Kā bipolāri traucējumi ietekmē atmiņu?
Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var izjust dramatiskas garastāvokļa un aktivitātes līmeņa izmaiņas, miega traucējumus un virkni citu funkciju un uzvedības modeļu. Traucējumi var ietekmēt arī cilvēka domāšanas veidu un, iespējams, arī viņu atmiņu.
Dažiem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem slikta atmiņa un grūtības koncentrēties var apgrūtināt darbību ikdienas dzīvē, tostarp darbā un studējot.
Tomēr tas neattiecas uz visiem.
2012. gada pētījuma autori ir norādījuši, ka viena no bipolāru traucējumu galvenajām iezīmēm ir plašs potenciālo spēju klāsts, kas pastāv cilvēkiem ar šo stāvokli.
Ietekme uz domāšanu un atmiņu
Dažiem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem var būt grūtāk domāt, spriest un atcerēties lietas.
Pārmaiņas domāšanā, kas var notikt, kad cilvēki iziet dažādos posmos, ir:
- uzmanības un fokusa izmaiņas
- sacīkšu domas augstā vai maniakālā fāzē
- trauksme
- grūtības atcerēties lietas
- dažos gadījumos psihoze, ieskaitot maldus un halucinācijas
Pētījumi ziņo, ka daži cilvēki ar bipolāriem traucējumiem ir sūdzējušies par atmiņas traucējumiem paaugstinātas noskaņas, slikta garastāvokļa laikā un brīžiem starp tiem.
Mainoties cilvēka garastāvoklim, viņi var ziņot arī par atmiņas izmaiņām. Kad garastāvoklis kļūst ekstrēmāks, var palielināties atmiņas problēmas.
Kā noskaņojums ietekmē smadzenes un atmiņu?
Zinātnieki ir ierosinājuši, ka dažiem cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem smadzeņu izmaiņu dēļ rodas atmiņas problēmas.
Tās varētu ietvert izmaiņas:
Prefronta garoza, kurai, cita starpā, ir nozīme arī plānošanā, uzmanības pievēršanā, problēmu risināšanā un atmiņā.
Hipokamps, kam ir būtiska loma atmiņu glabāšanā.
Priekšējā cingulārā garoza, kurai ir saites gan ar emocionālajām, gan kognitīvajām funkcijām smadzenēs.
Attēlveidošanas testi ir parādījuši, ka, mainoties cilvēka garastāvoklim, rodas arī atšķirības, kā asinis ieplūst attiecīgajās smadzeņu zonās.
Atmiņas veidi
Daži cilvēki ar bipolāriem traucējumiem var saskarties ar problēmām ar dažāda veida atmiņas funkciju.
Šeit ir daži atmiņas veidi, kur var rasties problēmas:
Darba atmiņa: tā īslaicīgi saglabā informāciju, kamēr cilvēks veic garīgu uzdevumu.
Verbālā mācīšanās un atmiņa: tas mums ļauj atcerēties vārdus, kurus redzam vai dzirdam.
Izpildvaras darbība: tā ir būtiska uzdevumu plānošanai un prioritāšu noteikšanai.
Deklaratīvā atmiņa: ir nepieciešama, lai atsauktu atmiņā un izskaidrotu pagātnes notikumus.
Telpiskā darba atmiņa: ļauj cilvēkiem atcerēties formas, krāsas, atrašanās vietas un kustības.
Ko saka pētījums?
2017. gada sistemātiskajā pārskatā tika konstatēts, ka cilvēkiem var rasties izmaiņas darba atmiņas atjaunināšanas un atsaukšanas procesos gan bipolāru traucējumu laikā, gan starp tām. Tas var apgrūtināt cilvēku darbību darbā vai mācībās.
2007. gadā publicēts pētījums atklāja, ka dažiem cilvēkiem, kuriem rodas psihoze bipolāru traucējumu gadījumā, var būt grūtības ar izpildvaras darbību. Tas var ietekmēt viņu spēju plānot vai veikt uzdevumus.
Citi pētnieki izpildvaras darbības traucējumus ir aprakstījuši kā “pamata disfunkciju”, kas dažiem cilvēkiem var rasties, atrodoties starp augsto un zemāko fāzi.
Cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, kuriem ir psihoze, biežāk rodas problēmas ar verbāli deklaratīvo atmiņu un telpisko darba atmiņu, salīdzinot ar tiem, kuriem nav psihozes. Tas var apgrūtināt pagātnes notikumu un stāstu atsaukšanu un atstāstīšanu.
Ārstēšana un atmiņa
Izmaiņas, kas notiek ar bipolāriem traucējumiem, var ietekmēt cilvēka atmiņu, bet arī daži no stāvokļa ārstēšanas veidiem var ietekmēt.
Litijs
Litijs ir svarīga bipolāru traucējumu ārstēšana. Tas var palīdzēt kontrolēt garastāvokli, bet tam var būt arī nelabvēlīga ietekme.
Daži ziņojumi liecina, ka litijs var ietekmēt domāšanu un atmiņu.
Jaunākas zāles, piemēram, lamotrigīns, karbamazepīns, valproāts, topiramāts un zonisamīds, var ietekmēt arī cilvēka kognitīvās spējas. Pētījumi liecina, ka lamotrigīnam no šīm zālēm var būt mazāka negatīva ietekme.
Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, kā šīs zāles ietekmē domāšanu un atmiņu.
Ja persona konstatē, ka zāles ietekmē viņu atmiņu, pirms ārstēšanas pārtraukšanas ir svarīgi runāt ar ārstu. viņi var piedāvāt citu iespēju.
Elektrokonvulsīvā terapija
Ja cilvēkam ir smagi simptomi, kas nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm, ārsts var ieteikt elektrokonvulsīvo terapiju (ECT).
2017. gadā publicētie pētījumi liecina, ka ECT ir droša un efektīva cilvēkiem ar smagiem bipolāru traucējumu simptomiem jebkurā stāvokļa fāzē.
No 522 cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, kuri nebija reaģējuši uz citiem ārstēšanas veidiem, divām trešdaļām bija pozitīva reakcija uz ECT, tostarp gandrīz 81 procents cilvēku ar katatonisku depresiju.
Tomēr viena no iespējamām šīs ārstēšanas blakusparādībām ir atmiņas zudums.
Zinātnieki ir izteikuši bažas par ietekmi uz:
- atceroties lietas, kas notika pirms ārstēšanas
- veidojot jaunas atmiņas pēc ārstēšanas
- atceroties personīgos faktus un notikumus
- verbālā un darba atmiņa
Šie traucējumi turpināja ietekmēt cilvēkus, kad viņi bija starp paaugstinātu un zemu garastāvokli.
Nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai precīzi noskaidrotu, kā ECT ietekmē cilvēka atmiņu. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir smagi bipolāri traucējumi, šīs ārstēšanas priekšrocības joprojām var atsvērt riskus.
Dzīve ar kognitīviem izaicinājumiem
Ne visiem ar bipolāriem traucējumiem rodas atmiņas problēmas, bet daži cilvēki to piedzīvo. Agrīna diagnostika un laba medicīniskā vadība var palīdzēt samazināt šo ietekmi tiem, kuriem ir risks.
Ja personai ir grūtības ar īstermiņa atmiņu, var palīdzēt šādi padomi.
- Ierakstiet visas tikšanās un kontaktus viedtālrunī.
- Saglabājiet grāmatu, lai ierakstītu lietas, kuras vēlaties atcerēties, piemēram, izdevumu uzskaiti.
- Katru nedēļu izveidojiet uzdevumu sarakstu vai saglabājiet sienas kalendāru ar vietu, kur rakstīt.
- Pie ārdurvīm vai citām stratēģiskām vietām uzlīmējiet piezīmes ar atgādinājumiem.
- Lai rakstītu atgādinājumus, turiet, piemēram, virtuvē krīta plāksni.
- Jums ir īpaša vieta, kur glabāt svarīgas lietas, piemēram, atslēgas, brilles un maku.
- Cik vien iespējams, izveidojiet rutīnu, ieskaitot regulāras gulētiešanas un ēdienreizes laiku. Tas arī palīdzēs uzturēt veselīgus gulēšanas un ēšanas paradumus.
Zinot, kādu ietekmi bipolāri traucējumi var atstāt uz cilvēka spēju domāt un atcerēties, kā arī izpratne par to, ka garastāvokļa izmaiņas nav vienīgā traucējuma iezīme, indivīdiem un viņu ģimenēm var būt vieglāk pārvaldīt daudzos izaicinājumus, ko rada bipolāri traucējumi.
Pārskats: Bipolāri traucējumi
Personai, kas saņem bipolāru traucējumu diagnozi, būs stāvoklis līdz mūža galam. Tomēr viņi ne vienmēr var izjust garastāvokļa izmaiņas vai parādīt acīmredzamus simptomus. Simptomi bieži parādās kaut kad starp pusaudžu un 30. gadiem.
Garastāvokļa cikli un simptomi katram cilvēkam atšķiras. Vienai personai var būt vairāk depresijas simptomu, bet citai galvenokārt ir mānijas epizodes.
Mānijas epizode var ietvert sekojošo:
- augsta pašcieņas izjūta vai pārliecība, ka persona ir ļoti svarīga
- grūtības gulēt
- runā vairāk nekā parasti, ar strauju runas plūsmu, kas pēkšņi lec starp tēmām
- sacīkšu domas
- tiek viegli novērsts
- ātri pāriet no viena uzmanības fokusa uz otru
- riska uzņemšanās, piemēram, neapdomīga braukšana vai iepirkšanās
Zema garastāvokļa laikā persona var:
- zaudēt interesi par aktivitātēm
- nepriecājas par lietām, kuras viņiem parasti patīk
- nespēj koncentrēties
- gulēt vairāk vai mazāk nekā parasti
- tici, ka notiks vai ir noticis kaut kas briesmīgs
- runāt, domāt vai mēģināt izdarīt pašnāvību
Daži cilvēki var kļūt pilnīgi neaktīvi vai katatoniski. Ja kāda persona runā par pašnāvību vai mēģina to darīt, vai ja tā nespēj pārvietoties vai reaģēt, kādam ir jāmeklē personai steidzama medicīniskā palīdzība.
Pašnāvību novēršana
- Ja pazīstat kādu, kuram ir tiešs paškaitējuma, pašnāvības vai citas personas ievainošanas risks:
- Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru.
- Palieciet kopā ar personu, līdz pienāk profesionāla palīdzība.
- Noņemiet visus ieročus, medikamentus vai citus potenciāli kaitīgus priekšmetus.
- Klausieties cilvēku bez sprieduma.
- Ja jums vai kādam pazīstamam ir domas par pašnāvību, var palīdzēt profilakses tālrunis. Nacionālā pašnāvību profilakses līnija ir pieejama visu diennakti pa tālruni 1-800-273-8255.
Jebkurā fāzē cilvēkam var būt psihoze, kas saistīta ar maldiem, halucinācijām vai abiem. Viņi var redzēt, dzirdēt vai saost lietas, kas neeksistē, vai uzskatīt, ka kaut kas ir taisnība, ja nav pierādījumu, ka tā ir.
Bipolāru traucējumu cēloņi joprojām ir neskaidri, taču, iespējams, nozīme ir ģenētiskiem, bioķīmiskiem un vides faktoriem. Stress var izraisīt epizodi, un alkohola vai citu vielu lietošana var pasliktināt slimības simptomus un ietekmi.
Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par iespējamām saiknēm starp alkoholu un bipolāriem traucējumiem.
Outlook
Daži cilvēki ar bipolāriem traucējumiem piedzīvo atmiņas un domāšanas traucējumus, lai gan tas neattiecas uz visiem.
Atmiņas problēmas, visticamāk, var attīstīties, ja personas simptomi ir izteikti vai ja viņiem rodas daudzas mānijas epizodes, psihozes vai abi.
Ikvienam, kam ir bipolāru traucējumu pazīmes, jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ārstēšana, ieskaitot zāles un konsultācijas, var palīdzēt personai pārvarēt šī stāvokļa izaicinājumus.
