Kā ārstēt erekcijas disfunkciju: dabiskas metodes un daudz ko citu

Erekcijas disfunkcijai ir daudz iespēju, ieskaitot recepšu medikamentus, fiziskas ierīces un dabiskus līdzekļus. Vai šīs metodes darbojas, un vai tās ir drošas?

Erekcijas disfunkcija (ED) ir izplatīts stāvoklis, kas attiecas uz nespēju panākt vai uzturēt erekciju. Vairākas ārstēšanas metodes var novērst to, ka ED kļūst par ilgtermiņa stāvokli.

Nereti dažkārt rodas problēmas ar erekciju. Tomēr, ja tas notiek regulāri un izjauc cilvēka dzīvi, viņi var izmēģināt dažādas procedūras.

Šajā rakstā aplūkotas dažādas ED ārstēšanas iespējas un to riski, tostarp dabiskie līdzekļi, alternatīvā medicīna un recepšu medikamenti.

Kā ārstēt erekcijas disfunkciju

Guido Mieth / Getty Images

ED notiek, ja asins plūsma uz dzimumlocekļa ir ierobežota.Tās cēloņa noteikšana var palīdzēt cilvēkiem atrast vispiemērotāko ārstēšanu.

Dažos gadījumos ED ir fizisks cēlonis, piemēram, ārstējams veselības stāvoklis vai asinsrites problēma. Palīdzēs jebkura pamata stāvokļa ārstēšana. Cilvēki var veikt pasākumus, lai veicinātu asinsriti, piemēram, regulāri vingrojot, pārtraucot smēķēšanu (ja piemērojams) un veicot izmaiņas uztura režīmā.

Ārsts var ieteikt arī recepšu ED zāles, piemēram, sildenafilu (Viagra).

Lasiet vairāk par tabletēm ED šeit.

ED var notikt arī stresa, attiecību faktoru vai emocionālu faktoru dēļ, piemēram, trauksme, depresija vai traumas. Var palīdzēt garīgās veselības procedūras un konsultācijas attiecībās.

Daži cilvēki izmēģina arī dabiskas vai alternatīvas ārstēšanas metodes, tostarp bezrecepšu tabletes, augu izcelsmes līdzekļus un akupunktūru.

Ir svarīgi saprast iespējamos riskus, kas saistīti ar ED ārstēšanu, jo īpaši dabīgiem līdzekļiem, kurus Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi.

Dabiski līdzekļi

Lai gan veikalos un tiešsaistē ir pieejami daudzi dabiski līdzekļi, neviens no tiem nav saņēmis FDA apstiprinājumu ED ārstēšanai.

FDA neiesaka ED ārstēšanai izmantot ārpusbiržas produktus, jo neviena iestāde tos neregulē drošībai vai efektivitātei. Šie produkti bieži satur neatklātas sastāvdaļas, neatbilstošas ​​recepšu zāļu devas vai atšķirīgas sastāvdaļu devas, nekā norādīts etiķetē.

Uroloģijas aprūpes fonds ir vienisprātis, sakot, ka, lai gan piedevas ir populāras un bieži vien lētākas nekā recepšu zāles, netiek garantēts, ka tās būs drošas vai efektīvas.

Ir ļoti maz pētījumu par ED dabisko līdzekļu drošību. Dažiem līdzekļiem ir blakusparādības, sākot no vieglas līdz smagas.

Šajā sarakstā ir apskatīti daži parastie dabas aizsardzības līdzekļi, kurus cilvēki lieto ED:

L-arginīns

L-arginīns ir aminoskābe, kas ir olbaltumvielu celtniecības elements. Tas ir vazodilatators, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt atvērt asinsvadus. Teorētiski tas varētu palielināt asins plūsmu uz dzimumlocekļa un palīdzēt radīt erekciju.

2017. gada pētījumā tika ziņots, ka daudziem cilvēkiem ar ED bija zems L-arginīna līmenis, kas liek domāt, ka abi var būt saistīti.

Tomēr zinātniskie pētījumi nav pierādījuši, ka L-arginīna piedevu lietošana var ārstēt ED. Lai pētnieki zinātu šī līdzekļa drošību un efektivitāti, ir jāveic vairāk pētījumu.

Cilvēkiem vajadzētu izvairīties lietot L-arginīnu kopā ar recepšu ED zālēm, piemēram, Viagra, jo šī kombinācija var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos pārāk zemā līmenī. Tas var izraisīt arī galvassāpes vai pietvīkumu.

L-arginīna blakusparādības var būt slikta dūša, vēdera krampji, zems asinsspiediens un paaugstināts cukura līmenis asinīs.

Propionil-L-karnitīns

Saskaņā ar dažiem avotiem, lietojot propionil-L-karnitīnu kopā ar Viagra, erektilā funkcija varētu uzlaboties labāk nekā tikai Viagra lietošana.

Tas nozīmē, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, pirms pētnieki zina šīs ārstēšanas faktisko drošību un efektivitāti.

Blakusparādības parasti ir vieglas un var būt izsitumi uz ādas, slikta dūša, caureja un grēmas. Šis līdzeklis, cita starpā, var nebūt drošs cilvēkiem ar asinsvadu slimībām, paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu vai aknu cirozi.

DHEA

Dehidroepiandrosterons (DHEA) palīdz radīt dzimumhormonus, ieskaitot testosteronu un estrogēnu. Dabiskais DHEA līmenis samazinās, cilvēkam kļūstot vecākam, kas var izraisīt seksuālās funkcijas samazināšanos.

Lai gan daži pētījumi liecina, ka DHEA piedevas varētu palīdzēt ar ED, citi nav atraduši pierādījumus par to ieguvumu.

DHEA parasti rada maz blakusparādību, ja cilvēki to lieto iekšķīgi ieteicamās devās, lai gan blakusparādības var būt nogurums, galvassāpes, pūtītes un neregulāra sirdsdarbība.

Ginkgo

Ginkgo biloba var palielināt asins plūsmu uz dzimumlocekļa, kas varētu uzlabot dzimumtieksmi un novērst ED.

Tomēr Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs (NCCIH) saka, ka nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka ginkgo ir labvēlīgs jebkuram veselības stāvoklim.

Šīs piedevas blakusparādības ir galvassāpes, reibonis, kuņģa darbības traucējumi, sirdsklauves un aizcietējums.

Tas var arī palielināt asiņošanas risku, tāpēc tas var būt bīstams cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus, piemēram, varfarīnu (Coumadin), vai tiem, kam ir citi asiņošanas traucējumi.

Žeņšeņs

Žeņšeņs vai Panax žeņšeņs, ir populārs mājas līdzeklis. Dažas ķīmiskās vielas šajā augā var veicināt ķermeņa gludo muskuļu relaksāciju, palīdzot radīt erekciju.

Sākotnējie pētījumi liecina, ka žeņšeņs varētu palīdzēt ārstēt ED, lai gan, lai to apstiprinātu, ir nepieciešami vairāk augstas kvalitātes pētījumi.

Visizplatītākā žeņšeņa blakusparādība ir bezmiegs. Citas blakusparādības ir palielināts sirdsdarbības ātrums, augsts vai zems asinsspiediens un galvassāpes.

Lasiet vairāk par žeņšeņu un ED šeit.

Johimbīns

Āfrikas koka mizas galvenā sastāvdaļa - johimbīns - ir tradicionāls afrodiziaks.

NCCIH ziņo, ka nav pietiekami daudz pierādījumu tam, ka johimbīns no koku mizas var ārstēt ED.

Yohimbīna hidrohlorīds, atšķirīga johimbīna forma, ir pieejams kā recepšu zāles ED. Tas ir atšķirīgs produkts nekā uztura bagātinātāji, kas izgatavoti no koku mizas.

Pētījumi ir saistījuši johimbīnu ar nopietnām blakusparādībām, ieskaitot sirdslēkmi un krampjus. Citas blakusparādības ir kuņģa problēmas, trauksme un paaugstināts asinsspiediens.

Ragveida kazas nezāle

Epimedium grandiflorum, kas pazīstams arī kā ragveida kazas nezāle, ir tradicionāls līdzeklis auglības palielināšanai.

Viens pētījums ziņo, ka tas varētu uzlabot seksuālo sniegumu cilvēkiem ar nieru mazspēju, kuriem tiek veikta hemodialīze. Tomēr nav pietiekami daudz pierādījumu, kas pamatotu tā izmantošanu.

Šis papildinājums bieži ir labi panesams. Blakusparādības var būt slikta dūša, vemšana, neregulāra sirdsdarbība un sausa mute.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Atsevišķas aktivitātes vai aktivitātes trūkums var ietekmēt ED. Cilvēki, kuri vēl nav pieņēmuši šādus dzīvesveida pasākumus, var konstatēt, ka tie uzlabo ED simptomus:

Regulāri vingrinājumi

Vingrojumi var dot labumu ED, uzlabojot asinsspiedienu, asins plūsmu, garastāvokli un izturību. Tā ir arī efektīva metode vispārējās veselības uzlabošanai.

Lasiet par labākajiem ED vingrinājumiem šeit.

Veselīgs uzturs

Veselīgs uzturs palīdz uzturēt asinsrites sistēmu un visu pārējo ķermeni veselīgu. Ēdot daudzveidīgu, ar uzturvielām bagātu uzturu, samazinās sirds slimību, aizsērējušo artēriju, aptaukošanās un diabēta risks, kas visi ir ED riska faktori.

Lasiet par pārtikas produktiem ED šeit.

Samaziniet smēķēšanu un alkohola lietošanu

Smēķēšana ir galvenais ED riska faktors, jo tas samazina asins plūsmu uz dzimumlocekļa. Efektu var dot arī alkohola pārmērīga lietošana.

Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka vīriešiem ierobežot alkohola daudzumu līdz diviem dzērieniem dienā vīriešiem un vienam dienā sievietēm.

Samazināt stresu

Stress un trauksme var būtiski ietekmēt dzimumtieksmi un erektilās funkcijas. Biežākie stresa avoti ir veselība, darbs, finanses un attiecības.

Lasiet par dabiskiem veidiem, kā apkarot stresu un produktus, kas atvieglo stresu.

Alternatīvās terapijas

Daži cilvēki izmēģina alternatīvas terapijas, piemēram, akupunktūru un jogu. Ir maz pētījumu, lai atbalstītu to efektivitāti ED gadījumā. Tomēr tie var palīdzēt mazināt stresu, kas varētu uzlabot ED.

Cilvēki var gūt labumu arī no placebo efekta. 2009. gada pētījumā atklājās, ka perorālas placebo tabletes lietošana izraisīja tikpat daudz ED simptomu uzlabošanos kā ED zāļu lietošana.

Recepšu zāles

Recepšu zāles var palielināt dzimumlocekļa asinsriti. Četri galvenie FDA apstiprinātie ED medikamenti ir:

• sildenafils (Viagra)
• avanafils (Stendra)
• tadalafils (Cialis)
• vardenafils (Levitra)

Šīs zāles, kas pazīstamas kā PDE-5 inhibitori, atslābina dzimumlocekļa muskuļus, lai uzlabotu asins plūsmu.

Recepšu ED zāļu blakusparādības var būt:

• galvassāpes
• aizlikts deguns
• pietvīkums
• muskuļu sāpes
• gremošanas traucējumi

Recepšu ED zāles nav drošas visiem, arī cilvēkiem ar ļoti zemu asinsspiedienu, nekontrolētu augstu asinsspiedienu vai aknu vai nieru slimībām.

Cilvēkiem, kuri lieto nitrātus saturošus medikamentus, vajadzētu arī izvairīties no šīm zālēm.

Sarunu terapijas

Personas psiholoģija vai emocionālā veselība var būtiski ietekmēt seksuālo darbību, ieskaitot ED.

Tas ietver garīgās veselības apstākļus, piemēram, depresiju vai trauksmi. Negatīva pagātnes pieredze var ietekmēt arī personas pašreizējo seksuālo darbību.

Runāšana ar garīgās veselības speciālistu, piemēram, konsultantu vai psihologu, bieži var palīdzēt cilvēkiem pārvarēt stresu un raizes, kas saistītas ar dzimumu, attiecībām un citām dzīves jomām.

Lasiet par dažādiem pieejamajiem garīgās veselības resursiem.

ED ierīces

Dažādas fiziskas ierīces var arī palīdzēt cilvēkiem iegūt un uzturēt erekciju. Piemēram, vakuuma ierīces ir mehāniski sūkņi, kas rada erekciju, ievelkot asinis dzimumloceklī. Alternatīvi, cilvēki var izmēģināt ED gredzenus, kas ir joslas, kuras cilvēks novieto ap dzimumlocekļa pamatni, lai saglabātu erekciju.

Lasiet vairāk par ED ierīcēm un citām ārstēšanas metodēm šeit.

Kopsavilkums

ED simptomu ārstēšanai ir daudz iespēju, un labākās iespējas ir atkarīgas no pamatcēloņa.

Ja iespējams, personai pirms jaunu piedevu vai ārpusbiržas medikamentu lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, jo tiem var būt blakusparādības un mijiedarboties ar esošajiem medikamentiem.