Kas ir sastindzis?
Atkārtotas ķermeņa kustības vai objektu atkārtota kustība tiek dēvēta par pašstimulējošu uzvedību, saīsināti par stimmēšanu. Stimuls var rasties autistiem un cilvēkiem ar citiem attīstības traucējumiem.
Daži cilvēki nervozējot uzmundrinās, izmantojot tādu uzvedību kā gaita, naglu graušana, matu griešanās vai kāju vai pirkstu sitieni.
Šajā rakstā mēs pārbaudīsim, kāpēc rodas sastingšana un kādi ir dažādi veidi. Mēs arī aplūkosim, ko var darīt, ja kāda cilvēka apdullināšanas uzvedība viņam rada problēmas ikdienas dzīvē.
Kas ir sastindzis?
Atkārtotas ķermeņa kustības vai objektu atkārtota kustība tiek saukta par pašstimulējošu uzvedību vai sastingumu. To var saukt arī par stereotipiju.
Šāda veida uzvedība ir izplatīta autistiem un cilvēkiem ar attīstības traucējumiem vai problēmām.
Stimuls var ietvert visu maņu izmantošanu, ieskaitot vizuālo, skaņu, smaržu, pieskārienu, garšu, līdzsvaru un kustību.
Stimulēšanas cēloņi
Iemesls tam, ka rodas aizķeršanās, nav pilnībā izprotams. Daži pētījumi liecina, ka sastindzināšana uzmundrina nervu sistēmu un sniedz patīkamu reakciju, izdalot dažas smadzenēs atrodamas ķīmiskas vielas, ko sauc par beta-endorfīniem.
Beta-endorfīni centrālajā nervu sistēmā ir atbildīgi par dopamīna ražošanu, kas, kā zināms, palielina prieka sajūtas.
Dažas teorijas liecina, ka sastingšana var neitralizēt jutīguma trūkumu, stimulējot maņu sistēmu.
Citi norāda, ka sastingumam var būt nomierinoša iedarbība, uzmanība tiek novirzīta no pārliecinošas pieredzes.
Stimulējoša uzvedība var sniegt komfortu autistiem. Tās var atšķirties pēc intensitātes un veida, un tās var rasties dažādu emociju dēļ.
Jebkura vecuma autisti var laiku pa laikam vai pastāvīgi stimulēt, reaģējot uz tādām emocijām kā uztraukums, laime, garlaicība, stress, bailes un trauksme. Viņi var arī stimulēt brīžos, kad viņi jūtas nomākti.
Sastrēguma veidi
Traucēšanas piemēri ir šādi:
Dzirdes apdullināšana
Dzirdes apstulbināšanai tiek izmantota cilvēka dzirdes un skaņas izjūta. Tas var ietvert tādu uzvedību kā:
- balss skaņas, piemēram, kolibri, rūcieni vai skaļi kliedzieni
- klauvēšana pie priekšmetiem vai ausīm, ausu aizsegšana un atsegšana un pirkstu uzsitīšana
- atkārtota runa, piemēram, dziesmu tekstu, grāmatu teikumu vai filmu rindu atkārtošana
Taktilā stimmēšana
Taktilā apžilbināšana izmanto cilvēka taustes sajūtu. Tas var ietvert tādu uzvedību kā:
- ādas berzēšana vai skrāpēšana ar rokām vai priekšmetiem
- rokas kustības, piemēram, dūru atvēršana un aizvēršana
- uzsit pa pirkstiem
Vizuāla apdullināšana
Vizuālā sastingšana izmanto cilvēka redzes sajūtu. Tas var ietvert atkārtotu uzvedību, piemēram:
- skatoties vai skatoties uz objektiem, piemēram, griestu ventilatoriem vai gaismām
- atkārtoti mirgo vai ieslēdz un izslēdz gaismas
- kustīgi pirksti acu priekšā
- rokas plivināšana
- acu izsekošana vai lūrēšana no acu kaktiņiem
- objektu izvietojums, piemēram, objektu rindošana
Vestibulārā stimmēšana
Vestibulārajā stimmēšanā tiek izmantota cilvēka kustības un līdzsvara izjūta. Tas var ietvert atkārtotu uzvedību, piemēram:
- šūpojot priekšā uz aizmuguri vai no vienas puses uz otru
- vērpšana
- lekt
- pacing
Ožas vai garšas apkarošana
Ožas un garšas nomākšana izmanto cilvēka ožu un garšu. Tie var ietvert atkārtotu uzvedību, piemēram:
- cilvēku vai priekšmetu šņaukšana vai smarža
- laizīšana
- degustējot priekšmetus, ievietojot tos mutē
Stimuls var parādīties citā atkārtotā uzvedībā, kas jāapspriež ar ārstu. Dažas aizkavēšanās var būt bīstamas.
Sastrēguma komplikācijas
Kaut arī apstulbināšana bieži nav bīstama rīcība, tā var nelabvēlīgi ietekmēt fiziskas, emocionālas vai sociālas sekas dažiem cilvēkiem.
Dažiem apstulbšana var ietvert augstāka riska uzvedību, piemēram, roku, galvas, kāju un priekšmetu dauzīšanu, kas var būt fiziski kaitīga.
Reizēm šī uzvedība nav satriecoša, bet neverbāla saziņas metode, kuru cilvēks izmanto, lai sevi saprastu. Ja cilvēks izturas šādi, ieteicams runāt ar ārstu.
Dažiem bērniem un pieaugušajiem apdullināšana var traucēt viņu uzmanību un mācīšanās spējas, kā arī sociālo mijiedarbību ar citiem.
Diemžēl tiem, kuri līdz galam nesaprot, kā autisti tiek galā ar savām emocijām, sastingdami, šī uzvedība var būt satraucoša, traucējoša, biedējoša vai bīstama.
Dažreiz šī nesaprašana var novest pie tā, ka autisti kļūst sociāli izolēti vai tiek liegti darīt to, ko viņi vēlas.
Ārstēšanas iespējas un padomi
Stimuls ir uzvedība, ko izrāda autisti, kuri to izmanto kā īpašo emociju pārvarēšanas mehānismu.
Tiek uzskatīts, ka sastindzināšana sniedz patīkamas sajūtas, un pēkšņai tās atņemšanai varētu būt nelabvēlīga ietekme, un tā nav ieteicama.
Lai samazinātu sastindzināšanas intensitāti un biežumu vai pat apturētu uzvedību, eksperti iesaka lēnām aizstāt izturēšanos pret citiem, kas ir drošāki vai pieņemamāki.
Aizstājošajai uzvedībai vajadzētu arī nodrošināt personai tādu pašu patīkamu, stimulējošu vai nomierinošu pieredzi.
Piemēri:
- roku ievietošana kabatās vai maigs pirkstu uzsitiens, nevis roku plivināšana
- košļāt vai iekost drošu gumijas priekšmetu pirkstu vai rokas vietā
Ir arī citi veidi, kā pārvaldīt vai samazināt sastindzināšanas uzvedību. Šīs metodes var ietvert:
Medikamentu lietošana
Atsevišķi medikamenti, ko lieto autistiem, var mazināt traucējošo uzvedību.
Tomēr dažām no šīm zālēm ir blakusparādības. Cilvēkiem būtu jāapspriež ar ārstu medikamentu riski un ieguvumi.
Tas, kā šie medikamenti kontrolē sastingumu, nav pilnībā izprotams. Bet eksperti domā, ka tie var izraisīt uzbudinājumu vai samazināt kustību kustības.
Profesionālā un uzvedības terapija
Noteiktas uzvedības vai arodterapijas var palīdzēt autistiem samazināt vai pārtraukt izturēšanās uzvedību. Lietišķā uzvedības analīze (ABA) ir metode autisma ārstēšanai, izmantojot atalgojuma piešķiršanas sistēmu.
Dažos gadījumos ergoterapija var būt noderīga. Var ieteikt palīdzēt izstrādāt atbilstošas reakcijas uz noteiktām maņām, piemēram, skaņu un redzi.
Sarunas ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu būs noderīgas, lai noskaidrotu, kādi ieteikumi ir vispiemērotākie.
Vides modifikācija un prakse
Ja ir zināms sprūda, kas sāk vai pasliktina sastindzienu, var būt noderīgi mēģināt novērst vai mainīt situāciju, lai mazinātu trauksmi un stresu.
Piemēram, ja lieli pūļi mēdz izraisīt cilvēku satraukumu un viņu izturēšanās uzvedība palielinās, viņi pēc iespējas varētu mēģināt turēties mazāk pārpildītā vidē.
Ja nav iespējams pilnībā pārtraukt sastingšanu, iespējams, būs iespējams mainīt darbību uz kaut ko piemērotāku.
Piemēram, ja bērns saspringta vai noraizējies klapē ar plaukstām, piemērotāka iespēja ir mudināšana saspiest bumbu vai mīkstu rotaļlietu, nevis vicināt ar rokām.
Var būt pat iespējams mudināt personu rīkoties atkārtoti tikai tad, kad viņš atrodas drošā vidē, piemēram, savā vai mīļotā mājā.
Ņemot vērā pašreizējo autisma terapijas progresu, ģimenēm šīm problēmām nav jāsaskaras vienām. Runāšana ar ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu var palīdzēt noteikt vislabāko metodi, kā risināt problēmu.
