Kas izraisa nesagremota ēdiena parādīšanos izkārnījumos?
Nesagremots ēdiens cilvēka izkārnījumos parasti nerada bažas. Ķermenis nespēj pilnībā noārdīt pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu vai pārtikas produktus ar cietām čaumalām, piemēram, cukurkukurūzu. Līdz ar to tie var iziet cauri gremošanas sistēmai nemainīti.
Ja nesagremotu pārtiku izkārnījumos papildina vēl viena zarnu paradumu maiņa, svara zudums vai caureja, tas var liecināt par pamatslimību, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība.
Šajā rakstā mēs aplūkojam dažādus iemeslus, kāpēc sagremota pārtika parādās izkārnījumos, un kad personai vajadzētu apmeklēt savu ārstu.
Ikdienas cēloņi
Ir daži iemesli, kāpēc pārtika var nebūt pilnībā sagremota, un tas nerada bažas.
Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu
Kukurūza un pupiņas, visticamāk, tiks daļēji sagremotas.
Šķiedra attiecas uz augu pārtikas nesagremojamo daļu.
Kad cilvēks ēd pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, izkārnījumos parasti parādās kāds nesagremots materiāls, jo ķermenis nevar pilnībā noārdīt cieto materiālu.
Šķiedra arī paātrina cilvēka zarnu kustību, pievienojot izkārnījumiem lielāko daudzumu, kas mudina zarnu sienas kustēties. Šī kustība izspiež ēdienu caur gremošanas traktu.
Ja pārtika pārāk ātri pārvietojas caur gremošanas sistēmu, visticamāk, ka daži pārtikas produkti būs mazāk pilnībā sagremoti.
Daži pārtikas produkti, visticamāk, daļēji sagremojas un parādās izkārnījumos. Šie pārtikas produkti ietver:
- pupiņas
- sēklas
- kukurūza
- zirņi
- dārzeņu mizas
- lapu zaļumi
- noteikti graudi
- burkāni
- rozīnes
- rieksti
Pārtika, piemēram, kukurūza, ir izplatīts likumpārkāpējs. Kukurūzai ir ārējais apvalks, kas izgatavots no nesagremojama materiāla, ko sauc par celulozi. Ķermenis sagremo materiālu kukurūzas iekšpusē un izkārnījumos izspiež cieto ārējo apvalku.
Ēšana pārāk ātri
Vēl viens nekaitīgs nesagremotās pārtikas vaininieks, kas parādās izkārnījumos, ir pārāk ātra ēšana. Kad cilvēks ēd pārāk ātri un norij pārtiku, to pilnībā nesakošļājot, ēdiens, visticamāk, iziet cauri gremošanas traktam, pilnībā nesadaloties.
Pārāk ātra ēšana var likt gremošanai notikt pārāk ātri, kā rezultātā vairāk pārtikas netiek pilnībā sadalītas.Lai no tā izvairītos, cilvēks maltīšu laikā var palēnināt ēšanu un labāk sakošļāt ēdienu.
Medicīniskais stāvoklis
Kaut arī visbiežāk nesagremotās pārtikas parādīšanās izkārnījumos ir šķiedrveida pārtika, pastāv medicīniski apstākļi, kuru rezultātā izkārnījumos var pilnībā vai daļēji sagremot pārtiku. Šādos gadījumos cilvēks bieži pamana citus simptomus, piemēram, caureju vai sāpes vēderā.
Medicīniskie apstākļi, kas var izraisīt nesagremota ēdiena parādīšanos izkārnījumos, ir:
- Krona slimība. Šis stāvoklis ir zarnu iekaisuma slimības veids, kas izraisa iekaisumu gremošanas traktā, kas var izraisīt smagu caureju, sāpes vēderā un nepietiekamu uzturu.
- Celiakija. Tas ir autoimūns traucējums, kad organisms nespēj sagremot olbaltumvielu, kas pazīstama kā lipeklis, kas atrodas kviešos, miežos un dažos citos graudos.
- Aizkuņģa dziedzera nepietiekamība. Ja cilvēkam ir aizkuņģa dziedzera nepietiekamība, aizkuņģa dziedzerī viņiem trūkst enzīmu, kas izraisa nespēju sadalīt pārtiku.
- Laktozes nepanesamība. Ja cilvēka gremošanas sistēma nespēj sadalīt olbaltumvielu pienā un piena produktos, tas var norādīt uz laktozes nepanesamību.
- Kairinātu zarnu sindroms (IBS). IBS ir izplatīts stāvoklis, kas ietekmē resno zarnu un izraisa vēdera uzpūšanos, sāpes, caureju vai aizcietējumus.
Kuņģa kļūda vai kuņģa-zarnu trakta vīruss var izraisīt arī nesagremotu pārtiku izkārnījumos, jo pārtika ātri iziet caur cilvēka sistēmu. Citi kuņģa kļūdas simptomi ir:
- drudzis
- vēdera uzpūšanās
- vēdera krampji
- caureja
- vemšana
- slikta dūša
- ķermeņa sāpes
- slikta pašsajūta vai vispārēja slikta pašsajūta
Lielākajā daļā gadījumu kuņģa vīruss simptomi izzūd dažu dienu laikā, kad vīruss ir pagājis.
Kad jāapmeklē ārsts
Personai, kura izkārnījumos pamana daudz nesagremota pārtikas, nevajadzētu uztraukties lielāko daļu laika, jo tas, iespējams, ir saistīts ar nesagremotām šķiedrvielām vai pārāk ātru ēšanu.
Ja kāds izkārnījumos pamana šādus simptomus un nesagremotu pārtiku, viņam jāvēršas pie sava ārsta:
- neizskaidrojams svara zudums
- asinis izkārnījumos
- izmaiņas zarnu paradumos
- zarnu kontroles zaudēšana
- hroniska caureja
- pastāvīgas sāpes vēderā vai krampji
- pastāvīgs vēdera uzpūšanās vai gāze
Ja ārstam ir aizdomas, ka cilvēkam ir gremošanas sistēmas stāvoklis, viņš var pasūtīt šādus diagnostikas testus:
- izkārnījumu paraugs, lai meklētu asinis un citas anomālijas izkārnījumos
- asins analīzes, lai meklētu uztura trūkumus vai iekaisuma marķierus
- endoskopija, lai ieskatītos augšējā gremošanas trakta iekšienē
- kolonoskopija, lai pārbaudītu kuņģa-zarnu trakta apakšējo daļu
- biopsija, lai pārbaudītu mikroskopisko iekaisumu
Outlook
Lielāko daļu laika nesagremota ēdiena redzēšana izkārnījumos nerada bažas. Tas var būt pārāk ātras ēšanas vai pārtikas ar augstu šķiedrvielu saturu rezultāts.
Situācijās, kad personai ir citi simptomi, tostarp sāpes vēderā, svara zudums vai zarnu paradumu un kustību izmaiņas, viņiem var būt pamatslimība.
Personai, kurai ir bažas par noteiktiem simptomiem vai zarnu kustības izmaiņām, jāapmeklē ārsts, lai uzzinātu tās cēloni.
