Kas izraisa niezi pēc dušas?

Daudziem cilvēkiem patīk mazgāties dušā higiēnas rutīnas ietvaros. Tomēr, ja pēc dušas cilvēkam ir neērta, niezoša āda, tas var būt viss, izņemot atsvaidzinošu.

Sausa āda bieži ir niezes cēlonis pēc dušas. Dušas ūdens var noņemt ādas dabiskās eļļas, izraisot sausumu un niezi.

Ārstēšana ne vienmēr var būt tik vienkārša kā losjona vai mitrinātāja lietošana. Dažreiz sausai, jutīgai ādai nepieciešama papildu aprūpe, lai mazinātu kairinājumu un sausumu, kas izraisa niezi.

Ir svarīgi arī novērot citus simptomus, piemēram, pīlingu, zvīņošanos vai izsitumus, kas var norādīt uz stāvokli, kam nepieciešama ārstēšana.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par iespējamiem niezes cēloņiem pēc dušas, kā arī par to ārstēšanu.

Niezes cēloņi pēc dušas

Daudzas lietas var izraisīt ādas niezi pēc dušas vai peldēšanās. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem niezes cēloņiem pēc dušas:

Sausa āda

Sausa āda ir izplatīts niezes cēlonis pēc dušas.

Sausai ādai trūkst mitruma, un tā var justies saspringta vai niezoša, īpaši pēc dušas. Tīrīšanas līdzekļi, ziepes un ūdens var noņemt ādas dabiskās eļļas, kas uztur to elastīgu un novērš sausumu.

Kad cilvēks iet karstā dušā, ziepes un ūdens noņem ādas eļļas. Tas var izraisīt ādas saspringumu un niezi. Ārkārtējos gadījumos āda var pat plaisāt vai asiņot.

Labākais veids, kā novērst ādas niezi pēc dušas, ir uzklāt mitrinošu krēmu tūlīt pēc dvieļu noņemšanas. Smaga mitrinātāja, piemēram, krēma, eļļas vai ziedes lietošana, kamēr āda joprojām ir nedaudz mitra, var palīdzēt noturēt mitrumu.

Cilvēkiem ar ļoti sausu vai jutīgu ādu pirms mitrinātāja lietošanas ir jāizlasa produktu etiķetes. Tas ir tāpēc, ka daži produkti var pasliktināt niezi, jo tie satur sastāvdaļas, kas kairina vai izraisa alerģiskas reakcijas.

Izvairieties no produktiem, kas satur smaržvielas, mentolu un alkoholu, jo tie var izraisīt papildu sausumu, kairinājumu un niezi.

Ekzēma

Ekzēma attiecas uz ādas iekaisumu, kas var izraisīt niezi un pārmērīgu sausumu. Tas ir hronisks stāvoklis, kas var izraisīt arī sarkanus izsitumus vai pumpas uz ādas.

Ekzēma var justies vēl vairāk niezoša un neērta pēc vannas vai dušas, kad ādai trūkst dabisko eļļu. Ķermeņa mazgāšanas aromāti, ziepes un karstais ūdens no dušas var izraisīt niezi.

Cilvēkiem ar ekzēmu var būt nepieciešams lietot hipoalerģiskus produktus un visu dienu lietot mitrinošus krēmus. Dermatologs, iespējams, varēs sniegt ieteikumus par to, kādus produktus lietot.

Uzziniet par 12 labākajiem ekzēmas līdzekļiem šeit.

Reakcijas uz ādas kopšanas līdzekļiem

Daudziem cilvēkiem patīk izmantot aromātiskus tīrīšanas līdzekļus, ziepes un matu produktus dušā. Tomēr šāda veida produkti dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas, izraisot niezi un citus simptomus. Tas ir pazīstams kā kontaktdermatīts.

Nacionālā ekzēmas asociācija paskaidro, ka aromāts ir viena no visbiežāk sastopamajām sastāvdaļām, kas var izraisīt ādas reakciju.

Ja persona uzskata, ka tikai mitrināšana nerūpējas par niezi, iespējams, būs jāmaina dušas līdzekļi. Izmēģiniet tīrīšanas un mitrināšanas līdzekļus bez smaržvielām, lai redzētu, vai nieze izzūd.

Reakcija uz veļas izstrādājumiem

Aromātiski veļas izstrādājumi var izraisīt niezi arī pēc dušas, īpaši, ja cilvēks uz dvieļiem lieto aromātiskus produktus.

Pēc peldēšanās noslaucot dvieli, dažas no veļas ziepēm vai auduma mīkstinātājiem var pārnest uz ādu. Tas var izraisīt niezi un kairinājumu, ja cilvēkam ir alerģija vai jutība pret viņiem.

Cilvēki ar jutīgu vai niezošu ādu var vēlēties neizmantot veļas produktus, kuru dvieļos vai drēbēs ir aromāts vai krāsa.

Ārstēšana un aizsardzības līdzekļi

Cilvēki, kuri ievēro niezi pēc dušas, var palīdzēt, veicot tālāk norādītās darbības.

• Uzturiet dušas pēc iespējas īsākas un vēsākas: izvairieties no ļoti karsta ūdens un ļoti garām dušām. Izmantojiet vēsāku ūdeni īsāku laika periodu, lai izvairītos no ādas dabisko aizsargājošo eļļu attīrīšanas.
• Izvairieties no dušas biežāk nekā vienu reizi dienā: vairāk dušu nozīmē vairāk iespēju noņemt ādas dabīgās eļļas. Ja iespējams, dušā izmantojiet tikai vienu reizi dienā. Bērni, iespējams, varēs dušā retāk nekā pieaugušie, apmēram vienu vai divas reizes nedēļā, ziņo Amerikas Dermatoloģijas akadēmija.
• Izvairieties no garām, karstām vannām: Tā paša iemesla dēļ, kā izvairīties no garām, karstām dušām, izvairieties no garām, karstām vannām. Arī, ejot vannā, apsveriet iespēju pievienot koloidālas auzu pārslas vai vannas eļļas, lai palīdzētu mitrināt ādu.
• Nesaskrāpē ādu: ādas saskrāpēšana var to kairināt un ievainot, un tas var pastiprināt niezi.
• Izvairieties no veļas, skrubju vai skarbu sūkļu lietošanas: tie var kairināt ādu tāpat kā skrāpējumi.
• Izmantojiet bez smaržvielām mitrinošus tīrīšanas līdzekļus vai ziepes: izvairieties lietot produktus, kas satur smaržvielas vai alkoholu. Meklējiet hipoalerģiskus produktus vai tos, kas paredzēti cilvēkiem ar ekzēmu un jutīgu ādu. Tāpat izvairieties no produktiem ar putām vai stipriem mazgāšanas līdzekļiem.
• Viegli notīriet ādu sausā veidā: nerīvējiet ādu ar dvieļiem, jo ​​tas var arī izraisīt kairinājumu un noņemt ādas dabiskās eļļas.
• Uzklājiet smagu, bez smaržvielām mitrinošu krēmu vai ziedi: Pārliecinieties, ka tas tiek darīts uzreiz pēc tam, kad āda ir izžāvēta.
• Nelietojiet lielu daudzumu ziepju vai tīrīšanas līdzekļu putām: Putojošie līdzekļi var pasliktināt sausu ādu un nav nepieciešami efektīvai ādas tīrīšanai.
• Izmantojiet mitrinātāju: tas var būt īpaši noderīgi sausā klimatā vai ziemas mēnešos. Zems mitrums var saasināt ādu.
• Izvairieties no smaržvielām veļas mazgāšanas un auduma mīkstinātājos: Šīs sastāvdaļas var nokļūt uz dvieļiem un apģērba un izraisīt niezi pēc dušas.
• Izvairieties lietot produktus, kas satur retinoīdus: Retinoīdi regulē epitēlija šūnu augšanu, taču tie var būt kairinoši un pasliktināt sausu ādu. Retinoīdi ietver retinolu, adapalēnu un tretinoīnu. Ja vien ārsts tos nav izrakstījis, cilvēkiem vajadzētu izvairīties no retinoīdu lietošanas.
• Izvairieties vai ierobežojiet produktus, kas satur alfa-hidroksi skābi (AHA): AHA ir sastāvdaļa, kas var izraisīt dedzināšanu vai niezi uz sausas vai jutīgas ādas.

Ja pēc šo darbību veikšanas nav pazīmju par uzlabošanos vai niezes mazināšanu pēc dušas, vislabāk ir redzēt veselības aprūpes sniedzēju.

Daži dabiski mājas aizsardzības līdzekļi var būt noderīgi arī sausas ādas ārstēšanā. Lasiet par tiem šeit.

Kad jāapmeklē ārsts

Parasti cilvēks var ārstēt vieglu niezi pēc dušas, veicot iepriekš minētās darbības un rūpējoties par ādas mitrināšanu.

Dažos gadījumos nieze tomēr nav saistīta ar pašu ādu. Veselības apstākļi, piemēram, nervu bojājumi un multiplā skleroze, var izraisīt ādas nervu pārmērīgu darbību. Tas var izraisīt niezi bez izsitumiem vai cita acīmredzama cēloņa.

Nieze no nervu izraisītiem veselības stāvokļiem var izraisīt pārmērīgu skrāpēšanu, kas var kairināt ādu un pastiprināt niezi. Tas var izraisīt arī infekciju.

Dažreiz garīgās veselības stāvoklis var likt cilvēkam pārmērīgi saskrāpēt ādu. Daži garīgās veselības apstākļi, kas to var izraisīt, ir:

• depresija
• trauksme
• obsesīvi kompulsīvi traucējumi
• eksorācija (ādas savākšanas traucējumi)

Ja kādai personai ir aizdomas, ka viņai ir ar nerviem saistīts vai garīgs veselības stāvoklis, viņai jārunā ar veselības aprūpes sniedzēju.

Kopsavilkums

Lielākā daļa cilvēku varēs ārstēt niezi pēc dušas, izmantojot mitrinātājus, losjonus un citus mājas aizsardzības līdzekļus.

Tomēr, ja nieze turpinās pēc šo līdzekļu izmēģināšanas, persona var vēlēties redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju, lai izslēgtu citus, nopietnākus veselības apstākļus.