Pārvalda psoriāzi uz kājām

Psoriāze parasti izraisa zvīņainus, sarkanus izsitumus, kas var parādīties gandrīz jebkurā cilvēka ķermeņa vietā, ieskaitot pēdas. Psoriāze uz kājām var būt sāpīga un izaicinoša.

Psoriāze ir ilgtermiņa stāvoklis, kas ietekmē līdz 7,5 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Ārsti pilnībā neizprot, kas izraisa šo ādas stāvokli, taču uzskata, ka tas var būt saistīts ar imūnsistēmas problēmu.

Šajā rakstā mēs aplūkojam psoriāzes simptomus, cēloņus un ārstēšanu uz kājām. Mēs arī aplūkojam, kā cilvēki var atšķirt psoriāzi uz kājām un sportista pēdu, un piedāvājam dažus dzīvesveida padomus, lai mazinātu psoriāzes uzliesmojumus.

Psoriāzes simptomi uz kājām

Pastāv vairāki psoriāzes veidi. Visizplatītākais veids ir plāksnes psoriāze, kas rodas apmēram 85 līdz 90 procentiem cilvēku ar psoriāzi.

Plāksniskā psoriāze var rasties gandrīz jebkurā ķermeņa daļā, ieskaitot pēdas. Šis psoriāzes veids izraisa sarkanus, sausus ādas plankumus, kas pazīstami kā plāksnes.

Šīs plāksnes parasti pārklāj sudrabaini svari, un tās var būt niezošas un sāpīgas. Smagākas psoriāzes gadījumā plāksnes var arī atvērt un asiņot.

Otrs psoriāzes veids, ko sauc par palmoplantāru pustulozi, īpaši ietekmē plaukstas un pēdas.

Cilvēki ar palmoplantārā pustulozes psoriāzi parasti pamana daudzus sīkus, ar strutām piepildītus pūslīšus uz kājām, rokām vai abiem. Neskatoties uz to izskatu, pūslīši nav infekciozi vai lipīgi.

Personas pēdas var ietekmēt arī reti sastopams psoriāzes veids, kas pazīstams kā eritrodermiska psoriāze.

Eritrodermiskā psoriāze lielā daļā ķermeņa izraisa sarkanus, zvīņainus plankumus. Šis stāvoklis bieži ir reakcija uz saules apdegumiem vai noteiktiem medikamentiem, piemēram, kortikosteroīdiem.

Eritrodermiskā psoriāze var būt ļoti nopietna, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Cēloņi, izraisītāji un riska faktori

Psoriāze attīstās, kad ķermenis pārāk ātri aizstāj ādas šūnas. Ārsti pilnībā nesaprot, kas izraisa šo ādas stāvokli, taču uzskata, ka tā ir autoimūna slimība. Tas nozīmē, ka ķermeņa imūnsistēma kļūdas dēļ uzbrūk veseliem audiem, piemēram, ādas šūnām.

Personas gēniem var būt nozīme psoriāzes attīstībā, un tā var darboties ģimenēs. Cilvēkiem, kuriem ir citas autoimūnas slimības, arī ir lielāka iespēja saslimt ar psoriāzi.

Daudzi cilvēki ar psoriāzi uzskata, ka noteiktas lietas izraisa vai pasliktina to simptomus. Iespējamie izraisītāji var atšķirties no cilvēka uz cilvēku, taču tie var ietvert:

• nesens ādas bojājums, piemēram, griezums, kukaiņu kodums vai saules apdegums
• emocionāls stress
• laika apstākļu izmaiņas, īpaši, ja tās izraisa ādas sausumu
• slimība vai infekcija
• noteiktas zāles

Daži cilvēki pirmo reizi psoriāzi pamana pēc tam, kad ir piedzīvojuši ierosinātāju, tāpēc pēdu simptomus var kļūdaini uzskatīt par alerģisku reakciju vai infekciju, piemēram, atlēta pēdu.

Kāju psoriāze pret kāju sēnīti

Kāju sēnīte ir lipīga sēnīšu infekcija.

Kāju sēnīte ir izplatīta sēnīšu infekcija, kas rodas uz kājām. Atšķirībā no psoriāzes tā ir lipīga.

Cilvēks var iegūt sportista pēdu no virsmām, dvieļiem un drēbēm, kas inficējušās ar sēnīti.

Vairumā gadījumu pēdu sēnītei nepieciešama ārstēšana. Tomēr cilvēks parasti var ārstēt infekciju mājās ar bezrecepšu pretsēnīšu medikamentiem.

Pēdu un sportista pēdu psoriāze var izskatīties līdzīgi. Personai, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta, ja tā nav pārliecināta, kāds stāvoklis viņiem ir, it īpaši, ja iepriekš nav bijusi psoriāze.

Dažas atšķirības starp sportista pēdu un psoriāzi ir šādas:

• Atrašanās vieta Lai gan abi apstākļi var ietekmēt jebkuru pēdas daļu, sportista pēda bieži parādās starp pirkstiem vai zem nagiem. Psoriāze biežāk ietekmē pēdas.
• Krāsa. Psoriāze un pēdas sēnīte var izskatīties gan sarkana, gan zvīņaina. Psoriāzei laika gaitā ir tendence mainīt krāsu un izskatu, un tā bieži sākas kā sudrabaini svari.
• Sāpes. Psoriāze uz kājas var justies sāpīga un sāpīga. Kāju sēnīte galvenokārt niez, bet bieža skrāpēšana var izraisīt infekcijas sāpīgumu.
• Nagu izmaiņas. Kāju sēnīte var inficēt zonu zem nagiem, padarot tās dzeltenas un trauslas. Psoriāze var izraisīt nagu pietūkumu vai iespiedumu.
• Locītavu stīvums. Dažiem psoriāzes slimniekiem ir stīvas, sāpošas locītavas, kā arī citi simptomi.

Psoriāzes ārstēšana uz kājām

Daži psoriāzes ārstēšanas veidi ir pieejami bez receptes.

Pagaidām psoriāzes nav iespējams izārstēt, taču ir dažādas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt uzliesmojumus. Ārstēšanas izvēle bieži būs atkarīga no personas psoriāzes veida, atrašanās vietas un smaguma pakāpes.

Trīs primārās ārstēšanas metodes ir vietējās zāles, gaismas terapija un sistēmiskas zāles.

Vietējās zāles ir krēmi, ziedes un eļļas, kuras cilvēki lieto tieši uz savas ādas. Piemēri:

• mīkstinošie līdzekļi, kas nav kosmētikas mitrinātāji
• steroīdi
• D vitamīna analogi
• kalcineirīna inhibitori
• akmeņogļu darva

Persona bez receptes var iegādāties dažas aktuālas procedūras, piemēram, mīkstinošus līdzekļus, vieglus steroīdu krēmus un akmeņogļu darvas putas. Ārsts var izrakstīt spēcīgākas vietējās zāļu formas.

Gaismas terapija, kas pazīstama arī kā fototerapija, parasti notiek slimnīcās vai klīnikās, un tā ietver ārsti, kas pakļauj personu ultravioletajai gaismai. Lai gaismas terapija būtu efektīva, cilvēkiem var būt nepieciešamas 2 vai 3 sesijas nedēļā.

Sistēmiskā ārstēšana darbojas visā ķermenī un ietver perorālas un injicētas zāles. Ārsti parasti izraksta šīs zāles tikai smagas psoriāzes gadījumā, jo pastāv nopietnu blakusparādību risks un nepieciešama rūpīga uzraudzība.

Sistēmiskās ārstēšanas piemēri ir:

• imūnsupresanti, piemēram, metotreksāts vai ciklosporīns
• steroīdi
• retinoīdi
• fosfodiesterāzes 4 inhibitori
• bioloģiskie līdzekļi

Psoriāzes ārstēšana uz kājām var būt sarežģīta tās atrašanās vietas dēļ. Sadarbojoties ar ārstu, cilvēkiem var būt nepieciešams izmēģināt vairākas dažādas ārstēšanas metodes, pirms atrast efektīvu. Dažos gadījumos indivīdam var būt nepieciešama kombinēta ārstēšana.

Ārsts var ieteikt akmeņogļu darvu, gaismas terapiju vai sistēmiskas zāles cilvēkiem ar psoriāzi uz kājām, kuras viņiem ir grūti ārstēt citos veidos.

Pašreizējās vadlīnijas liecina, ka palmoplantārajai psoriāzei tiek nozīmētas bioloģiskas zāles, piemēram, infliksimabs (Remicade) vai adalimumabs (Humira). Šīs zāles ietekmē imūnsistēmas darbību un to mērķis ir ārstēt psoriāzes pamatcēloņu.

Dzīvesveida padomi

Dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt mazināt vai novērst psoriāzes uzliesmojumus. Tie var ietvert:

• Uzturēšanās veselība, piemēram, saglabājot veselīgu svaru, izvairoties no smēķēšanas, alkohola patēriņa samazināšanas un sabalansēta uztura.
• Uzturot ādu mitrinātu, piemēram, regulāri lietojot mīkstinošus līdzekļus un izvairoties no ziepēm un kosmētikas līdzekļiem, kas var nožūt ādu.
• Simptomu dienasgrāmatas izmantošana, lai identificētu un izvairītos no konkrētiem izraisītājiem, piemēram, pārtikas produktiem un laika apstākļiem.
• Stresa mazināšana, piemēram, izmantojot meditāciju, jogu, terapiju vai citas stratēģijas.
• Regulāri vingrinājumi.

Līdzņemšana

Psoriāze uz kājām var būt sāpīga un grūtāk ārstējama nekā psoriāze citās ķermeņa daļās. Ir pieejamas daudzas ārstēšanas iespējas, taču personai var būt nepieciešams sadarboties ar savu ārstu, lai atrastu sev efektīvu.

Ādas mitrināšana, izvairīšanās no iespējamiem izraisītājiem un veselīga dzīvesveida saglabāšana var arī palīdzēt novērst psoriāzes uzliesmojumus.