Alkohola, mirstības un vēža risks: vai mērenība ir atslēga?
Alkohola attiecības ar cilvēci ir garas - tāpat kā tā priekšrocību un seku izpētes vēsture. Jaunā pētījumā no jauna tiek apskatīts alkohola, mirstības un vēža risks.
Alkohola lietošana ir pārliecinoši saistīta ar daudzām nelabvēlīgām sekām veselībai.
Tomēr precīzāka saistība starp zemāku alkohola patēriņa līmeni un veselības rezultātiem ir sarežģītāka.
Neskatoties uz gadu desmitiem ilgo izmeklēšanu, par to, vai kāds alkohola līmenis ir “drošs”, joprojām tiek spriests.
Piemēram, zinātnieki ir atklājuši, ka pat zems alkohola daudzums var palielināt vēža attīstības risku.
Bet daži pētījumi ir parādījuši tā saukto J formas saistību starp mērenu alkohola lietošanu un ilgmūžību.
Citiem vārdiem sakot, neliels alkohola daudzums var būt mazāk bīstams veselībai nekā pārmērīga uzņemšana un pilnīga atturēšanās, it īpaši attiecībā uz sirds un asinsvadu veselību.
Vai mērenība ir atslēga?
Citi pētnieki ir apšaubījuši, vai šī J formas asociācija patiesībā atspoguļo realitāti. Vecāku pētījumu veikšanas veids ir apšaubīts, un bez liela mēroga ilgtermiņa pētījumiem ir grūti uzzīmēt precīzu ainu.
Tātad, lai nedaudz iedziļinātos šajās attiecībās, zinātnieki no Belfāstas Karalienes universitātes Apvienotajā Karalistē, kuru vadīja Endrjū Kunzmans, iegrima prostatas, plaušu, kolorektālā un olnīcu vēža skrīninga pētījuma datos.
Šis izmēģinājums nodrošināja piekļuvi detalizētai informācijai par gandrīz 100 000 dalībnieku visā ASV, kuriem vidēji sekoja 8,9 gadus. Viņu rezultāti šonedēļ tiek publicēti žurnālā PLOS Medicīna.
Pētījuma laikā bija 9559 nāves gadījumi un 12 763 primārie vēži. Visi cilvēki aizņēma uztura vēstures anketu, kurā bija informācija par viņu dzeršanas paradumiem. Katram dalībniekam tika piešķirta grupa, ņemot vērā alkohola lietošanu. Tie ietvēra:
- dzīves laikā nekad nedzer (LN) - alkohola lietošana nav atļauta
- reti dzērāji (ID) - viens vai mazāk dzērienu nedēļā
- vieglie dzērāji (LD) - viens līdz trīs dzērieni nedēļā
- stipri dzērāji (HD) - divi līdz trīs dzērieni dienā
- ļoti stipri dzērāji (VHD) - trīs vai vairāk dzērienu dienā
J formas mijiedarbība
Atkal komanda atrada pierādījumus par J formas mijiedarbību starp veselības rezultātiem un alkoholu. No iepriekš aprakstītajām grupām LD bija viszemākais mirstības risks.
Tas nozīmē, ka tiem, kas dzēra vienu līdz trīs dzērienus nedēļā, bija mazāks risks nekā gan tiem, kas katru nedēļu lietoja mazāk alkohola, gan tiem, kuri dzēra vairāk.
Kad zinātnieki pētīja mūža vēža risku, viņi atrada lineāru saistību starp patērētā alkohola daudzumu un risku; katrs dzēriens dienā palielināja vēža risku.
Tomēr, analizējot vēža risku un mirstību kopā, LD joprojām bija viszemākais risks no visām grupām.
Autori min dažus pētījuma ierobežojumus. Piemēram, analīze ietvēra tikai vecākus pieaugušos, un nekādi nevarēja kontrolēt sociālekonomiskā fona atšķirības.
Pētījuma autori secina: "Šis pētījums sniedz papildu ieskatu sarežģītajās attiecībās starp alkohola lietošanu, vēža sastopamību un slimību mirstību un var palīdzēt informēt sabiedrības veselības pamatnostādnes."
Kunzmans ātri atzīmē, ka šo pētījumu nevajadzētu uzskatīt par pierādījumu, lai atbalstītu mērenas alkohola lietošanas aizsargājošo iedarbību.
Pašreizējās ASV alkohola vadlīnijas iesaka vīriešiem katru dienu dzert ne vairāk kā divus dzērienus, bet sievietes - ne vairāk kā vienu. Autori cer, ka šie jaunākie atklājumi palīdzēs informēt par šo vadlīniju turpmākajiem atjauninājumiem.
