Kāpēc mani pirksti ir apcirpti vai saburzīti?
Mitrinot ūdenī, pirkstu āda var kļūt grumbaina vai “plūmes”. Plūmju pirksti var kalpot evolūcijas lomai, palīdzot cilvēkiem satvert mitrus priekšmetus vai objektus ūdenī. Ja grumbaini pirksti notiek bez iegremdēšanas ūdenī, tas var liecināt par medicīnisku problēmu.
Cilvēka pirkstu un pirkstu āda ir pazīstama kā kaila, tas nozīmē, ka tā ir gluda un bez matiem. Kad tā ilgu laiku ir bijusi saskarē ar ūdeni, kailā pirkstu āda var izskatīties kā plūme.
Visticamāk, ka lielākā daļa cilvēku zina kopīgo plūmju figūru pieredzi pēc ilgas vannas, peldēšanās vai trauku mazgāšanas. Tas var notikt biežāk siltā ūdenī nekā aukstā ūdenī.
Kas izraisa plūmju pirkstus?
Pirksti var kļūt par „plūmi” pēc ilgas vannas vai peldēšanās.
Plūmju pirksti rodas, kad nervu sistēma nosūta ziņojumu asinsvadiem, lai tie kļūtu šaurāki. Šaurie asinsvadi nedaudz samazina pirkstu galu apjomu, izraisot vaļīgas ādas krokas, kas veido grumbas.
Zinātnieki joprojām pilnībā neizprot pirkstu grumbu mērķi, pakļaujoties ūdenim vai aukstai temperatūrai.
Neliels pētījums 2013. gadā ieteica, ka objektus ūdenī ir vieglāk satvert ar krokainiem pirkstiem, kas nozīmē, ka šī parādība var būt evolūcijas izmaiņas, kas palīdz cilvēkiem pielāgoties mitriem apstākļiem.
Tomēr 2014. gada pētījumā tika atrasti pretrunīgi rezultāti un secināts, ka ūdens iedarbības dēļ pirkstu grumbas neietekmē to, cik labi cilvēki varētu rīkoties ar mitriem vai sausiem priekšmetiem.
Iegremdēšana ūdenī ir visbiežākais plūmju pirkstu cēlonis. Tomēr ir arī citi, retāk sastopami ādas grumbu veidošanās vai pirkstu cēloņi.
Plūmju pirksti parasti nav vienīgie medicīniskā stāvokļa simptomi. Ja kāda persona medicīniskā stāvokļa dēļ bieži saskaras ar plūmju pirkstiem, tie bieži parādās kopā ar citiem simptomiem.
Nosacījumi
Šie apstākļi var izraisīt plankumu vai grumbu ādu uz pirkstiem:
Dehidratācija
Dehidratācija var ietekmēt ādu, padarot to sausu un aukstu. Āda uz pirkstu galiem var izskatīties sažuvusi.
Līdzīgi, ja cilvēks maigi saspiež ādu plaukstas aizmugurē, tad tā var neatgriezties tik ātri, kā parasti.
Vecākiem pieaugušajiem, bērniem un zīdaiņiem ir lielāks dehidratācijas risks nekā citām grupām. Cilvēkiem var būt lielāks dehidratācijas risks karstā laikā, ja viņiem ir slikti vai viņi ir vingrojuši.
Citi dehidratācijas simptomi ir:
- sausa mute un lūpas
- galvassāpes
- nevis urinēt tik daudz kā parasti
- tumši dzeltens urinēt
- reibonis
- sajūta apjukusi vai aizkaitināta
Vemšana un caureja var izraisīt arī dehidratāciju. Ikvienam, kam rodas šie simptomi, var būt nepieciešams nomainīt zaudētos elektrolītus ar bezrecepšu (OTC) perorālajiem rehidratācijas līdzekļiem. Aptiekārs var ieteikt, kādus produktus lietot.
Reino slimība
Reino slimība ir ārkārtīga jutība pret aukstumu. Tas ietekmē mazos asinsvadus, kas piegādā asinis ķermeņa ekstremitātēm, ieskaitot pirkstus un pirkstus.
Galvenie Reino slimības simptomi ir pirksti, kas aukstumā kļūst balti vai zili, nejutīgums un tirpšana. Āda uz pirkstu galiem var izskatīties arī saburzīta, grumbaina vai plūmes. Stress var izraisīt arī simptomus.
Reino slimību nevar izārstēt, taču persona ar šo stāvokli var veikt pasākumus, lai samazinātu stresa līmeni un nodrošinātu, ka viņiem nav pārāk auksts. Simptomu ārstēšanai cilvēki var lietot kalcija kanālu blokatorus.
Ekzēma
Ekzēma ir stāvoklis, kas izraisa ādas iekaisumu, izsitumus, niezi un apsārtumu. Cilvēkiem ar ekzēmu ir uzliesmojumi, kam seko laika periodi ar mazāk simptomiem.
Atopiskais dermatīts ir ilgstoša ekzēmas forma. Tas izraisa sarkanu, sausu ādu, kas var niezēt vai uzbriest.Atopiskais dermatīts parasti ietekmē rokas un pirkstus, ceļgalu aizmuguri un elkoņu iekšpusi.
Ekzēma izžūst ādu un var izraisīt tās grumbu vai savelšanos. Pirkstu gali var šķist saspiesti.
Diabēts
Diabēts ietekmē ķermeņa spēju kontrolēt cukura līmeni asinīs. Cilvēkiem ar cukura diabētu var būt lielāks risks saslimt ar vairākām ādas slimībām.
Apstākļi, kas var ietekmēt pirkstus, ir šādi:
- bakteriālas infekcijas
- sēnīšu infekcijas
- izplatīta granuloma annulare
Baktēriju un sēnīšu infekcijas var ietekmēt ādu ap nagiem un starp pirkstiem. Baktēriju infekcijas bieži izraisa ādas apsārtumu, pietūkumu un, iespējams, grumbu veidošanos.
Sēnīšu infekcijas parasti izraisa niezi un apsārtumu. Viņi bieži rada paaugstinātas ādas vietas.
Izkliedēta granuloma annulare ir izsitumi, kas ietekmē ekstremitātes, piemēram, pirkstus vai ausis. Izsitumi izskatās kā paaugstināti sarkani gredzeni uz ādas.
Kad jāapmeklē ārsts
Ūdens iedarbības dēļ plūmju pirksti nav jāuztraucas, ja pēc kāda laika sausa tie atkal normalizējas.
Ja cilvēkam ir plūmes vai grumbaini pirksti, bet viņš nav bijis ūdenī, bet viņam nav citu pamanāmu simptomu, tie var būt nedaudz dehidrēti. Ikvienam, kam ir dehidratācija, vajadzētu dzert vairāk ūdens.
Ja persona ir dzērusi pietiekami daudz ūdens, plūmju pirksti var būt pamata medicīniskā stāvokļa simptoms.
Ikviens, kuru uztrauc bieži grumbaini pirksti, var runāt ar ārstu. Pierakstot citus simptomus un iespējamos izraisītājus, ārsts var palīdzēt noteikt diagnozi.
Ārstēšana un profilakse
Pirksti, kas grumbuļo ūdenī un pēc tam atgriežas normālā stāvoklī, nekaitē ķermenim. Trauku mazgāšanai cilvēks var izvēlēties valkāt gumijas cimdus vai izvairīties no ilgāka laika iegremdēšanas siltā ūdenī, ja viņiem šķiet apgrūtinoši plūmju pirksti.
Dehidratācija var ietekmēt ķermeņa spēju darboties, izraisot nogurumu, galvassāpes un citus simptomus. Regulāra ūdens dzeršana visas dienas garumā var palīdzēt cilvēkam uzturēt hidratāciju.
Riska grupām, piemēram, bērniem vai vecākiem pieaugušajiem, var būt nepieciešams atbalsts, lai dienas laikā iegūtu pietiekami daudz šķidruma. Ieteikumi, kā palīdzēt, ir šādi:
- dzēriena nodrošināšana ar ēdienreizēm
- piedāvājot pārtikas produktus ar augstu šķidruma saturu, piemēram, zupu vai arbūzu
- atrast vairāk aromātisku alternatīvu ūdenim, piemēram, zāļu tējas vai dzidras sulas
Cilvēkiem ar Reino slimību jācenšas izvairīties no saaukstēšanās. Tas var palīdzēt, ja viņi mājās regulē temperatūru un aukstumā valkā cimdus, biezas zeķes un piemērotus apavus. Viņi var arī aizsargāt rokas, turot aukstu glāzi vai ņemot ēdienu no saldētavas.
Ja Reino slimības simptomi ir izteikti, ārsts var izrakstīt zāles asinsvadu atvēršanai. Šīs zāles ļaus vairāk asiņu ekstremitātēs, piemēram, rokās un kājās.
Cukura līmeņa regulēšana asinīs ir būtiska cilvēkiem ar cukura diabētu. Regulāra glikozes līmeņa pārbaude asinīs, veselīga uztura ievērošana un daudz fiziskās aktivitātes var palīdzēt uzturēt drošu cukura līmeni asinīs.
Ādas slimību risks, ieskaitot tos, kas atrodas uz rokām un pirkstiem, ir lielāks cilvēkiem ar cukura diabētu. Uzturot ādu tīru un sausu, tas var palīdzēt viņiem izvairīties no infekcijām.
Vieglu ziepju lietošana un bieža ādas mitrināšana var arī samazināt ādas problēmu risku. Zāles ir pieejamas, lai ārstētu daudzas ādas slimības, kas saistītas ar diabētu.
Ekzēmu nevar izārstēt, bet cilvēki var pārvaldīt simptomus, kombinējot ārpusbiržas vai recepšu medikamentus, krēmus, maigus vannas produktus un izvairoties no zināmiem izraisītājiem.
