Vai olīveļļa ir laba jūsu matiem?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Cilvēki ir izmantojuši olīveļļu ēdiena gatavošanā un mājas ārstēšanā tūkstošiem gadu. Daži cilvēki uzskata, ka olīveļļa ir noderīga, lai pievienotu cilvēka matiem spīdumu, ķermeni un maigumu. Daži apgalvo, ka tas var pat palīdzēt matu izkrišanas un blaugznas gadījumā. Tomēr šo apgalvojumu pamatošanai ir ierobežoti pētījumi.

Vai olīveļļa ir laba cilvēku matiem? Pirms persona aizstāj savus parastos kondicionierus ar olīveļļu, viņiem vajadzētu lasīt tālāk, lai uzzinātu vairāk par olīveļļas uzlikšanas matiem iespējamām priekšrocībām.

Pētījumi

Olīveļļas izmantošana var palīdzēt aizsargāt matus no bojājumiem.

Lielākā daļa cilvēku matiem lieto gan šampūnu, gan kondicionieri.

Lai gan zinātnieki neuzskatītu olīveļļu par attīrošu matu kopšanas sastāvdaļu vai šampūnu, viņi eļļas grupē kā vienu no pieciem kondicionējošiem līdzekļiem, kas palīdz mazināt matu berzi, atšķetināt matus un samazināt frizūru.

Lai gan netrūkst anekdotisku pierādījumu, kas liecinātu, ka olīveļļa ir laba cilvēka matiem, zinātnieki ir veikuši ierobežotus pētījumus par dažādām eļļām matu kopšanā.

2015. gada pētījumu pārskatā teikts, ka eļļām var būt svarīga loma matu aizsardzībā no bojājumiem. Tas ir tāpēc, ka dažas eļļas var iekļūt matos un samazināt matu absorbētā ūdens daudzumu, kas samazina matu vārpstas pietūkuma daudzumu.

Ja mati neuzbriest tik ļoti, arī tie nesamazināsies tik daudz, tāpēc mazinot matu izturēto stresu. Savukārt šī stresa mazināšana samazina bojājumus.

Tas pats pārskats liecina, ka mati labāk absorbē piesātinātās un monosaturētās eļļas nekā polinepiesātinātās eļļas. Olīveļļa ir mononepiesātināta eļļa.

Ir daži pētījumi, kas parāda, ka citas eļļas var būt noderīgas, ja persona tās pieliek matiem. Vecāks 2007. gada pētījums atklāja, ka, lietojot kokosriekstu eļļu matiem, matu mitruma saglabāšana palielinās vairāk nekā minerāleļļa.

Citā pētījumā, kas datēts ar 2003. gadu, tika apspriesta dažādu eļļu ietekme uz matu bojājumu novēršanu. Lai gan pētījumā īpaši netika aplūkota olīveļļa, tomēr tika norādīts, ka, lietojot kokosriekstu eļļu matiem, var izvairīties no matu olbaltumvielu bojājumiem.

Autori atklāja, ka, lai gan kokosriekstu eļļa samazināja olbaltumvielu zudumu nebojātiem un bojātiem matiem, minerāleļļa un saulespuķu eļļa to nedarīja. Viņi novēroja ieguvumu no kokosriekstu eļļas, lietojot to gan pirms, gan pēc matu mazgāšanas.

Tā kā pētījumā netika aplūkota olīveļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu, nav iespējas uzzināt, vai olīveļļa novērš matu bojājumus, un, ja tā notiek, cik efektīvi tā to dara.

Kā lietot olīveļļu matiem

Cilvēki var izmantot olīveļļu kā matu kondicionieri, taču tā var nebūt piemērota visiem matu tipiem.

Cilvēki, kuri matu kopšanas laikā vēlas izmantot olīveļļu, varētu izmēģināt šādu metodi:

• Izmēriet nelielu daudzumu olīveļļas, īpaši, ja to pirmo reizi uzklājat uz matiem.
• Uzklājiet eļļu uz sausām matu vai galvas vietām, kas katram cilvēkam būs atšķirīga.
• Pārklājiet matus ar dušas uzgali un ļaujiet eļļai sēdēt uz matiem apmēram 15 minūtes.
• Noskalojiet eļļu no matiem ar siltu ūdeni.
• Šampūns matiem, atkārtojot šo soli, ja olīveļļa atstāj matus taukus.

Tiešsaistē ir daudz dažādu ieteikumu par olīveļļas izmantošanu matu kopšanas rutīnas ietvaros. Pašlaik nav pētījumu, kas atbalstītu īpašas metodes, ieskaitot iepriekš minēto, un ieteikumi par to, kuru indivīdiem vislabāk izmantot.

Lielākā daļa cilvēku varēs droši lietot olīveļļu matos, un tāpēc ir vērts izmēģināt dažas dažādas metodes, lai atrastu vislabāko.

Kāda veida matus varētu izmantot?

Ne visi matu veidi gūs labumu no tā, ka kāds lieto olīveļļu kā kondicionieri.

Sausiem, rupjiem matiem, iespējams, būs vairāk nekā plāniem, sausiem matiem. Cilvēki ar taukainiem, smalkiem matiem var uzskatīt, ka olīveļļa liek matiem justies taukainiem un svarīgiem.

Citi iespējamie olīveļļas skaistuma ieguvumi

Lūpu skrubis, kas izgatavots no olīveļļas un cukura, var palīdzēt salapot lūpas.

Lai gan neviens pētījums, kas pārsniedz anekdotiskus pierādījumus, nav pierādījis, ka olīveļļa var palīdzēt matu kopšanā, šai eļļai ir citi iespējamie skaistuma ieguvumi.

Iespējamie ieguvumi ir šādi:

• Augsts antioksidantu līmenis nozīmē, ka olīveļļas lietošana uz ādas var novērst priekšlaicīgu novecošanos.
• Olīveļļai ir mitrinoša iedarbība, kas var palīdzēt saglabāt ādu mitru un elastīgu.
• Augsts taukos šķīstošo vitamīnu līmenis var dot labumu ādai un ārstēt noteiktus ādas apstākļus.
• Olīveļļas un cukura maisījuma lietošana lūpām var palīdzēt noņemt sausu ādu no lūpām un mīkstināt sasprēgājušās lūpas.
• Olīveļļas iemasēšana raupjās ādas vietās, piemēram, sausos papēžos, var mīkstināt šīs vietas.
• Ar olīvu eļļā samērcēta auduma beršanu virs ādas vietām ar kosmētiku var noņemt kosmētiku.
• Olīveļļa var nomierināt dažus izsitumus uz ādas.

Līdzņemšana

Lai gan anekdotiski pierādījumi liecina, ka olīveļļa var būt ļoti noderīga matu kopšanai, pētījumi, kas pamato šos apgalvojumus, ir ļoti ierobežoti. Pirms cilvēki domā, ka olīveļļa ir matu kopšanas līdzeklis, ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Tomēr, ja vien cilvēkam nav alerģijas pret olīveļļu, olīveļļas lietošana matiem kā skaistumkopšanas procedūra, visticamāk, ir droši un ļoti viegli izdarāma. Lielākajai daļai cilvēku olīveļļas uzklāšana uz matiem ir vienīgais risks, ka mati paliek tauki un nosver, nevis jūtas maigi un zīdaini.

Ja kāds vēlas izmantot olīveļļu kā daļu no matu kopšanas rutīnas, eļļu var iegādāties tiešsaistē.