Kas jāzina par lēnu sirdsdarbību

Cilvēka sirdsdarbība parasti palēninās ar vecumu un atpūtas laikā. Tomēr sportistiem var būt arī lēna sirdsdarbība. Ikvienam, kam ir bažas par sirdsdarbības ātrumu, jākonsultējas ar ārstu, lai palīdzētu noteikt, vai bradikardija liecina par problēmu.

Sirdsdarbības ātrums mainās atkarībā no cilvēka aktivitātes līmeņa. Intensīvas fiziskas slodzes laikā sirdij ir jāpumpē ātrāk un spēcīgāk, tāpēc ātrums palielinās.

Lielākajai daļai pieaugušo lēna sirdsdarbība ir zem 60 sitieniem minūtē (bpm). Tomēr sportistu un cilvēku, kas guļ, sirdsdarbības ātrums var būt mazāks par 60 sitieniem minūtē.

Simptomi

Bradikardija var izraisīt sirdsdarbības ātrumu, kas mazāks par 60 sitieniem minūtē.

Primārais bradikardijas simptoms ir lēna sirdsdarbība. Dažiem cilvēkiem nav citu simptomu.

Citi cilvēki patiešām izjūt simptomus. Šajos gadījumos lēna sirdsdarbība, visticamāk, ir saistīta ar nopietnu problēmu.

Daži bieži sastopami bradikardijas simptomi ir:

• izsīkuma un vājuma sajūta
• ģībonis vai reibonis
• apjukums
• elpas trūkums
• apgrūtināta elpošana, strādājot

Kad nopietns veselības stāvoklis izraisa bradikardiju un persona nemeklē ārstēšanu, var parādīties smagāki simptomi.

Tie ietver:

• sirdsdarbības apstāšanās, kas nozīmē, ka sirds apstājas
• sāpes krūtīs
• zems vai augsts asinsspiediens
• sirdskaite

Sirdsdarbības ātruma mērīšana

Cilvēks var uzzināt pulsu, ņemot pulsu.

Lai precīzi pārbaudītu lēnu sirdsdarbību, cilvēkam ir jāmēra sirdsdarbība miera stāvoklī. Lai to panāktu, viņiem jāizvairās no pulsa pārbaudes neilgi pēc vingrošanas vai pamošanās.

Lai pārbaudītu pulsu, cilvēkam vajadzētu sēdēt ērtā un atvieglinātā stāvoklī un sajust pulsu pie plaukstas. Ja pulsu nevar atrast plaukstas locītavā, viņiem jācenšas sajust impulsu kakla pusē.

Lai noteiktu sirdsdarbības ātrumu, cilvēks 10 sekundes skaita sirdsdarbību, pēc tam skaitli reizina ar sešiem. Lai iegūtu precīzāku pulsu, persona var skaitīt sitienu skaitu visu minūti. Šis skaitlis ir atpūtas pulss.

Ja skaitlis ir mazāks par 60, cilvēkam ir bradikardija.

Bērniem un jauniešiem sirdsdarbība ir ātrāka nekā pieaugušajiem. Jauniešiem normāla sirdsdarbība ir šāda:

• Jaundzimušie: 100 līdz 180 sitieni minūtē
• Zīdaiņi: no 80 līdz 150 sitieniem minūtē
• Bērni vecumā no 2 līdz 6: 75 līdz 120 sitieni minūtē
• Bērni vecumā no 6 līdz 12 gadiem: 70 līdz 110 sitieni minūtē

Lēna sirdsdarbība bērnam, īpaši jaundzimušajam, ir ārkārtas medicīniskā palīdzība.

Kādi ir cēloņi?

Cilvēkiem, kuri nodarbojas ar intensīvu sirds un asinsvadu darbību, sirdsdarbība var būt lēna, jo viņu sirds ir efektīva.

Dažiem cilvēkiem ir tikai mērena bradikardija. Citi tikai reizēm piedzīvo bradikardiju.

Lai gan ir ļoti svarīgi, lai ikviens, kam ir lēna sirdsdarbība, meklē medicīnisko palīdzību, ne visiem būs nepieciešama ārstēšana. Ja bradikardija nerada citus simptomus un ja cilvēkam nav pamata stāvokļa, lēna sirdsdarbība var būt nekaitīga vai neliela problēma.

Sirds ritmam ir tendence samazināties līdz ar vecumu, kas nozīmē, ka gados vecākiem cilvēkiem var rasties bradikardijas epizodes. Lai gan tas ir tipiski, tas joprojām prasa ārsta izmeklēšanu.

Vingrinājumi stiprina sirdi. Sportistiem, īpaši tiem, kas nodarbojas ar intensīvu sirds un asinsvadu darbību, sirds parasti ir efektīvāka. Tas var palēnināt viņu pulsu, jo viņu sirdij nav jāpumpējas tik stipri vai tik ātri, lai piegādātu asinis pārējam ķermenim.

Daži medicīniski apstākļi var izraisīt arī lēnu sirdsdarbības ātrumu.

Tie ietver sekojošo:

Problēmas ar sirds dabisko elektrokardiostimulatoru

Sirds dabiskais elektrokardiostimulators jeb sinoatriālais mezgls palīdz regulēt sirdsdarbību. Problēmas, kas to ietekmē, var izraisīt cilvēka sirdsdarbību neparasti lēni vai ātri, ko ārsti sauc par tahikardiju.

Nosacījums, ko ārsti sauc par slimo sinusa sindromu, attiecas uz dabiskā elektrokardiostimulatora problēmām. Parasti šīs problēmas izraisa cita sirds veselības problēma, piemēram, rētaudi sirdī, diabēta komplikācijas vai koronāro artēriju slimība.

Citas sirds elektriskās problēmas

Sirds sazinās, nosūtot elektriskos signālus. Piemēram, viena sirds kamera nosūta elektriskos signālus citai, sakot, kā un kad nākamajā telpā jāiespiež asinis.

Elektrokardiostimulators palīdz regulēt šo elektrisko sistēmu. Ja sirds aizsprostošanās vai sirds slimības dēļ nevar nosūtīt pareizus elektriskos signālus, tā var izraisīt bradikardiju.

Pilnīga sirds blokāde ir tāda veida elektriska problēma, kas neļauj elektriskajiem signāliem pārvietoties no ātrijiem - divām augšējām sirds kamerām - uz kambariem, kas ir divas apakšējās kameras. Pilnīgā sirds blokātā augšējām divām kamerām var būt pilnīgi atšķirīgs ritms nekā apakšējām divām.

Metabolisma problēmas

Daži vielmaiņas traucējumi var palēnināt sirdsdarbības ātrumu. Viens no visizplatītākajiem ir hipotireoze, kurā vairogdziedzeris neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu.

Hipotireoze var ietekmēt asinsvadu veselību, kas var palēnināt sirdsdarbības ātrumu. Cilvēkiem ar hipotireozi var būt arī augsts diastoliskais asinsspiediens - diastoliskais mērījums identificē spiedienu artērijās starp sirdsdarbību un ir apakšējais skaitlis asins analīzes rādījumos. Personai ir augsts diastoliskais asinsspiediens, ja tests parāda rādītājus virs 80.

Vairogdziedzera darbības traucējumi ir bieži sastopami un var ietekmēt jaunus un citādi veselus cilvēkus. No 4 līdz 10 procentiem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir hipotireoze.

Sirds slimība

Sirds bojājumi, ko izraisa sastrēguma sirds mazspēja, koronāro artēriju slimība, iepriekšējie sirdslēkmes un citas sirds problēmas, var ietekmēt sirds elektrisko sistēmu, padarot sirds sūkni lēnāku un mazāk efektīvu.

Sirds zāles

Daži medikamenti, ieskaitot zāles sirds slimību un augsta asinsspiediena ārstēšanai, var pazemināt sirdsdarbības ātrumu. Beta blokatori, kurus ārsti izraksta ātrai sirdsdarbībai un dažām citām sirds slimībām, var arī palēnināt sirdsdarbības ātrumu.

Cilvēkiem, kuri lieto jaunus medikamentus un kuriem rodas bradikardijas simptomi, jāsazinās ar ārstu.

Skābekļa trūkums

Ārsti lieto terminu hipoksija, ja ķermenis nevar iegūt pietiekami daudz skābekļa, kas var palēnināt sirdsdarbības ātrumu.

Hipoksija ir neatliekama medicīniska palīdzība, un tā var rasties, ja persona ir aizrīšanās vai smaga astmas lēkme. Hroniskas slimības, piemēram, hroniska obstruktīva plaušu slimība, var izraisīt arī hipoksiju.

Kad hipoksija pazemina sirdsdarbības ātrumu, ir svarīgi ārstēt pamatcēloņu.

Kad jāapmeklē ārsts

Personai jārunā ar ārstu, ja viņš pamana, ka sirdsdarbība ir lēna.

Kad zīdainim ir zems pulss, vecākiem vai aprūpētājiem vajadzētu viņus nogādāt neatliekamās palīdzības telpā.

Pieaugušajiem un bērniem, kuriem ir zems pulss un kuriem ir smagi simptomi, piemēram, sāpes krūtīs vai ģībonis, arī jādodas uz slimnīcu.

Personai vajadzētu apmeklēt ārstu par bradikardiju, ja:

• viņiem rodas neizskaidrojamas sirdsdarbības izmaiņas, kas ilgst vairākas dienas
• viņiem ir bradikardija un citi sirds veselības riska faktori, piemēram, diabēts vai smēķēšana
• viņiem ir sirds slimības un bradikardija
• viņiem rodas bradikardija un citi simptomi, piemēram, ģībonis
• viņiem rodas bradikardijas un tahikardijas epizodes

Ārstēšanas iespējas

Ārstam ne vienmēr ir jāārstē lēna sirdsdarbība. Tomēr, ja lēna sirdsdarbība izraisa nopietnas veselības problēmas vai ja sirds slimība palēnina sirdsdarbību, ir svarīgi, lai cilvēki saņemtu ārstēšanu.

Palīdzēt var mākslīgais elektrokardiostimulators, kas ir elektriska ierīce, kuru ārsts ievieto sirdī, lai veicinātu regulāru ritmu.

Atkarībā no cēloņa ārsts var ieteikt arī:

• sirds medikamentu maiņa
• zāļu lietošana vairogdziedzera vai citu vielmaiņas traucējumu ārstēšanai
• mainīt dzīvesveidu, piemēram, ēst ar zemu tauku saturu diētu, vairāk vingrināties vai atmest smēķēšanu
• bieži kontrolējot sirdsdarbības ātrumu vai asinsspiedienu

Līdzņemšana

Sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis ASV, un tas ir viens no katriem 4 nāves gadījumiem. Ir ļoti svarīgi, lai cilvēks nopietni uztvertu visas sirds veselības, asinsspiediena vai pulsa izmaiņas.

Tomēr lēna sirdsdarbība ne vienmēr rada bažas. Daudzos gadījumos lēna sirdsdarbība ir tikai normas variācija. Tas pat var liecināt par sirds veselību un norāda uz labu fiziskās sagatavotības līmeni.

Tikai ārsts var novērtēt indivīda kardiovaskulāros riska faktorus. Cilvēkiem vajadzētu apmeklēt ārstu, lai saņemtu padomu un pārliecību.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.