Vai ir droši likt ūdeņiem saplīst?
Sievietes var dabūt ūdeni, lai saplīstu ar ārsta palīdzību, taču viņiem nav droši mēģināt salauzt ūdeni mājās.
Tomēr ir daudzas dabiskas metodes, kuras sievietes var izmantot, lai mudinātu darbu sākt, kad grūtniecība ir sasniegusi pilnu termiņu.
Šajā rakstā mēs aplūkojam jūsu ūdens saplīšanas riskus un piedāvājam alternatīvus veidus, kā droši izraisīt darbu.
Vai jūs varat veikt ūdens pārtraukumu mājās?
Nav pierādītu drošu veidu, kā sieviete var salauzt ūdeni mājās. Tas var būt bīstami, ja ūdens saplīst pirms dabiskā darba sākuma vai pirms mazuļa pilnīgas attīstības.
Dabiskā dzemdību procesa laikā ūdens saplīst, kad mazuļa galva izdara spiedienu uz augļa maisiņu, izraisot tā plīsumu. Sievietes pamanīs, ka no maksts izplūst vai nu ūdens, vai ūdens.
Daudzi ārsti saka, ka sievietēm jāpiedzimst 12–24 stundu laikā pēc ūdens pārrāvuma. Pēc šī laika ārsts var ieteikt cesarean piegādi, lai nodrošinātu sievietes un bērna drošību.
Tas ir tāpēc, ka baktērijām ir vieglāk nokļūt dzemdē pēc ūdens pārtraukuma. Tas palielina infekcijas risku, kas ir liela komplikācija, kas pakļauj riskam gan sievieti, gan bērnu. Tas var arī apgrūtināt dzemdības.
Īpaši bīstami ir mākslīgo instrumentu lietošana augļūdens plīsumam, jo tas var ievadīt baktērijas dzemdē un izraisīt infekcijas. Tas varētu arī ievainot bērnu.
Darbs var sākties, neplīstot ūdenim. Tā rezultātā sievietes var paātrināt vai dabiski izraisīt darbu, nesalaužot ūdeni.
Vai ārsts var paātrināt ūdens pārrāvumu?
Dažos gadījumos ārsts var palīdzēt sievietes ūdenim izlauzties, izmantojot procedūru, ko sauc par amniotomiju. Viņi ievietos ierīci maksts un ļoti uzmanīgi to izmantos, lai salauztu augļa maisiņu.
Pirms amniotomijas veikšanas ārsts pārliecinās, ka bērns ir nolaists ar galvu un procedūra ir droša gan sievietei, gan mazulim.
Lielākai daļai sieviešu amniotomija nebūs nepieciešama, lai izraisītu dzemdības. Tomēr tas parasti ir drošs un nodrošina alternatīvu vai papildu iespēju zāļu lietošanai.
Amniotomija var nebūt droša katrai sievietei. Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) iesaka sievietei veikt amniotomiju, kad viņas darbs norit normāli, un šķiet, ka bērnam ir laba veselība.
Neatkarīgi no amniotomijas, ārsti var izraisīt dzemdības, izmantojot katetru dzemdes kakla paplašināšanai vai izrakstot zāles, piemēram, Pitocin.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) saka, ka mēģinājumi izraisīt darbaspēku var būt kaitīgi, ja nav medicīnisku iemeslu, kas tos pamatotu. Tas ietver centienus paātrināt ūdens pārrāvumu.
Ļaujot sievietei dabiski nonākt dzemdībās, var samazināt komplikāciju risku un samazināt nevēlamu darbavietu, piemēram, ķeizargrieziena dzemdību, iespējamību.
Sievietēm, kuru ārsti iesaka pārtraukt ūdeni, jāuzdod jautājumi par riskiem un ieguvumiem un jāiegūst skaidra informācija par to, kā tas varētu ietekmēt viņu iespējas darba laikā.
Jebkura iejaukšanās, lai rosinātu darbaspēku, radīs ieguvumus un riskus. Dažiem cilvēkiem grūtniecības palikšanas risks var būt lielāks nekā darba izraisīšanas risks. Citiem ir drošāk gaidīt.
Katru grūtniecību ir svarīgi pārrunāt ar ārstu, lai noteiktu labāko rīcību.
Kā droši izraisīt darbu
Grūtniecības beigas var būt nogurdinošas. Cilvēki uzskata, ka ir daudz veidu, kā izraisīt darbu, sākot no pikanta ēdiena ēšanas līdz pat garām pastaigām.
Ir maz pierādījumu, kas pamatotu lielāko daļu šo ideju. Tomēr šādas metodes var droši palīdzēt izraisīt darbu, ja sievietes ķermenis ir gatavs.
Sievietēm vajadzētu apsvērt iespēju izmantot šos paņēmienus, lai veicinātu dabisku dzemdību sākšanos tikai pēc tam, kad grūtniecība ir sasniegusi pilnu termiņu. Viņiem vispirms arī jāapstiprina ar ārstu, ka viņu grūtniecība ir zema riska.
Seksu
Dzimumakts, īpaši iekļūšana maksts, var palīdzēt sākt darbu. Nav skaidrs, vai tas ir saistīts ar hormonālām izmaiņām, fizisku stimulāciju vai kaut ko citu.
2014. gada pētījumā tika atklāta saikne starp seksu pēdējā grūtniecības nedēļā un nonākšanu dzemdībās. Sievietēm, kurām ūdens jau ir saplīsis, nevajadzētu nodarboties ar seksu, jo tas var palielināt infekcijas risku.
Izmēģiniet sprauslu stimulāciju
Sprauslu stimulēšana var būt dabisks veids, kā panākt, lai ķermenis atbrīvo oksitocīnu - hormonu, kam ir galvenā loma gan dzemdībās, gan zīdīšanas laikā.
Uzziniet vairāk par to, kā sprauslu stimulēšana var izraisīt darbu.
Ēd dažus datumus
Nelielā 2011. gada pētījumā sievietes tika aicinātas ēst sešus datumus dienā pēdējās 4 grūtniecības nedēļās.
Pētnieki atklāja, ka 96 procentiem sieviešu, kuras ēda datumus, bija spontāns darbs, salīdzinot ar 79 procentiem no tām, kuras to nedarīja. Sievietēm, kuras ēda dateles, dzemdību laikā arī dzemdes kakls bija paplašināts.
Darba izraisīšanas riski mājās
Darba izraisīšanas riski mājās ir atkarīgi no izvēlētās metodes.
Dabiskās metodes, kas nepakļauj bērnu jaunām ķīmiskām vielām, parasti ir visdrošākās. Tie ietver dzimumaktu vai sprauslu stimulēšanu.
Uztura un augu izcelsmes zāles var būt bīstamas, īpaši, ja sieviete ēd lielu daudzumu garšaugu vai nezina par iespējamām blakusparādībām.
Jebkurš ēdiens, ko sieviete lieto dzemdību laikā, var ietekmēt bērnu, tāpēc pirms augu vai diētisko līdzekļu izmēģināšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
Dažas sievietes mēģina izraisīt darbu ar intensīvām fiziskām aktivitātēm, piemēram, sporta spēlēšanu. Vingrojumi grūtniecības laikā parasti ir droši, lai gan ir maz pierādījumu, kas liecinātu, ka tas var izraisīt darbu.
Sievietēm, kuras grūtniecības laikā nav vingrojušas, šajā vēlīnā posmā nevajadzētu sākt intensīvu vingrinājumu režīmu. Ir arī svarīgi izvairīties no krišanas vai darīt jebko, kas varētu ietekmēt vēderu.
Outlook
Pēdējās grūtniecības nedēļas var būt izaicinošas. Daudzas sievietes, kuras dzemdē pirmo reizi, nokavēs termiņu. Tas var būt satraucoši, taču tas ir izplatīts un, visticamāk, nekaitēs mazulim.
Gandrīz visas sievietes galu galā nonāk pašas. Lai gan gaidīšana var būt grūta, parasti visdrošāk ir gaidīt dabisko darba sākumu. Ārsts varēs sniegt padomu katram indivīdam.
Sievietēm ar specifiskiem riska faktoriem, piemēram, hipertensiju vai gestācijas diabētu, var būt nepieciešams ārsts, lai rosinātu viņu darbu.
Sievietēm var būt nepieciešama arī dzemdību uzsākšana, ja ir kādas pazīmes, kas liecinātu par mazuļa satraukumu. Šādos gadījumos droša darba izraisīšana var palielināt maksts dzimšanas un veselīga bērna iespējamību.
Sievietēm jāapspriež savas problēmas ar ārstu un jālūdz viņiem izskaidrot katras iespējas priekšrocības un riskus. Sievietēm būtu jāapzinās arī tas, kas gaidāms dzemdību sākumā, kā arī kā pieķerties savam ārstam, ja viņiem ir aizdomas, ka viņas varētu būt dzemdības.
