KĀJU SĒNĪTE: MĀJAS AIZSARDZĪBAS LĪDZEKĻI, ĀRSTĒŠANA UN CĒLOŅI - DERMATOLOĢIJA

Pieci mājas aizsardzības līdzekļi pēdas sēnītei

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kāju sēnīte ir izplatīta pēdu ādas problēma, ko izraisa sēnīte. Lai gan tas reti ir nopietns, tā simptomi var būt apgrūtinoši.

Mājas aizsardzības līdzekļi var būt diezgan efektīvi, ārstējot daudzus kāju sēnīšu gadījumus. Daži no šiem līdzekļiem var būt viegli pieejami mājās, bet citi ir pieejami veselīgas pārtikas veikalos.

Uzziniet, kurus mājas aizsardzības līdzekļus varētu būt vērts izmēģināt, un kad var būt laiks piezvanīt ārstam.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Daudzi dabiski vai mājas aizsardzības līdzekļi var būt noderīgi, lai iznīcinātu sēnīti, kas izraisa sportista pēdas.

1. Tējas koka eļļa (Melaleuca alternifolia)

Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa var palīdzēt iznīcināt sēnītes.

Tējas koka eļļa nāk no tējas koka lapām, kuras parasti sastopamas Austrālijā. Ir zināms, ka tam piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.

Viens pētījums atklāja, ka šķīdumi, kas satur 25 un 50 procentus tējas koka eļļas, ievērojami labāk nekā placebo, atvieglojot sportista pēdas starp pirkstiem.

Tējas koka eļļa izārstēja infekciju arī 64 procentiem cilvēku, kuri to lietoja, bet tikai 31 procents no tiem, kuri lietoja placebo, tika izārstēti.

Cits pētījums atklāja, ka tējas koka eļļa efektīvāk iznīcina sēnītes nekā vairāki citi pārbaudītie pretsēnīšu līdzekļi.

Lietojot tējas koka eļļu, cilvēkiem vajadzētu būt uzmanīgiem, jo tas var kairināt ādu. Dažiem cilvēkiem izsitumu un kairinājuma dēļ, iespējams, būs jāpārtrauc eļļas lietošana.

Lai izmantotu tējas koka eļļu, cilvēkiem jāievieto daži pilieni eļļas eļļā, piemēram, kokosriekstu vai olīveļļā, un jāberzē to uz kājām. Alternatīvi, tējas koka eļļas krēmi un salves var būt pieejami veselības pārtikas veikalos.

Cilvēki nedrīkst lietot neatšķaidītu tējas koka eļļu uz savas ādas.

2. Ķiploki

Ķiplokiem ir ilga zāļu lietošanas vēsture, un vairākos pētījumos ir konstatēts, ka ķiploki ir efektīvi pret dažām sēnītēm un baktērijām.

Pārskats Avicenna Journal of Medicineteikts, ka ķiploki var iznīcināt dažādus mikrobus. Daži pierādījumi par ķiplokiem ietver:

Pētījums Lietišķās mikrobioloģijas žurnāls, kurā teikts, ka svaigs ķiploku ekstrakts var nogalināt vai apturēt Candida, izplatīta sēne, kas inficē cilvēku.
Ziņojums Ulster Medical Journal, kurā konstatēts, ka ķiplokiem piemīt efektīvas pretsēnīšu īpašības.
Pētījums Mikozes, kurā tika aplūkots ķiplokos atrodamais savienojums, kas pazīstams kā ajoēns. Savienojums izārstēja sportista pēdas katram cilvēkam, kurš to izmantoja. Ajoene tika pagatavots par 0,4 procentu krēmu un tika uzklāts tieši uz laukumu.

Ķiploku pēdu mērcēšana, izmantojot svaigas ķiploku daiviņas, ir viens veids, kā cilvēki izmēģina šo līdzekli mājās.

Sasmalciniet trīs līdz četras ķiploku daiviņas un iemaisiet tās baseinā ar siltu ūdeni. Mērcēt kājas 30 minūtes, divas reizes dienā līdz nedēļai.

Spēcīgie ķiploku savienojumi tomēr var atstāt uz ādas noturīgu ķiploku smaržu.

3. Ūdeņraža peroksīds ar jodu

Peroksīdu un jodu parasti izmanto, lai dezinficētu griezumus un brūces un iznīcinātu mikrobus uz ādas.

Nesen veiktais pētījums atklāja, ka peroksīds kopā ar jodu iznīcināja 16 dažādas sēnes. Abi kopā izmantoti bija efektīvāki nekā atsevišķi.

Lai izmēģinātu šo līdzekli, samaisa joda šķīdumu un ūdeņraža peroksīdu spainī vai lielā traukā. Joda šķīdums ir pieejams lielākajā daļā aptieku brūču aprūpes nodaļā. Iemērciet kājas tieši šķīdumā vai izmantojiet kokvilnas spilventiņu, lai to uzklātu skartajām vietām.

Nelietojiet jodu uz ādas, neatšķaidot to, jo tas var sabojāt ādu, ja to lieto pats.

Peroksīds var iedzelt, ja āda ir salauzta vai kairināta, un tā var balināt matus un audumus. Jods var izraisīt arī traipus.

Lietojot šo maisījumu vannā vai dušā, var novērst nevēlamus traipus, balināšanu un izšļakstīšanos.

4. Fēns un talks

Ja sēnītēm nav ideālas vides dzīvošanai, tās nevar turpināt augt un attīstīties. Atbrīvošanās no mitruma no pēdām, īpaši starp pirkstiem, var palīdzēt noturēt sēnītes izplatīšanos un pasliktināšanos.

Cilvēki var noņemt mitrumu no kājām, rūpīgi nosusinot tos ar matu žāvētāju pēc peldēšanās, pārliecinoties, ka tajā nav mitruma, bet uzmanīgi, lai nededzinātu ādu. Cilvēkiem ar jutības vai sajūtas zudumu kājās nevajadzētu izmantot šo metodi.

Kad kājas ir sausas, sekojiet tām, pārkaisa tās ar talku, lai palīdzētu absorbēt sviedrus. Daudzi kāju pulveri satur talku un palīdz noturēt kājas sausas.

Papildus šīm darbībām kāju sauss var palīdzēt valkāt zeķes, kas absorbē mitrumu prom no ādas. Šādi zeķu veidi var palīdzēt saglabāt kājas sausu visu dienu:

vilna
bambuss
sintētisks audums, ko bieži sauc par tehniskām zeķēm

Noderīga ir arī zeķu maiņa vismaz reizi dienā, kad pēdas jūtas nosvīdušas vai mitras. Vai arī siltākā laikā valkājiet atvērtas kurpes vai sandales, lai palielinātu gaisa plūsmu uz kājām.

5. Cepamā soda (nātrija bikarbonāts)

Cepamajai soda var būt pretsēnīšu īpašības, un to var izmantot kāju mērcēšanai.

Cepamā soda ir produkts, kas lielākajai daļai cilvēku ir viegli pieejams. Tas var būt arī efektīvs veids, kā izārstēt sportista pēdas.

Pētījums Mycopathologia atklāja, ka nātrija bikarbonātam, kas pazīstams arī kā cepamā soda, ir pretsēnīšu spējas, ja to lieto uz ādas.

Lai kāju mērcētu, samaisiet apmēram pusi tases cepamā soda lielā spainī vai baseinā ar siltu ūdeni. Mērcēt kājas 15 līdz 20 minūtes, divas reizes dienā. Kad tas ir izdarīts, rūpīgi nosusiniet kājas, bet neizskalojiet.

Ārstēšana

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas vai problēma turpinās vairāk nekā 2 nedēļas, iespējams, būs jāpalīdz ārstam vai podiatram.

Ja infekcija nereaģē uz ārstēšanu mājās, ārsts var izrakstīt pretsēnīšu krēmus vai zāles.

Cilvēkiem ir svarīgi ārstēt pastāvīgu kāju sēnīšu gadījumu, jo sēne var izplatīties uz nagiem, citām ķermeņa daļām un citiem cilvēkiem.

Cēloņi

Sportista pēda var izplatīties baseina zonās un ģērbtuvēs.

Sportista pēda izplatās, kad cilvēks nonāk saskarē ar noteiktām sēnītēm. Tas var izplatīties no cilvēka uz cilvēku un plaukst mitrās, siltās vietās.

Kāju sēnīšu sēnīšu kopīgas dzīvesvietas ir baseinu zonas, sabiedriskās vannas istabas un ģērbtuves.

Sēnītes, kas izraisa sportista pēdas, parasti uzbrūk kājām, jo:

kurpes un zeķes rada siltu, mitru vidi, kas sēnītēm ir jāziedo
pēdas, staigājot apkārt, ir pakļautas sēnītēm un mikrobiem uz zemes, it īpaši, ja staigājat basām kājām
apgabals starp pirkstiem mēdz būt īpaši mitrs un silts

Termins “sportista pēda” nāk no pārliecības, ka daudzas sporta ģērbtuves un sporta aprīkojums ir karsta, mitra vide, kur sēnītes var izplatīties.

Sportista pēdas var iegūt ikviens, neatkarīgi no aktivitātes līmeņa.

Profilakse

Ir veidi, kā pasargāt pēdas no sēnītēm un izvairīties no kāju saslimšanas. Ir arī labi praktizēt šos padomus, lai izvairītos no atkārtotas infekcijas iegūšanas vai izplatīšanas citiem.

Lai pēdas nebūtu sēnītes, cilvēkiem jāievēro šīs vadlīnijas:

Saglabājiet nagus īsus. Naglas var vieglāk uzņemt baktērijas un sēnītes, ja tās ir garas.
Nekad nestaigājiet basām kājām sabiedriskās vietās. Valkājiet sandales vai ūdensizturīgus apavus publiskos baseinos, dušās, ģērbtuvēs, vannas istabās un citās vietās, kur kļūst slapjš.
Nomazgājiet kājas vismaz vienu reizi dienā un rūpīgi nosusiniet.
Ja ģimenes loceklim ir kāju sēnīte, pēc katras lietošanas dezinficējiet vannu vai dušu, līdz tā vairs nebūs.
Nedrīkst koplietot dvieļus, apavus, zeķes vai citus priekšmetus, kas pieskaras kājām.
Katru dienu nomainiet apavus, lai katram pārim būtu laiks pilnībā izžūt.
Valkājiet vieglus apavus un bieži mainiet zeķes, lai kājas būtu sausas. Ja iespējams, izvairieties no siltiem, smagiem apaviem.

Outlook

Tiem, kuriem ir noteikti veselības apstākļi, piemēram, diabēts, vajadzētu izlaist mājas aizsardzības līdzekļus un nekavējoties piezvanīt ārstam, ja viņi pamanīs problēmas ar kājām. Pat nelielas plaisas un brūces uz kājām var ātri inficēties dažiem cilvēkiem ar cukura diabētu.

Sportista pēda noteikti var mazināt plāniem iet basām kājām pludmalē. Par laimi, šo kopīgo problēmu parasti var izārstēt bez komplikācijām.

Ja mājas aizsardzības līdzekļi nedarbojas, aptieku pretsēnīšu krēmi var būt iespēja.

Ja problēma izplatās, pasliktinās vai nereaģē uz šiem mājas līdzekļiem, cilvēkiem vajadzētu lūgt ārsta vai podologa padomu. Recepšu produkti parasti ir ļoti efektīvi, ja tos lieto, kā noteikts.

Ja vēlaties iegādāties kādu no mājas aizsardzības līdzekļiem, kas uzskaitīti šajā rakstā, tie ir pieejami tiešsaistē.