Zobu tīrīšana var saglabāt jūsu sirds veselību
Jauni pētījumi atklāj, ka zobu tīrīšana trīs vai vairāk reizes dienā ievērojami samazina priekškambaru mirdzēšanas un sirds mazspējas risku.
Mūsu mutē esošajām baktērijām var būt atslēga uz daudziem mūsu veselības aspektiem.
Pētnieki ir atraduši intriģējošas norādes par aizkuņģa dziedzera un barības vada vēža risku mutes baktērijās, un dažos pētījumos slikta mutes higiēna ir saistīta ar elpošanas problēmām.
Pierādījumi arī stiprina saikni starp mutes veselību un sirds un asinsvadu veselību.
Piemēram, dažos pētījumos ir konstatētas perorālas baktērijas cilvēku asins recekļos, kuri saņem neatliekamo insulta ārstēšanu, un eksperti ir saistījuši smagas smaganu slimības ar ievērojami lielāku hipertensijas risku.
Un otrādi, iznīcinot "draudzīgas" perorālās baktērijas, kas palīdz uzturēt veselīgu un līdzsvarotu perorālo mikrobiomu, var tikt traucēta asinsspiediena līmenis un arī hipertensija.
Liekas, ka labas mutes veselības saglabāšana ir sirds un asinsvadu veselības atslēga.
Tagad jauns pētījums, kas parādās Eiropas profilaktiskās kardioloģijas žurnāls liecina, ka regulāra zobu tīrīšana var novērst sirds mazspēju un priekškambaru mirdzēšanu (A-fib) - aritmijas veidu.
Dr. Tae-Jin Song no Ewha Womans universitātes Seulā, Korejā, ir jaunā pētījuma vecākais autors.
Savā rakstā Dr Song un komanda paskaidro, ka pētījuma motivācija ir atkarīga no iekaisuma starpniecības lomas. Viņi raksta: "Slikta mutes dobuma higiēna var izraisīt pārejošu bakterēmiju un sistēmisku iekaisumu, priekškambaru mirdzēšanas un sirds mazspējas starpnieku."
A-fib, sirds mazspējas un mutes dobuma higiēnas izpēte
Savā pētījumā Dr Song un komanda pārbaudīja priekškambaru mirdzēšanas saistību gan ar sirds mazspēju, gan ar sliktu mutes higiēnu. Viņi izmantoja datus no 161 286 cilvēkiem, kuri bija daļa no Korejas Nacionālās veselības apdrošināšanas sistēmas un veselības skrīninga grupas.
A-fib ir stāvoklis, kas ietekmē vismaz 2,7 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Cilvēkiem ar A-fib sirds nevar efektīvi izsūknēt asinis pārējam ķermenim, jo tā regulāri nepukst.
Sirds arī nepumpē asinis, kā vajadzētu cilvēkiem ar sirds mazspēju. Šī neefektivitāte izraisa nogurumu un dažreiz elpošanas grūtības, jo nepietiekams skābekļa daudzums nonāk pārējos ķermeņa orgānos.
Pašreizējā pētījuma dalībnieki bija 40–79 gadus veci, un viņiem iepriekš nebija ne A-fib, ne sirds mazspējas. Reģistrēšanās laikā, kas notika laikā no 2003. līdz 2004. gadam, komanda izmēra katra dalībnieka augumu un svaru un uzdeva jautājumus par viņu dzīvesveidu, mutes veselību un mutes higiēnas paradumiem.
Dalībniekiem tika veikti arī daži laboratorijas testi, kas ietvēra asins analīzes, urīna analīzes un asinsspiediena rādījumus.
Ar suku samazinās sirds mazspējas risks par 12%
Vidējā 10,5 gadu novērošanas periodā 4911 dalībnieki saņēma A-fib diagnozi, un 7971 attīstījās sirds mazspēja.
Zobu tīrīšana trīs reizes vai vairāk dienā bija saistīta ar 10% mazāku A-fib attīstības iespēju un 12% zemāku sirds mazspējas risku.
Apgrūtinoši faktori - tostarp vecums, dzimums, sociālekonomiskais stāvoklis, fiziskās aktivitātes, alkohola lietošana, ķermeņa masas indekss un citi līdzāspastāvoši apstākļi, piemēram, hipertensija - neietekmēja šos rezultātus, jo pētnieki tos ņēma vērā savā analīzē.
Autori secina:
“Uzlabota mutes higiēnas aprūpe bija saistīta ar samazinātu priekškambaru mirdzēšanas un sirds mazspējas risku. Veselīgāka mutes dobuma higiēna, bieži mazgājot zobus un veicot profesionālu zobu tīrīšanu, var samazināt priekškambaru mirdzēšanas un sirds mazspējas risku. "
Tomēr viņi arī atzīmē, ka tāpat kā jebkura novērojuma pētījuma gadījumā pētījums ir ierobežots un nevar izskaidrot cēloņsakarību. Pētījums ir ierobežots arī tāpēc, ka tajā tika apskatīti tikai cilvēki, kas dzīvo vienā valstī, tāpēc rezultāti var nebūt vispārināmi.
Tomēr atzīmē pētījuma vecākais autors: "Mēs ilgu laiku pētījām lielu grupu, kas papildina mūsu atklājumus."
Pētiet stiprās un ierobežotās puses
Pavadošajā redakcijā autori Paskāls Meirs no Bāzeles Universitātes slimnīcas Sirds un asinsvadu pētījumu institūta Šveicē un Deivids Konens no Iedzīvotāju veselības pētījumu institūta, Makmastera universitātē, Kanādā, kritiski aplūko secinājumus.
Viņi ir vienisprātis, ka pētījuma stiprās puses ir “lielais izlases lielums, pētījumā iesaistot vairāk nekā 160 000 cilvēku, liels iznākuma notikumu skaits un ilgais novērošanas ilgums”.
"Tas ļāva izmeklētājiem veikt jēgpilnas analīzes un pielāgot daudzveidīgos modeļus daudziem kovariātiem, lai varētu kontrolēt dažus traucējošos," viņi piebilst.
Tomēr pētījuma retrospektīvais noformējums “iespējams, ir ieviesis izvēles neobjektivitāti”, saka redakcijas autori. Turklāt dalībnieku “izglītības līmenis, ģimenes stāvoklis un informācija par iekaisuma biomarķieriem, piemēram, C-reaktīvo olbaltumvielu, nebija pieejama.”
Informācija par zobu tīrīšanu un mutes higiēnas paradumiem tika sniegta pēc pašu ziņojuma, kas varētu likt tai atsaukt neobjektivitāti, rakstot Meyre un Conen.
"Šo saistību cēloņsakarība nav skaidra, un noteikti ir par agru ieteikt zobu tīrīšanu [A-fib] un [sastrēguma sirds mazspējas] profilaksei," viņi secina:
"Kaut arī iekaisuma loma sirds un asinsvadu slimību gadījumā kļūst arvien acīmredzamāka, ir nepieciešami intervences pētījumi, lai definētu sabiedrības veselībai svarīgas stratēģijas."
