Kas var izraisīt izciļņus elkoņos?
Sāpes uz elkoņa var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram, ādas kairinājuma, artrīta vai traumas dēļ. Cilvēki lielāko daļu elkoņa izciļņu var ārstēt ar bezrecepšu medikamentiem vai atpūtu.
Pamatā esošie medicīniskie apstākļi, piemēram, artrīts, tomēr, ja to neārstē, var izraisīt neatgriezeniskus audu bojājumus.
Šajā rakstā mēs aplūkojam astoņus iespējamos izciļņu cēloņus elkoņos. Mēs arī apspriežam simptomus, diagnozi un ārstēšanas iespējas katram.
1. Ekzēma
Ekzēma, kas pazīstama arī kā atopiskais dermatīts, attiecas uz iekaisuma ādas stāvokli, kas uz ādas izraisa sarkanus, niezošus izsitumus. Šie izsitumi var parādīties kā mazi izciļņi.
Lai gan ekzēma var ietekmēt jebkuru ādas zonu, tā parasti parādās:
- roku iekšpusē
- aiz ceļiem
- rokas
- pēdas
- seja
Tas var ietekmēt arī elkoņus, bet tas vairāk raksturīgi zīdaiņiem ar ekzēmu. Saskaņā ar Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta datiem, ekzēma skar aptuveni 30% cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.
Ģenētisko un vides faktoru kombinācija var izraisīt cilvēka ekzēmas attīstību. Ekzēma var attīstīties līdzās pārtikas un elpošanas ceļu alerģijām un astmai.
Cilvēkiem ar ekzēmu ir jutīgāka āda, un stāvoklis var uzliesmot, kad viņi lieto noteiktus produktus, īpaši tos, kuriem ir smaržvielas.
Ārsts var diagnosticēt ekzēmu, pārskatot personas slimības vēsturi un pārbaudot skarto ādu. Ārsts var ieteikt veikt papildu pārbaudes, lai izslēgtu citas iespējamās ādas slimības.
Ārstēšana
Diemžēl pašlaik ekzēmas nav iespējams izārstēt. Tomēr vietējie recepšu kortikosteroīdi ir galvenais līdzeklis izsitumu un tā simptomu ārstēšanai.
Fototerapijā, parasti šaurjoslas UVB terapijas veidā, citai ārstēšanai tiek izmantota ultravioletā gaisma. Gaisma mijiedarbojas ar imūnsistēmu, lai mazinātu iekaisumu un uzlabotu izsitumus un simptomus.
Cilvēki var pārvaldīt savus ekzēmas simptomus, izmantojot šādus padomus:
- Izvairieties no iespējamiem izraisītājiem, piemēram, alergēniem pārtikā, aromātiskos produktos un spēcīgās ķīmiskās vielās.
- Uzturiet ādu mitrinātu ar maigu, bez smaržvielām krēmu vai vienkāršu vazelīnu.
- Nelietojiet ilgas dušas vai vannas.
- Peldieties ar siltu, nevis karstu ūdeni.
Uzziniet vairāk par ekzēmas līdzekļiem šeit.
2. Psoriāze
Psoriāze ir traucējums, kas rodas imūndeficīta dēļ, kas izraisa hronisku ādas iekaisumu. Cilvēkiem, kuriem ir plāksnīšu psoriāze, apgabalos parasti veidojas sārtas vai baltas zvīņainas plāksnes, parasti:
- elkoņiem
- ceļgaliem
- muguras lejasdaļa
- seja
- galvas āda
Daži citi psoriāzes simptomi ir:
- sārti plankumi ķermeņa krokās, kas pazīstami kā apgrieztā psoriāze
- sāpes vai locītavu pietūkums, kas pazīstams kā psoriātiskais artrīts
- bedrītes vai citas izmaiņas nagos, kas pazīstama kā nagu psoriāze
Ārsts parasti var diagnosticēt psoriāzi pēc ādas izskata.
Ārstēšana
Psoriāzes ārstēšana atšķiras atkarībā no stāvokļa atrašanās vietas un smaguma pakāpes, kā arī no psoriātiskā artrīta. Šīs procedūras var ietvert:
- vietējās ziedes bez receptes vai receptes, īpaši lokāli lietojami kortikosteroīdi un D vitamīna analogi
- fototerapija ar ultravioleto gaismu
- imūnsupresanti, piemēram, metotreksāts vai ciklosporīns
- bioloģiskas zāles, piemēram, Humira, Cosentyx, Stelara vai Taltz
- perorāls retinoīds, kas pazīstams kā Acitretin
Uzziniet vairāk par iespējamiem mājas psoriāzes ārstēšanas līdzekļiem šeit.
3. Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts (RA) ir vēl viens autoimūns traucējums, kas izraisa sāpīgu locītavu pietūkumu, piemēram:
- elkoņiem
- plaukstas locītavas
- pirksti
- ceļgaliem
- potītes
- pirksti
Ja persona nesaņem ārstēšanu, iekaisums var izraisīt audu bojājumus un ietekmēt locītavu formu. Cilvēkiem, kuriem ir RA, var attīstīties reimatoīdie mezgliņi, kas ir stingri, apaļi izciļņi zem ādas.
RA simptomi ir:
- locītavu pietūkums, maigums vai stīvums
- nogurums
- svara zudums
- zemas pakāpes drudzis
- stingri gabali vai mezgliņi zem ādas
- anēmija vai zems sarkano asins šūnu skaits
Ārsts var diagnosticēt RA, pārbaudot locītavas un veicot testus, piemēram:
- asinsanalīze
- Rentgens
- ultraskaņa
Ārstēšana
RA nav iespējams izārstēt. Tomēr cilvēki var izmantot medikamentus un mainīt dzīvesveidu, lai mazinātu locītavu sāpes, palēninātu progresēšanu un mazinātu pietūkumu.
Slimību modificējošie pretreimatisma līdzekļi (DMARD), piemēram, metotreksāts un hidroksihlorohīns, var mazināt iekaisumu un palēnināt slimības progresēšanu. Šīs zāles var palīdzēt novērst locītavu bojājumus.
Arī cilvēki var sadarboties ar savu ārstēšanas komandu, lai izveidotu personalizētu vingrinājumu rutīnu. Izstiepšanās un zemas ietekmes vingrinājumi var palīdzēt izvairīties no mobilitātes zaudēšanas.
Uzziniet vairāk par to, kā RA ietekmē ķermeni, šeit.
4. Osteoartrīts
Nacionālais novecošanas institūts norāda, ka osteoartrīts ir visizplatītākā artrīta forma gados vecākiem pieaugušajiem.
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC), osteoartrīts ietekmē vairāk nekā 30 miljonus pieaugušo ASV.
Skrimšļa zudums, kas ir audi, kur atrodas divi kauli, veidojot locītavu, raksturo stāvokli.
Skrimšļi darbojas kā spilvens un nodrošina locītavu eļļošanu. Tomēr atkārtota locītavu lietošana dzīves laikā var sabojāt skrimšļus, kas var izraisīt locītavu sāpes un pietūkumu.
Osteoartrīts var ietekmēt:
- elkoņiem
- rokas
- ceļgaliem
- gurni
- mugurkaula
Osteoartrīta simptomi ir:
- sāpes un stīvums locītavās
- maigas locītavas
- samazināta mobilitāte
- krepīts vai slīpēšanas vai plaisāšanas skaņa, pārvietojot locītavu
Ārsti var diagnosticēt osteoartrītu, izmantojot attēlveidošanas testus, piemēram, rentgenstarus un MRI.
Ārsts var aspirēt skarto locītavu, kas ietver šķidruma savākšanu un analīzi no apgabala. Šī testa rezultāti var palīdzēt izslēgt citus veselības traucējumus, kas izraisa locītavu iekaisumu un sāpes.
Ārstēšana
Osteoartrīta ārstēšana ietver zāles un operāciju, lai mazinātu locītavu pietūkumu, kā arī dzīvesveida izmaiņas, piemēram:
- svara zudums
- Fizioterapija
- regulāra vingrošana
- ēdot sabalansētu uzturu ar augļiem un dārzeņiem
- ņemot omega-3 taukskābju piedevas
Uzziniet vairāk par pārtikas produktiem, kurus ēst un no kuriem jāizvairās no artrozes, šeit.
5. Olecranon bursīts
Olecranon bursīts izraisa pietūkumu un apsārtumu elkoņa galā. Tas notiek, kad iekaisis šķidruma pildīts maisiņš elkonī, ko sauc par olecranon bursa. Cilvēkiem šis stāvoklis parasti rodas, reaģējot uz infekciju vai pēc elkoņa traumas.
Olekranona bursīta simptomi ir:
- pietūkums elkoņa galā
- apaļa, nesāpīga kamola uz elkoņa, kas pazīstama arī kā pietūkuša bursa
- bursa siltums, sāpes vai pietūkums, kas norāda uz iekaisumu, ieskaitot infekciju
Ārsts, visticamāk, veiks vienu vai vairākus attēlveidošanas testus, lai diagnosticētu iekaisušo bursu un izslēgtu citus cēloņus. Asins analīzes var palīdzēt diagnosticēt, novērtējot īpašas artrīta vai jebkuras infekcijas formas.
Ārstēšana
Neinficēta bursa, iespējams, dziedēs ar atpūtu un pretiekaisuma zālēm. Inficētai bursai būs nepieciešamas antibiotikas. Lai mazinātu iekaisumu, ārsti var izmantot arī steroīdu injekcijas. Viņi apsvērs ķirurģisku iejaukšanos katrā gadījumā atsevišķi.
Uzziniet vairāk par bursītu kopumā šeit.
6. Sānu epikondilīts
Sānu epikondilīts, ko parasti dēvē par “tenisa elkoni”, ir medicīniska slimība, kurai raksturīgs cīpslu iekaisums, kas apakšdelma muskuļus savieno ar elkoni.
Cilvēkiem šis stāvoklis attīstās, veicot atkārtotas kustības, kas saistītas ar elkoni. Cilvēki, kuriem ir sānu epikondilīts, var pamanīt šādus simptomus:
- sāpes ārējā elkoņā, kas pastiprinās, lietojot apakšdelmu
- samazināta saķeres izturība
Darbības, kas var izraisīt sāpes elkoņā, ir:
- paspiest rokas
- dūres taisīšana
- pagriežot durvju rokturi
- satverot kādu priekšmetu, piemēram, tenisa raketi vai bumbu
Ārsts var diagnosticēt sānu epikondilītu ar sekojošo:
- fiziska elkoņa pārbaude
- attēlveidošanas testi, piemēram, MRI vai rentgens
Ārstēšana
Tenisa elkoņa ārstēšana ietver atpūtu, ledus terapiju un bezrecepšu pretiekaisuma zāles.
Valkājot stiprinājumu uz apakšdelma, cīpslām būs iespēja dziedēt, palīdzot mazināt sāpīgus simptomus un novērst turpmāku ievainojumu rašanos.
Cilvēkiem, kuriem rodas simptomi, neskatoties uz iepriekš uzskaitīto ārstēšanas veidu izmēģināšanu, var būt nepieciešama operācija vai fizikālā terapija.
Uzziniet vairāk par vingrinājumiem, kas var palīdzēt ar tenisa elkoni šeit.
7. Lipoma
Lipoma ir mīksts, bezvēža taukains izaugums zem ādas. Pieredzējis klīnicists parasti var viegli identificēt lipomu fiziskajā eksāmenā.
Ārsti var saistīt lipomas ar noteiktiem traucējumiem, ģimenes anamnēzi vai traumām. Tie var būt mazi vai izaugt līdz ievērojamam izmēram.
Lipomas pazīmes un simptomi:
- Lipomas parasti ir asimptomātiskas. Ja tie ir sāpīgi, tie var būt īpašs variants, kas pazīstams kā angiolipoma.
- Parasti tās ir lēni augoša mīksta, smalka kustīga masa zem ādas.
Ārstēšana
Lipomām nav nepieciešama ārstēšana, jo tās ir bezvēža. Tomēr, ja persona vēlas ārstēšanu, ķirurģiska noņemšana parasti ir pirmā izvēle. Ārsts var apsvērt operāciju, ja bojājums ir:
- pieaugot līdz nevēlamam izmēram
- iejaukšanās ikdienas dzīvē
- kosmētiski
- izraisot simptomus
- nepieciešama noteikta diagnoze vai diagnoze ir apšaubāma
Lipomas noņemšana atstās rētu, kas būs atkarīgs no tā lieluma un ķirurga pieredzes.
Pirms noņemšanas ir svarīgi apspriest ar ķirurgu iespējamo rētas lielumu, kā arī komplikācijas, piemēram, keloīdu veidošanos, kas var būt simptomātiskāka nekā pati lipoma. Atkārtošanās ir izplatīta, ja kāda lipomas daļa paliek zem ādas.
8. Herpetiformis dermatīts
Herpetiformis dermatīts ir hronisks autoimūns stāvoklis, kas izraisa niezošus, sarkanus, ar šķidrumu piepildītus pumpas uz ādas tādās jomās kā:
- elkoņiem
- ceļgaliem
- sēžamvieta
- muguras lejasdaļa
- galvas āda
Bieži vien šajās vietās būs redzamas tikai nelielas ādas skrambas, jo tulznas ir ļoti trauslas, un cilvēks tās var viegli iznīcināt, saskrāpējot.
Cilvēkiem ģenētisko un vides faktoru rezultātā var attīstīties herpetiformis dermatīts. Glutēns ir izplatīts vides izraisītājs, ko eksperti saista ar šo stāvokli.
Ārsti parasti saista herpetiformis dermatītu ar celiakiju. Personām ar šo traucējumu vajadzētu apmeklēt gastroenterologu, lai novērtētu zarnu slimības.
Ārsts var diagnosticēt dermatītu herpetiformis, analizējot ādas paraugu attiecībā uz antivielu olbaltumvielu klātbūtni. Antivielu olbaltumvielas parādās ādas vietās, kuras stāvoklis skar 92% cilvēku, kuriem ir herpetiformis dermatīts.
Ārstēšana
Efektīva šī stāvokļa ārstēšana ietver:
- aktuāls un iekšķīgi lietojams dapsons
- diēta bez lipekļa
- lokāli kortikosteroīdi
Uzziniet vairāk par pārtiku bez lipekļa dažādām diētām šeit.
Kad jāapmeklē ārsts
Cilvēki var vēlēties runāt ar ārstu par elkoņa izciļņiem, ja viņiem rodas:
- sarkani, niezoši vai sāpīgi izsitumi
- pietūkums vai siltums elkoņā
- sāpes, pārvietojot plaukstu vai apakšdelmu
Agrīna diagnostika var radīt labākus ārstēšanas rezultātus, un ir svarīgi, lai cilvēki negaidītu simptomu pasliktināšanos pirms ārstēšanas uzsākšanas.
Elkoņu ādas kopšanas padomi
Dažos gadījumos izciļņus un izmaiņas elkonī var būt neiespējami novērst. Tomēr cilvēki, īpaši tie, kuriem ir ekzēma, var veikt vispārīgus pasākumus, lai rūpētos par savu ādu, izmantojot šādus ādas kopšanas padomus:
- Uzturiet elkoņus mitrinātus ar maigiem krēmiem bez smaržas un ziedēm.
- Uzklājiet krēmu vai ziedi uz elkoņiem un pārklājiet ar zeķu vai kokvilnas kreklu, lai ārstētu visu nakti.
- Izmazgājiet elkoņus siltā, nevis karstā ūdenī, lai izvairītos no ādas izžūšanas.
- Izvairieties no ādas izstrādājumiem, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas un pievienotas smaržvielas.
Kopsavilkums
Ādas slimības, locītavu iekaisums un apakšdelma cīpslu traumas var izraisīt elkoņa izciļņus vai izmaiņas. Parasti sasitums vai izsitumi uz elkoņa norāda uz pamatslimību vai traumu.
Cilvēkiem uzmanīgi jāpievērš uzmanība simptomiem. Viņi var vērsties pie ārsta, ja viņiem rodas sāpes vai elkoņa pietūkums, kas neuzlabojas pēc atpūtas, ledus terapijas vai bezrecepšu pretiekaisuma zāļu lietošanas.
