Ko darīt ar sinusa galvassāpēm
Sinusa galvassāpes ietekmē zonu ap degunu. Viņi parasti seko infekcijai un izraisa sāpes pāri deguna tiltam un vaigiem. Tās var būt arī alerģijas sekas.
Sinusas ir atstarpes sejas kaulos. Pāri vaigiem, deguna tiltam un virs acīm ir četri pāri. Zinātnieki nav pilnīgi pārliecināti, kādu lomu ķermenī spēlē sinusa. Iespējams, ka tie padara galvaskausu vieglāku, neļauj siltumam izkļūt no galvas vai palīdz padarīt balsi skaļāku.
Sinusa galvassāpju ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Vieglas sinusa galvassāpes bieži var ārstēt mājās.
Ātri fakti par sinusa galvassāpēm:
- Primārais sinusa galvassāpes simptoms ir sāpes deguna blakusdobumos.
- Sinusa galvassāpju ārstēšana parasti ir vērsta uz galveno cēloni.
- Sinusa galvassāpes parasti izraisa infekcija vai alerģija.
Sinusa galvassāpju simptomi
Infekcija vai alerģija var izraisīt sinusa galvassāpes.
Sinusas ir izklāta ar membrānu, kas līdzīga deguna gļotādai. Ja cilvēkam ir infekcija vai alerģija, šī membrāna var uzbriest un izraisīt sinusa galvassāpes.
Persona var sajust šīs sāpes vaigos, deguna tiltā un zonā virs deguna.
Dažreiz šīs vietas var izskatīties pietūkušas. Sinusa galvassāpes var ietekmēt vienu vai abas sejas puses.
Sinusa galvassāpes parasti izraisa infekcija, piemēram, sinusīts. Personai, kurai attīstās sinusīts, iespējams, ir citi simptomi, tostarp:
- drudzis
- aizlikts deguns
- samazināta oža
- zaļas vai dzeltenas gļotas, kad cilvēks pūš degunu
Daži cilvēki uzskata, ka sāpes jūtas sliktākas pēc klepus, pieliekšanās vai noliekšanās.
Ārstēšanas iespējas
Ja sinusa galvassāpes nerada pārāk daudz sāpju, cilvēks, iespējams, varēs to pārvaldīt mājās. Cilvēkam vajadzētu atpūsties, dzert daudz šķidruma un lietot pretsāpju līdzekļus.
Tomēr ikvienam, kam rodas stipras sāpes no sinusa galvassāpēm, vajadzētu apmeklēt ārstu. Personai var būt nepieciešama medicīniska palīdzība arī tad, ja:
- sāpes pastiprinās
- simptomi pēc nedēļas neuzlabojas
- pretsāpju līdzekļi nepalīdz
Sinusīta izraisītu sinusa galvassāpju gadījumā ārsts var izrakstīt dekongestantus vai antibiotikas.
Sinusa galvassāpes, ko izraisa alerģija, parasti tiks ārstētas ar deguna aerosolu, kas satur antihistamīna līdzekļus vai steroīdus.
Ja cilvēkam 3 mēnešus atkārtoti sāp sinusa galvassāpes vai 3 dienu laikā ir sinusīts, ārsts var tos nosūtīt pie ausu, deguna un rīkles speciālista.
Speciālists, iespējams, jautās par simptomiem, veiks slimības vēsturi un pārbaudīs personas galvu, degunu un seju. Viņi var arī uzņemt galvas attēlus ar rentgena vai MRI skenēšanu.
Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešama operācija, lai paplašinātu deguna blakusdobumu. Procedūra var ietvert nelielu audu daudzumu noņemšanu no deguna blakusdobumiem vai nelielas balona ierīces uzpūšanu deguna blakusdobumos, lai paplašinātu sinusa ejas.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Persona, kurai ir sinusīta izraisītas sinusa galvassāpes, varētu to ārstēt ar mājas līdzekļiem. Šīs ārstēšanas metodes var nedarboties, ja sāpes ir ļoti smagas vai simptomi ilgst vairāk nekā nedēļu.
Elpošana ar tvaiku
Elpošana ar tvaiku var palīdzēt atvērt deguna ejas un deguna blakusdobumus, kas var palīdzēt mazināt spiedienu un sāpes:
- uzvāra nedaudz ūdens un ļauj tam nedaudz atdzist
- ielejiet ūdeni lielā karstumizturīgā traukā
- noliec seju pār bļodu
- pārklāj galvu ar nelielu dvieli
- elpojiet lēnām iekšā un ārā caur degunu
Deguna tīrīšana ar sālsūdens šķīdumu
Izmantojot sālsūdens šķīdumu, deguns var atslābināties:
- vāriet aptuveni 1 pinti ūdens un ļaujiet atdzist
- ūdenī izšķīdina 1 tējkaroti (tējkarote) sāls un 1 tējkarote soda
- nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni
- ielej nelielu daudzumu šķīduma glāzītē
- iešņauciet ūdeni nāsī pa vienam
- atkārtojiet, līdz deguns jūtas skaidrāks
Siltā veļa
Siltas veļas turēšana pie sejas var mazināt sāpes un spiedienu:
- palaidiet tīru mazgāšanas lupatiņu zem karsta ūdens un izspiediet
- uzklājiet pāri deguna un vaigu tiltam
- dažas minūtes turiet veļas lupatiņu vietā
- atkārtojiet vairākas reizes dienā
Sinusa galvassāpes pret migrēnu
Amerikas Migrēnas fonda pētījumi atklāja, ka migrēnu bieži sajauc ar sinusa galvassāpēm.
Sinusa galvassāpēm un migrēnai ir daži kopīgi simptomi, tostarp:
- sajūta spiedienu sejā un pieres
- sāpes, kas pastiprinās, pārvietojot galvu
- aizlikts deguns
Ir dažādas migrēnas un sinusa galvassāpju ārstēšanas metodes, tāpēc ir svarīgi iegūt pareizu diagnozi.
Ja cilvēkam ir sinusīta simptomi, kam seko sāpes un spiediens sejā, tas, iespējams, ir sinusa galvassāpes. Ja galvassāpes ilgst vairāk nekā nedēļu vai to neizārstē antibiotikas, tā var būt migrēna.
Personai, kurai ir migrēna, visticamāk rodas citi simptomi, kas neparādās ar sinusa galvassāpēm.
Tie ietver:
- būt jutīgai pret gaismu
- slikta dūša
- pulsējoša vai pulsējoša galvassāpes
Kā alerģijas izraisa galvassāpes?
Alerģijas, īpaši siena drudzis, var izraisīt galvassāpes.
Persona, kurai rodas alerģijas izraisītas galvassāpes, iespējams, izjutīs sāpes tajā pašā sejas zonā kā sinusa galvassāpes.
Tas ir tāpēc, ka alerģijas var izraisīt aizsprostotu vai iekaisušu degunu.
Personai, kurai ir alerģijas izraisītas galvassāpes, var būt citi simptomi, piemēram:
- šķaudīšana
- sarkanas vai laistošas acis
- niezoša mute
Ārstam vai alergologam jāspēj atrast alerģijas cēloni un ieteikt veidus, kā to pārvaldīt un ārstēt.
Personai, kurai regulāri rodas galvassāpes, var būt zāļu galvassāpes. Tas var notikt, ja kāds lieto pārāk daudz pretsāpju līdzekļu vai ilgstoši lieto pretsāpju zāles.
Līdzņemšana
Sinusīts ir galvenais sinusa galvassāpju cēlonis. Dažas slimības formas var būt smagas, ja tās neārstē. Tas ir tāpēc, ka deguna blakusdobumu blakus ir smadzenes, un jebkura infekcija var pāriet uz centrālo nervu sistēmu.
Ja sinusa galvassāpes nedēļas laikā neuzlabojas, personai jāmeklē medicīniskā palīdzība. Sinusa galvassāpes parasti nav nopietnas, un tās bieži var ārstēt mājās.
Cilvēkam mēdz kļūdīties ar migrēnu par sinusa galvassāpēm. Abi nosacījumi prasa atšķirīgu ārstēšanu, tādēļ, ja rodas jautājumi par simptomiem, personai jākonsultējas ar ārstu.
