Kā krūtis mainās līdz ar vecumu un kāpēc?

Cilvēkiem novecojot, viņu ķermenis dabiski ražo mazāk reproduktīvo hormonu, un tas var izraisīt krūšu struktūras un formas izmaiņas.

Novecošana katru cilvēku ietekmē atšķirīgi. Ar vecumu saistītas izmaiņas krūtīs parasti nav kaitīgas, bet ir dabiska novecošanās sastāvdaļa.

Šīs izmaiņas krūtīs rodas zema estrogēna līmeņa un ādas elastības izmaiņu rezultātā. Novecojot, palielinās arī izaugumu, piemēram, fibroīdu, cistu un vēža, attīstības risks, kas visi var ietekmēt krūšu izskatu.

Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kā novecošana ietekmē krūtis, un apspriežam ārstēšanas iespējas un profilakses padomus.

Kā novecošana ietekmē krūtis?

Personas krūšu formas un struktūras izmaiņas ir dabiska novecošanās sastāvdaļa.

Laika gaitā estrogēna līmenis samazinās, kas izraisa dziedzera audu zudumu krūtīs. Līdz ar ādas elastības izmaiņām tas var izraisīt krūtis mazāku un zemāku leju nekā iepriekš. Arī sprauslas var mainīties pēc izskata.

Iespējamās krūšu izmaiņas, kas var rasties novecošanas rezultātā, ir:

• strijas vai grumbas, kas parādās uz krūts ādas
• krūtis izskatās iegarenas, izstieptas vai saplacinātas
• papildu vieta starp krūtīm

Izmaiņas krūtīs var notikt šādu iemeslu dēļ:

Zems estrogēna līmenis

Sievietēm kļūstot vecākām, viņu ķermenī sāk veidoties mazāk reproduktīvā hormona estrogēna nekā agrāk. Estrogēns stimulē krūts audu augšanu, savukārt zems šī hormona līmenis izraisa piena dziedzeru samazināšanos. Tauki var aizpildīt jauno vietu, padarot krūtis maigākas un mazāk piepildītas.

Zems estrogēna līmenis var izraisīt arī to, ka krūts saistaudi zaudē elastību un kļūst dehidrēti.

Šo izmaiņu dēļ krūtis var šķist mazākas, un var šķist, ka tās nokarājas.

Citi zema estrogēna simptomi ir:

• neregulāri vai prombūtnes periodi
• karstuma viļņi
• nakts svīšana
• krūšu maigums
• galvassāpes
• garastāvokļa izmaiņas
• nogurums
• grūtības koncentrēties
• kaulu zudums

Menopauzes laikā ķermeņa estrogēna un progesterona līmenis ievērojami samazinās.

Saskaņā ar Sieviešu veselības biroja datiem sievietes oficiāli sasniedz menopauzi, kad vismaz 12 nepārtrauktu mēnešu laikā viņiem nav menstruāciju. Amerikas Savienotajās Valstīs vidējais menopauzes vecums ir 52 gadi.

Ādas izmaiņas

Laika gaitā āda sāk kļūt plānāka, zaudēt taukus, veidojas grumbas un vecuma plankumi. Tādā pašā veidā krūtis sāk zaudēt taukus, un audi zaudē elastību. Tā rezultātā tie parādās mazāki un zemāk.

Pieaugumi krūts audos

Izredzes uz krūts izaugumiem, piemēram, fibroīdiem, cistām un audzējiem, palielinās līdz ar vecumu. Vairumā gadījumu šie gabali nav vēzi, un lielākajai daļai sieviešu tie ir. Tomēr ir svarīgi panākt, lai ārsts pārbauda visus jaunos gabaliņus.

Bezvēža gabali var būt šādi:

• Fibromas ir labdabīgi izaugumi, kas sastāv no šķiedru saistaudiem.
• Cistas ir apaļi, maigi gabali, kas satur šķidrumu. Kompleksā cista var saturēt gan cietus, gan šķidrus komponentus.
• Vadu vai lobulāra hiperplāzija rodas, ja šūnas, kas pārklāj piena kanālus, pārmērīgi aug.
• Fibroadenomas attiecas uz labdabīgiem audzējiem, kas satur dziedzeru un saistaudus. Pēc Amerikas vēža biedrības datiem, fibroadenomas visbiežāk ietekmē sievietes vecumā no 20 līdz 30 gadiem.
• Intraduktālās papilomas ir labdabīgi audzēji, kas aug piena kanālos. Viņi bieži izraisa asiņainu izdalīšanos no sprauslām.
• Adenoze izraisa palielinātas lobules krūtīs. Dažreiz tie satur kalcija nogulsnes, kas mammogrammā var padarīt tās līdzīgas vēzim.

Krūts vēzis

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem ārsti visbiežāk diagnosticē krūts vēzi 50 gadus veciem vai vecākiem cilvēkiem. Tomēr jaunākiem pieaugušajiem ir svarīgi regulāri veikt krūšu pašpārbaudes un apmeklēt regulāras mammogrāfijas.

Par to, kā veikt krūts pašpārbaudi, lasiet šeit.

Vēža šūnas var attīstīties izaugumos, kurus cilvēki var sajust zem ādas krūts pašpārbaudes laikā.

Citi simptomi var būt:

• pietūkums krūtīs
• krūts ādas apsārtums, zvīņošanās vai bedrītes
• sprauslas ievilkšana
• sprauslas izdalījumi

Uzziniet vairāk par krūts vēža simptomiem, ne tikai vienreizēju, šeit.

Hormonu terapija

Hormonu terapija ietekmē hormonu daudzumu, ko organisms ražo.

Ārsti bieži izmanto šāda veida terapiju, lai ārstētu hormonu receptoru pozitīvu krūts vēzi, palēninot vēža šūnu augšanu.

Hormonu terapija var padarīt krūtis stingrākas vai blīvākas. Šīs izmaiņas var notikt arī tad, ja cilvēki lieto menopauzes hormonu terapiju vai hormonālo dzimstības kontroli.

Kad jāapmeklē ārsts

Cilvēkiem ir jāsazinās ar savu ārstu, ja viņiem rodas šādi pamata veselības stāvokļa simptomi:

• krūšu ādas pūkums, apsārtums vai sabiezējums
• cieti gabali krūtīs
• sprauslas iedobums vai ievilkšana
• patoloģiska sprauslu izdalīšanās

Lai identificētu izmaiņas krūts iekšienē, ārsti var izmantot ultraskaņu, MRI vai biopsiju.

Ārstēšana

Novecošana ir dabisks process, un ar vecumu saistītas izmaiņas krūtīs nav kaitīgas un nav jāārstē.

Tomēr, ja cilvēks jūtas neērti ar izmaiņām krūtīs, viņš var runāt ar ārstu par šādām iespējām:

• kosmētiskā ķirurģija, kurā tiek izmantoti implanti vai injekcijas, lai krūtis būtu pilnīgākas
• kosmētiskā ķirurģija, lai mainītu sprauslas
• striju ārstēšanas un mājas aizsardzības līdzekļi

Veselīga ķermeņa svara uzturēšana, veicot regulārus vingrinājumus un sabalansētu uzturu, var arī palīdzēt samazināt ar vecumu saistītas izmaiņas krūtīs.

Šeit lasiet par pieciem veidiem, kā uzlabot ādas veselību.

Profilakse

Saules aizsargkrēma lietošana var mazināt ar vecumu saistītas krūts izmaiņas.

Lai gan dabiskā novecošanās procesu nav iespējams pilnībā novērst, cilvēki var mazināt nozīmīgu ar vecumu saistītu krūšu izmaiņu iespējamību:

• valkājot atbalstošas ​​krūšturi
• regulāri vingrot
• ēdot sabalansētu uzturu
• saglabājot veselīgu ķermeņa svaru
• samazinot saules bojājumus, ierobežojot saules iedarbību un valkājot sauļošanās krēmu
• atmest smēķēšanu

Kopsavilkums

Cilvēka vecumā viņa ķermenis ražo mazāk reproduktīvo hormonu. Šis hormonu līmeņa pazemināšanās veicina krūšu formas un struktūras izmaiņas.

Zems estrogēna līmenis var izraisīt piena dziedzeru samazināšanos un krūts saistaudu zaudēšanu. Šīs izmaiņas var likt krūtīm izskatīties mīkstām vai saplacinātām.

Krūšu novecošana ir dabisks process. Ja cilvēkam ir neērti veikt izmaiņas, viņš var tos pārvaldīt, izmantojot kosmētisko ķirurģiju un vietējās ziedes.

Smēķēšanas atmešana var palīdzēt saglabāt veselīgu ādu un audus. Veselīga dzīvesveida ievērošana, regulāri veicot fiziskas aktivitātes un ēdot sabalansētu uzturu, var palīdzēt samazināt ar vecumu saistītu krūšu izmaiņu apjomu.