Velkamais muskulis krūtīs: simptomi un ārstēšana

Termini izvilktie muskuļi un muskuļu sasprindzinājums attiecas uz traumu, kas saistīta ar pārmērīgi izstieptu vai saplēstu muskuļu. Personai ar muskuļu slodzi krūtīs šajā zonā var rasties pēkšņas, asas sāpes.

Lai arī neērti, sasprindzināts krūškurvja muskulis parasti ir neliels ievainojums, kas mēdz dziedēt dažu dienu vai nedēļu laikā.

Šajā rakstā mēs izklāstām sasprindzinātas krūšu muskuļa cēloņus, kā arī iespējamās ārstēšanas metodes. Mēs arī izskaidrojam, kā atšķirt simptomus no citiem sāpju cēloņiem krūtīs.

Cēloņi

Smagas pacelšanas dēļ cilvēks var vilkt muskuļus krūtīs.

Starpribu muskuļu sasprindzinājums ir visizplatītākais muskuļu un skeleta sistēmas sāpju cēlonis krūtīs, ko cilvēki bieži dēvē par ievilktu muskuļu.

Starpribu muskuļi ir muskuļu grupa, kas atrodas starp ribām un veido krūšu sienu.

Šajā muskuļu grupā ietilpst trīs slāņi: ārējie, iekšējie un iekšējie starpribu muskuļi. Kopā viņi stabilizē ribu būri un palīdz elpot.

Iespējamie krūšu sienas celmu cēloņi ir:

• sporta traumas no pārmērīgas izstiepšanās, muskuļu noguruma vai atkārtotu un spēcīgu kustību veikšanas
• kontakta traumas
• nepietiekama iesildīšanās pirms treniņa
• smaga celšana
• slikta elastība
• pagriežot rumpi ārpus normālā diapazona
• ilgstoši sasniedzot virs galvas
• muskuļu pārmērīga lietošana
• hroniska slikta stāja
• krītot
• smags klepus

Simptomi

Cilvēkiem, kuri ievaino krūšu sienas muskuļus, var rasties:

• sāpes, kas palielinās, pārvietojoties krūtīm vai mugurkaula augšdaļai
• sāpes, kas pastiprinās, elpojot dziļi, šķaudot vai klepojot
• sāpīguma vai maiguma zona krūškurvja sienā
• sāpes muguras augšdaļā

Citi sāpju cēloņi krūtīs

Izvilkts muskulis krūšu sienā var justies līdzīgs nopietnākai sirds vai plaušu problēmai.

Zinot atšķirību starp šiem sāpju veidiem, cilvēki var nepieciešamības gadījumā meklēt neatliekamo palīdzību.

Citi sāpju cēloņi krūtīs ir:

Sirdstrieka

Personai, kurai ir sirdslēkme, var rasties elpas trūkums.

Sirdslēkmes sāpes atšķiras no sāpēm krūšu muskuļos. Sirdslēkme var izraisīt trulas sāpes vai neērtu spiediena sajūtu krūtīs.

Parasti sāpes sākas krūškurvja centrā, un tās var izstarot uz āru uz vienu vai abām rokām, muguru, kaklu, žokli vai vēderu.

Sāpes var ilgt vairākas minūtes, un dažos gadījumos tās var pazust un atgriezties.

Citi sirdslēkmes simptomi ir:

• elpas trūkums
• izplūstot aukstos sviedros
• slikta dūša
• vieglprātība

Sirdslēkme ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. Personai ir jāzvana uz 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru, ja rodas sirdslēkmes simptomi.

Stenokardija

Stenokardija vai stabila stenokardija ir sāpes krūtīs, ko izraisa koronārā sirds slimība. Stenokardija rodas, ja artēriju sašaurināšanās vai aizsprostojuma dēļ asinīs nenokļūst pietiekami daudz.

Stabilas stenokardijas simptomi ir līdzīgi sirdslēkmes simptomiem, taču tie var būt īsāki, parasti izzūd 5 minūšu laikā.

Šie simptomi parasti rodas pēc fiziskas slodzes un izzūd pēc atpūtas vai zāļu lietošanas.

Pleirīts

Pleirīts vai pleirīts attiecas uz plaušu gļotādas iekaisumu. Baktēriju vai vīrusu infekcija ir visizplatītākais cēlonis.

Pleurīts var izraisīt sāpes, kas jūtas kā pievilkts krūšu muskulis. Parasti tas ir ass, pēkšņs un palielina smagumu, elpojot.

Atšķirībā no sasprindzināta muskuļa, pleirīts var izraisīt papildu simptomus, piemēram, drudzi un muskuļu sāpes. Personai, kurai ir aizdomas, ka viņiem ir pleirīts, jāapmeklē ārsts, kurš diagnozes noteikšanai klausās plaušas, izmantojot stetoskopu.

Pneimonija

Pneimonija ir infekcija, kuras dēļ gaisa maisi plaušās piepildās ar šķidrumu vai strutām. Vīrusi, baktērijas un sēnītes var izraisīt pneimoniju.

Personai ar pneimoniju var rasties asas vai durošas sāpes krūtīs, kas saasinās, klepojot vai dziļi elpojot.

Citi pneimonijas simptomi ir:

• klepus, kas rada zaļas, dzeltenas vai asiņainas gļotas
• elpas trūkums
• drudzis
• drebuļi
• pārmērīga svīšana un mitra āda
• apetītes zudums
• apjukums
• nogurums

Plaušu embolija

Plaušu embolija (PE) attiecas uz plaušu asinsvadu aizsprostojumu. Visbiežākais cēlonis ir asins receklis.

PE aptur asiņu nokļūšanu plaušās un tāpēc ir ārkārtas medicīniskā palīdzība. PE var izraisīt arī šādus simptomus:

• elpas trūkums
• klepus, kas var radīt asinis
• ģībonis, reibonis vai vieglprātība
• ātra sirdsdarbība

Diagnoze

Cilvēkiem, kurus uztrauc krūšu muskuļi vai citas sāpes krūtīs, jāapmeklē ārsts, it īpaši, ja viņi nav pārliecināti par iemeslu.

Ārsts jautās par viņu simptomiem un slimības vēsturi, kā arī par visām darbībām, kas varētu būt izraisījušas vai veicinājušas sāpes.

Ja cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums, ārsts iedalīs traumu atkarībā no trim šādām pakāpēm atkarībā no tā smaguma pakāpes:

1. pakāpe (viegls bojājums): mazāk nekā 5 procentiem atsevišķu muskuļu šķiedru ir bojājumi. Spēks un kustība ir minimāli traucēti. Atveseļošanās parasti ilgst no 2 līdz 3 nedēļām.

2. pakāpe (plašāki bojājumi): trauma ir skārusi vairāk atsevišķu muskuļu šķiedru, bet muskulis nav pilnībā saplīsis. Ir ievērojams spēka un kustības zudums. Traumas pilnīga sadzīšana var ilgt no 2 līdz 3 mēnešiem.

3. pakāpe (pilnīgs muskuļa plīsums): ārsts fiziskās apskates laikā, iespējams, varēs sajust muskuļa defektu. Dažos gadījumos personai var būt nepieciešama operācija, lai atkārtoti piestiprinātu bojāto muskuļu.

Ārstēšana un atveseļošanās

Rautā krūšu muskuļa ārstēšana ir atkarīga no traumas smaguma vai pakāpes.

Ārstēšanas iespējas ietver sekojošo:

RĪZI

Izvairīšanās no fiziskām aktivitātēm var palīdzēt atveseļoties.

Parasti krūšu muskuļa sasprindzinājums ir sāpju un pietūkuma mazināšana, izmantojot “RĪZU” metodi:

• Atpūta: izvairieties no smagām darbībām, īpaši no tām, kas izraisīja vai veicināja muskuļu sasprindzinājumu.
• Ledus: iesaiņojiet ledus paku dvielī un uzklājiet to skartajā zonā līdz 20 minūtēm. Atkārtojiet vairākas reizes dienā.
• Kompresija: aptiniet kompresijas saiti ap rumpi. Jautājiet ārstam vai farmaceitam padomu, kā ietīt saiti, lai novērstu turpmākas traumas.
• Pacēlums: mēģiniet sēdēt taisni. Gulēšanas laikā izmantojiet papildu spilvenus, lai krūtis būtu paceltas.

Ārsts var ieteikt RICE procedūru ievērot pirmās 24–48 stundas pēc traumas.

Medikamenti

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns, var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu.

Smagu vai pastāvīgu sāpju gadījumā ārsts var izrakstīt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, muskuļu relaksantus vai abus, lai mazinātu sāpīgas muskuļu spazmas.

Dažreiz velkamais muskuļi krūtīs ir saistīts ar pastāvīgu klepu. Klepus zāļu lietošana var palīdzēt apturēt klepus lēkmes, samazinot turpmāku starpribu muskuļu slodzi.

Ķirurģija

Gadījumos, kad muskuļi ir pilnībā saplīsuši, ārsts var ieteikt operāciju, lai salabotu asaru.

Rehabilitācija

Ārsts var izrakstīt pielāgotu vingrinājumu plānu, kas palīdzēs atjaunot un uzturēt muskuļu darbību, spēku un elastību.

Kad jāapmeklē ārsts

Cilvēkiem vajadzētu apmeklēt ārstu, ja viņi uzskata, ka sāpes krūtīs ir radušās alternatīvas slimības dēļ vai ja viņiem rodas:

• ātra vai apgrūtināta elpošana
• sāpes, kas laika gaitā pastiprinās vai nereaģē uz sāpju medikamentiem
• stipras sāpes vai nejutīgums, kas ilgst ilgāk par 1 stundu
• grūtības pārvietoties
• vājums vai letarģija
• skartās vietas apsārtums vai iekaisums
• “popping” skaņa, kad rodas trauma

Kopsavilkums

Krūškurvja muskuļa simptomi parasti rodas starpribu muskuļu sasprindzinājuma dēļ.

Dažādas mājas ārstēšanas metodes, tostarp RICE un pretsāpju līdzekļi, var palīdzēt simptomiem. Ja sāpes mājās nav novēršamas, personai jārunā ar ārstu.

Vieglie celmi parasti sadzīst dažu nedēļu laikā, bet smagu celmu izzušana var ilgt 2 līdz 3 mēnešus vai ilgāk.