvēki bija pabeiguši arī kognitīvo spēju novērtējumus, kuru zemais rādītājs norāda uz demenci. Viņi to darīja pētījuma sākumā un pēc tam ik pēc 2 gadiem līdz 10 gadiem, kuru laikā 1104 cilvēkiem attīstījās demence.
Demences risks palielinājās par 40 procentiem
Analizējot datus, pētnieki redzēja, ka vientulība, kas tika mērīta pētījuma sākumā, bija saistīta ar 40% lielāku demences attīstības risku 10 gadu novērošanas laikā.
Turklāt viņi atklāja, ka šī saikne nav atkarīga no dzimuma, izglītības, rases un etniskās piederības. Vēl viens ievērojams atklājums bija tas, ka tas arī nebija atkarīgs no sociālās izolācijas.
Cilvēkiem, kuri ziņoja, ka jūtas vientuļi, biežāk ir arī citi demences riska faktori, piemēram, depresija, augsts asinsspiediens un diabēts. Viņi arī labprātāk smēķēja un bija mazāk fiziski aktīvi.
Pat pēc pielāgošanās šiem riska faktoriem vientulība joprojām bija spēcīgs demences prognozētājs.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) definēja demenci kā “sindromu, kurā pasliktinās atmiņa, domāšana, uzvedība un spēja veikt ikdienas darbības”.
Visā pasaulē ar demenci dzīvo aptuveni 50 miljoni cilvēku, un ārsti katru gadu diagnosticē apmēram 10 miljonus jaunu gadījumu. Tas ir galvenais vecāka gadagājuma cilvēku invaliditātes un neatkarības zaudēšanas cēlonis.
Vientulība nav tas pats, kas sociālā izolācija
Šie rezultāti, šķiet, mums norāda, ka mēs esam tik vientuļi sajust, nevis sociālā kontakta apjoms ar citiem, kas veicina kognitīvo pasliktināšanos.
Citi arī ir norādījuši, ka nespēja “nošķirt sociālo izolētību un vientulības izjūtas var nenovērot ietekmi uz fizisko un garīgo veselību gados vecākiem pieaugušajiem”.
Dr Sutins paskaidro, ka viņu vientulības interpretācija attiecas uz “sociālās izolācijas subjektīvo pieredzi”, kas atšķiras no “faktiskās sociālās izolācijas”, kas ir objektīvs rādītājs.
Vientulība ir “sajūta, ka jūs neiederaties vai nepiederat pie apkārtējiem cilvēkiem,” atzīmē doktors Sutins, minot piemēru par personu, “kas dzīvo viena, kurai nav daudz kontaktu ar cilvēkiem, bet ir pietiekami daudz - un tas aizpilda viņu iekšējās vajadzības socializēties. ”
Cilvēkam var būt daudz sociālo kontaktu, viņu var ieskaut cilvēki un "būt sociāli iesaistītiem", bet viņš joprojām jūtas kā nepiederīgs. Šajā gadījumā viņiem būtu zema sociālā izolācija, bet augstums - vientulībai.
“Modificējams riska faktors”
Dr Sutins norāda, ka viņu atradums ir svarīgs, jo tas uzsver nepieciešamību ne tikai objektīvi novērtēt riska faktorus, bet arī apsvērt, kā indivīdi “subjektīvi interpretē savu situāciju”.
Spriežot par to, kā varētu saistīt vientulību un plānprātību, Dr. Sutins saka, ka viens no veidiem var būt iekaisums, bet cits - uzvedība, piemēram, stipra dzeršana vai fiziska neaktivitāte.
Cits veids varētu būt tas, ka kognitīvo funkciju ietekmē tas, ka nav pietiekami daudz nozīmīgas un prātu saistošas sociālās mijiedarbības.
Katrā ziņā vientulība ir zīme, ka mūsu vajadzības netiek apmierinātas, un to mēs varam mainīt, viņa secina.
"Vientulība ir maināms riska faktors."
Dr Andželīna Sutina
