Viss par saaukstēšanos

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Parastais saaukstēšanās ir vīrusu infekcijas slimība, kas ietekmē augšējo elpošanas sistēmu. Cilvēkiem tā ir visizplatītākā infekcijas slimība.

Lielākā daļa saaukstēšanās rodas koronavīrusu vai rinovīrusu dēļ. Koronavīruss, kas izraisa saaukstēšanos, atšķiras no SARS-CoV-2, kas izraisa COVID-19. COVID-19 un saaukstēšanās ir dažādas slimības.

Daudzi vīrusu veidi var izraisīt saaukstēšanos, un cilvēka ķermenis nekad nevar veidot izturību pret visiem. Tāpēc saaukstēšanās ir tik izplatīta un bieži atgriežas.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem pieaugušie vidēji saslimst ar 2-3 saaukstēšanās gadījumiem, un bērniem to var būt vairāk. Parasti tie ilgst apmēram 7–10 dienas.

Aukstums izplatās pa gaisā un uz virsmām esošām pilieniņām.

Simptomi

Džastins Pagets / Getty Images

Kad cilvēkam ir saaukstēšanās vīruss, viņa imūnsistēma mēģina to apkarot. Tas izraisa simptomus, kurus mēs atpazīstam kā saaukstēšanos.

Simptomi var atšķirties, bet bieži sastopamie ir:

• iekaisis kakls
• klepus
• šķaudīšana
• aizsprostots vai iesnas
• galvassāpes

Retāki simptomi ir:

• muskuļu sāpes
• drebuļi
• rozā acs
• vājums
• zema apetīte
• nogurums

Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu var rasties smagāki simptomi vai sekundāra infekcija, piemēram, pneimonija. Ja cilvēkam rodas nopietnāki simptomi, viņam jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Aukstuma simptomi attīstās pakāpeniski. Šeit uzziniet vairāk par saaukstēšanās stadijām.

Vai tas ir koronavīruss?

Ikvienam, kam ir šādi simptomi, jāatturas no citiem cilvēkiem un jāmeklē medicīniskā palīdzība:

• augsta temperatūra
• jauns, nepārtraukts klepus
• ožas vai garšas zudums vai izmaiņas

Šie ir bieži sastopamie COVID-19 simptomi. Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk.

Ja personai rodas šādas problēmas, tai nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība:

• apgrūtināta elpošana
• sāpes vai pievilkšana krūtīs
• apjukums
• nespēja nomodā
• zilganas lūpas vai seja

Viņiem vai citai personai jāzvana pa tālruni 911 vai vietējā neatliekamās palīdzības nodaļā, lai lūgtu norādījumus.

Cēloņi

Vairāk nekā 200 dažādi vīrusi var izraisīt saaukstēšanās simptomus, un rinovīrusi ir atbildīgi par lielāko daļu no tiem.

Kad vīruss nonāk ķermenī, imūnsistēma mēģina ar to cīnīties. Cilvēkam ar spēcīgu imūnsistēmu simptomi var neattīstīties.

Tomēr, ja imūnsistēma nespēj cīnīties pret vīrusu, parādīsies infekcijas simptomi.

Riska faktori

Saaukstēšanās var skart ikvienu jebkurā gada laikā, taču daži faktori var palielināt risku:

• būdams mazs bērns vai vecāks pieaugušais
• kam ir vāja imūnsistēma
• sezonas faktori, jo saaukstēšanās biežāk sastopama ziemā
• ciešā kontaktā ar kādu, kurš saaukstējies

Komplikācijas

Parasti saaukstēšanās nav nopietna, un saaukstēšanās galvenokārt izzūd pēc 7–10 dienām. Dažreiz tomēr var rasties komplikācijas. Tie, visticamāk, ietekmē tos, kuriem ir novājināta imūnsistēma.

Tie ietver:

• pneimonija
• akūts bronhīts
• bronhiolīts
• krupa
• vidusauss iekaisums (vidusauss infekcija)
• STREP kakls

Auksts var pasliktināt astmas un hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) simptomus - kas ietver emfizēmu un hronisku bronhītu.

Profilakse

Tā kā tik daudz vīrusu var izraisīt saaukstēšanos, ir grūti izveidot vakcīnu.

Tomēr cilvēki var veikt piesardzības pasākumus, lai novērstu saaukstēšanos.

Tie ietver:

• Izvairīšanās no cieša kontakta ar ikvienu cilvēku, kurš saaukstējies.
• Ievērojot veselīgu un daudzveidīgu uzturu ar lielu daudzumu svaigu augļu un dārzeņu.
• Vienmēr šķaudiet vai klepojiet salvetē, pēc tam rūpīgi izmetiet tos un vienlaikus nomazgājiet rokas.
• Ja nav pieejami audi, klepus vai šķaudot krekla augšējā piedurknē, pilnībā nosedzot degunu un muti.
• Regulāri mazgājot rokas ar ziepjūdeni vismaz 20 sekundes.
• Virsmu saglabāšana darbā un mājās.
• Izvairieties pieskarties sejai, īpaši acīm, degunam un mutei.

Uzziniet vairāk šeit par to, kā apturēt saaukstēšanos, kas tikai sākas.

Ārstēšana

Nav iespējams izārstēt saaukstēšanos, taču ārstēšana var palīdzēt pārvaldīt simptomus.

Šeit ir daži padomi:

• Dzeriet daudz šķidruma, lai novērstu dehidratāciju.
• Atpūtieties daudz.
• Lai pārvaldītu sāpes un diskomfortu, izmantojiet bezrecepšu medikamentus.
• Ieelpojiet tvaiku, kas var palīdzēt mazināt deguna nosprostojumu.
• Skalojiet sālsūdeni sāpošam kaklam.

Cilvēki lieto dažādus dabiskus līdzekļus pret saaukstēšanos. Daži, piemēram, dzerot siltu citronu un medu, var sniegt atvieglojumu. Tomēr ne visiem no tiem ir zinātniski pierādījumi, kas apstiprina, ka tie ir noderīgi.

Ārstniecības līdzekļi pret saaukstēšanos ir pieejami aptiekās, aptiekās un tiešsaistē.

Ja cilvēkiem rodas komplikācijas, ārsts var izrakstīt pretvīrusu zāles vai antibiotikas atkarībā no komplikācijas veida.

Šeit uzziniet vairāk par to, kā ārstēt saaukstēšanos.

Kad jākonsultējas ar ārstu

Lielākajai daļai cilvēku nav nepieciešams konsultēties ar ārstu par saaukstēšanos. Tomēr, ja simptomi pasliktinās vai kļūst nopietnāki, tas var liecināt par komplikāciju.

Personai jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja:

• saaukstēšanās ilgst ilgāk par 10 dienām
• bērns ir jaunāks par 3 mēnešiem, un viņam ir drudzis vai letarģija
• simptomi ir smagi vai neparasti
• ir paaugstināts drudzis

Ikvienam, kam rodas elpošanas grūtības, nekavējoties jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru.

Vai tas ir saaukstēšanās vai gripa?

Aukstuma un gripas simptomi var būt līdzīgi.

Tomēr gripas simptomiem ir tendence:

• parādās pēkšņāk
• esi intensīvāks
• ilgāk
• ietver drudzi un ķermeņa sāpes

Gripas vakcinācija ir pieejama aptiekās vai ārsta kabinetā. Lielākajai daļai cilvēku jāapsver iespēja katru gadu veikt vakcīnu, lai sevi pasargātu.

Šeit uzziniet vairāk par saaukstēšanās un gripas atšķirībām.

Līdzņemšana

Lielākā daļa cilvēku laiku pa laikam piedzīvo saaukstēšanos. Parasti saaukstēšanās nav nopietna, taču vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu tas var izraisīt komplikācijas.

Nav iespējams izārstēt saaukstēšanos, taču ārstēšana var īslaicīgi atvieglot simptomus. Roku mazgāšana un citas higiēnas metodes var palīdzēt novērst saaukstēšanos.