Pirkstu sāpju cēloņi un ārstēšana
Pirkstu sāpes var ietekmēt locītavu kustīgumu un ietekmēt cilvēka spēju veikt ikdienas darbības. Pirkstu sāpju cēloņi var būt traumas, infekcijas, cīpslu problēmas un artrīts.
Šajā rakstā mēs izpētām dažus iespējamos pirkstu sāpju cēloņus un to ārstēšanu.
Mēs arī aplūkojam, kad jāapmeklē ārsts, un dažus pašapkalpošanās padomus par sāpēm pirkstos.
Traumas
Roku un pirkstu traumas ir bieži sastopamas. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri sporto, vai tiem, kas regulāri lieto smago aprīkojumu vai instrumentus.
Cēloņi var būt:
- krītot uz rokas
- klauvē un sitieniem
- iesprūdis pirksts
- pirkstu pārspīlēšana vai saliekšana pārāk tālu atpakaļ
Pirkstu traumas var izraisīt sāpes, pietūkumu un kustību traucējumus. Smagākos gadījumos persona var izmežģīt vai salauzt pirksta kaulu vai sabojāt cīpslu vai saiti.
Ārstēšana
Persona parasti var ārstēt nelielu pirkstu traumu, izmantojot RICE terapiju:
- Atpūta. Cik vien iespējams, izvairieties no pirksta lietošanas, līdz tam ir bijis laiks dziedēt. Tas var arī palīdzēt pirkstu imobilizēt, izmantojot saiti vai draugu pielīmējot to pie kaimiņa pirksta.
- Ledus. Uzlieciet ledus maisiņu uz ievainotā pirksta līdz 20 minūtēm vairākas reizes dienā. Ledus pakas var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu.
- Kompresija. Aptiniet ievainoto pirkstu cieši, bet ne pārāk cieši, lai izraisītu asinsvadu saspiešanu, mīkstā pārsējumā vai pārsējā.
- Paaugstinājums. Turot pirkstu paceltu virs sirds līmeņa, var palīdzēt samazināt pietūkumu.
Sāpju un pietūkuma mazināšana var palīdzēt arī bezrecepšu (OTC) medikamentus, piemēram, acetaminofēnu, ibuprofēnu un naproksēnu.
Cilvēkiem, kuriem ir aizdomas par lūzumu vai dislokāciju, vajadzētu izvairīties no pirksta kustināšanas un nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Apmācīts veselības aprūpes speciālists atiestatīs kaulu un imobilizēs pirkstu, lai tas varētu pareizi dziedēt, kas samazina turpmāku komplikāciju risku.
Sprūda pirksts
Trigera pirksts ir izplatīts nosaukums nosacījumam, ko ārsti sauc par stenozējošu tenosinovītu.
Tas var notikt, kad cīpslas apvalks pirksta pamatnē kļūst iekaisis, izraisot pirksta bloķēšanos vai saķeri, kad cilvēks mēģina to pārvietot.
Sprūda pirksta simptomi var būt:
- sāpes un pietūkums pirksta pamatnē
- grūtības saliekt vai iztaisnot pirkstu
- popping vai notveršanas sajūta, mēģinot pakustināt pirkstu
- pirkstu stīvums
Sprūda pirksta simptomi var būt sliktāki, ja cilvēks pamostas vai pēc citiem ilgstošiem neaktivitātes periodiem.
Ārsti pilnībā nesaprot, kas izraisa pirkstu, bet roku traumas un noteikti veselības traucējumi, piemēram, diabēts un reimatoīdais artrīts, var palielināt personas risku to saslimt.
Ārstēšana
Sprūda pirksta ārstēšana parasti ietver pirksta atpūtušanos un imobilizāciju, piemēram, izmantojot šinu. Ārsts var arī ieteikt veikt dažus maigus vingrinājumus, lai izstieptu pirkstu, kas var palīdzēt mazināt stīvumu un uzlabot kustīgumu.
Cilvēkiem ar smagākiem simptomiem ārsts var izrakstīt steroīdu injekcijas, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Ja citas ārstēšanas metodes ir neveiksmīgas, cilvēkam var būt nepieciešama operācija, lai atbrīvotu cīpslas apvalku.
Karpālā tuneļa sindroms
Karpālā kanāla sindroms ietekmē vidējo nervu, kas iet caur plaukstas karpālo kanālu.
Ja nervs kļūst saspiests vai pietūkušies tunelī, tas var izraisīt sāpes, tirpšanu un nejutīgumu rokā un pirkstos. Sāpes var sākties pirkstos un izstarot roku augšup.
Simptomi var sākties pakāpeniski un laika gaitā pasliktinās. Dažiem cilvēkiem var sākties arī rokas vājums un grūtības satvert priekšmetus vai veikt precīzas kustības.
Ārstēšana
Karpālā kanāla sindroma simptomi bieži ir progresējoši, tāpēc personai ir svarīgi apmeklēt ārstu.
Ārstēšana ir atkarīga no personas simptomu smaguma un var ietvert:
- valkājot bikšturi vai šinu
- mainīt dzīvesveidu, piemēram, izvairīties no jebkādām darbībām, kas pasliktina simptomus, un pielāgot darbstacijas
- fizikālā terapija
- lietojot nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu un naproksēnu
- saņem steroīdu injekcijas
Ja simptomi neuzlabojas, ārsts var ieteikt operāciju, lai mazinātu spiedienu uz vidējo nervu.
Gangliona cistas
Attēlu kredīts: Macktheknifeau, 2014.
Gangliona cistas ir ar šķidrumu pildīti gabali, kas var attīstīties locītavu vai cīpslu tuvumā plaukstas locītavās un rokās, piemēram, pirkstu pamatnē. Šie gabali var būt dažāda lieluma, un, pieskaroties, tie var būt maigi vai stingri.
Gangliona cistas parasti ir nekaitīgas, taču dažiem cilvēkiem tās var izraisīt sāpes vai tirpšanu.
Ārsti pašlaik nezina, kas izraisa gangliju cistas, bet tie var attīstīties jebkura vecuma cilvēkiem.
Ārstēšana
Gangliju cistas mēdz pazust pašas, un ārstēšana parasti ir nepieciešama tikai tad, ja cistas izraisa sāpes vai samazina pirksta kustīgumu.
Ja gangliona cistas rada problēmas, ārsts var ieteikt:
- cistas iztukšošana, izmantojot procedūru, ko sauc par aspirāciju
- ķirurģiski noņemot cistu
Infekcija
Griezumi un brūces uz rokām vai pirkstiem dažkārt var izraisīt infekcijas.
Pirkstu infekcijas simptomi var būt:
- sāpes, kas pasliktinās
- pietūkums
- ādas pietvīkums vai siltums
- strutas vai izdalījumi no griezuma vai brūces
- slikta pašsajūta
- drudzis
Ārstēšana
Pareiza visu griezumu un brūču tīrīšana un apstrāde var palīdzēt novērst infekcijas.
Cilvēkiem, kuriem ir aizdomas, ka viņu pirksts ir inficēts, jākonsultējas ar ārstu. Bez ārstēšanas infekcijas dažkārt var izraisīt nopietnas komplikācijas, piemēram, celulītu, abscesa veidošanos vai pat sepsi.
Ārstēšana ir atkarīga no infekcijas veida un smaguma pakāpes. Persona ar bakteriālu infekciju ārsts var izrakstīt antibiotikas.
Osteoartrīts
Osteoartrīts ir “visizplatītākā artrīta forma”. Tas notiek, kad skrimšļi, kas aizsargā kaulu galus, nolietojas. Osteoartrīts var ietekmēt jebkuru locītavu, bet tas visbiežāk skar pirkstus un rokas.
Pirkstu locītavās osteoartrīts var izraisīt:
- sāpes, kas var pasliktināties ar aktivitāti
- pietūkums
- ādas pietvīkums un maigums
- stīvums un samazināts kustības diapazons
- kaulaini mezgli pirkstu locītavu tuvumā
Artrozei ir tendence pakāpeniski attīstīties un laika gaitā tā var pasliktināties. Tas ir biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kas iepriekš pieredzējuši locītavu traumas.
Ārstēšana
Cilvēkiem ar osteoartrīta simptomiem vajadzētu apmeklēt ārstu, lai tos novērtētu. Kamēr osteoartrītu nevar izārstēt, ārstēšana var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot kustīgumu.
Osteoartrīta ārstēšanas iespējas ietver:
- regulāri vingrot un izstiepties
- svara vadīšana
- iziet darba un fizikālo terapiju
- pretiekaisuma zāļu lietošana, piemēram, ibuprofēns un steroīdi
- operācija
Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts ir hronisks stāvoklis, kad imūnsistēma nepareizi uzbrūk veseliem audiem locītavu oderējumā. Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu, deformāciju un stīvumu.
Reimatoīdais artrīts parasti skar plaukstas un pirkstus, īpaši pirkstu vidējos savienojumus, bet tas var attīstīties arī citās ķermeņa daļās.
Citi reimatoīdā artrīta simptomi var būt:
- locītavas, kas ir siltas vai maigas pēc pieskāriena
- nepareizi veidotas locītavas, kas var izraisīt pirkstu locīšanos
- nejutīgums un tirpšana pirkstos
- nogurums un enerģijas trūkums
- drudzis
Reimatoīdā artrīta cēlonis nav skaidrs, bet tas ir biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem un dažreiz var darboties ģimenēs.
Ārstēšana
Cilvēkiem ar reimatoīdā artrīta simptomiem jāvēršas pie ārsta. Šo stāvokli nevar izārstēt, tāpēc ārstēšanas mērķis ir atvieglot simptomus un novērst locītavu bojājumus.
Reimatoīdā artrīta ārstēšanas iespējas var būt:
- pretiekaisuma zāļu lietošana
- imūnsupresantu zāļu lietošana
- veic fizisko un darba terapiju
- izmēģinot tādas papildterapijas kā joga, masāža un akupunktūra
- operācija
Dupeitrena kontraktūra
Attēlu kredīts: Frank C. Müller, 2006.
Dupuytren kontraktūra ir audu sabiezēšana plaukstā.
Šī sabiezēšana var izraisīt mezglu un auklu veidošanos, kas var mazināt kustību un var izraisīt pirkstu saliekšanos pret plaukstu.
Citi simptomi var būt:
- diskomforts vai sāpes pirkstos vai plaukstā, lietojot
- gabali un bedres zem plaukstas
- nespējot roku novietot plakanu pret virsmu
- grūtības lietot rokas
Nav skaidrs, kas izraisa Dupuytren kontraktūru, bet tas galvenokārt notiek 40 gadus veciem vai vecākiem vīriešiem, kuri cēlušies no Eiropas. Simptomi laika gaitā mēdz pakāpeniski pasliktināties.
Ārstēšana
Cilvēkiem ar viegliem simptomiem ārstēšana var nebūt nepieciešama. Tomēr smagāku simptomu gadījumā ārsts var ieteikt operāciju auklu noņemšanai, lai pirksti varētu iztaisnot.
Kad jāapmeklē ārsts
Personai ir jāvēršas pie ārsta par sāpēm, kas ietekmē viņu spēju veikt ikdienas darbības vai darbu. Cilvēkiem ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja rodas aizdomas par lūzumiem, izmežģījumiem un brūču infekcijām.
Lai diagnosticētu pirkstu sāpju cēloni, ārsts parasti pārskata personas simptomus un slimības vēsturi un veic skartā pirksta fizisko pārbaudi.
Viņi var arī pasūtīt attēlveidošanu un asins analīzes, lai palīdzētu noteikt diagnozi.
Pašapkalpošanās par pirkstu sāpēm
Pašapkalpošanās pasākumi pirkstu sāpju gadījumā var ietvert:
- ledus maisiņa lietošana skartajā zonā līdz 20 minūtēm vienlaikus
- pēc iespējas vairāk atpūtinot pirkstu
- skartā pirksta aizsardzība un imobilizācija, izmantojot saiti vai draugu to uzlīmējot
- turot pirkstu paceltu virs sirds līmeņa, lai mazinātu pietūkumu
- ņemot ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu, ibuprofēnu un naproksēnu
Kopsavilkums
Pirkstu sāpes bieži rodas nelielu traumu rezultātā. Cilvēki bieži var ārstēt pirkstu sāpes mājās ar atpūtu un imobilizāciju.
Tomēr smagas, pastiprinošas vai atkārtotas sāpes var būt nopietnākas traumas vai pamata stāvokļa pazīme.
Iespējamie pirkstu sāpju cēloņi ir cīpslas apstākļi, artrīts, gangliju cistas un infekcijas.
Personai ir jāvēršas pie ārsta par pirkstu sāpēm vai simptomiem, kas ietekmē personas ikdienas aktivitātes. Viņiem arī jāmeklē tūlītēja medicīniskā palīdzība, ja viņiem ir aizdomas par lūzumu, dislokāciju vai brūces infekciju.
