Atbrīvojot sociālo mediju atkarīgā personību
Vai jūs pārbaudāt Facebook simtiem reižu dienā? Vai jums patīk sist “Patīk” vairāk nekā runāt ar dzīviem cilvēkiem? Vai Instagram jums ir svarīgāks nekā mamma? Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko tas varētu teikt par jūsu personību.
Šajā augsto tehnoloģiju, pirms armagedona un ekrāna piepildītajā mūsdienu pasaulē sociālie mediji ir visaptveroši.
Tas mūs ir iesūcis. Tas ir jaunais Dievs. Tagad mēs esam tā vergs.
Tas varētu būt nedaudz pārmērīgas lietas, taču dažiem cilvēkiem sociālie mediji ir kļuvuši par patiesu atkarību.
Tātad, kā jūs zināt, vai jūsu sociālo mediju ieradums ir kļuvis par nekaitīgu izklaidi par pilnīgu atkarību?
Nu, ja jūs zaudējāt darbu tāpēc, ka vienmēr iepazīstaties ar Instagram, vai arī jūs šķiraties no sievas, jo izvēlējāties Facebook, nevis viņu, tā ir diezgan laba zīme. Ja neņem vērā jokus, sociālo mediju atkarība ir reāla lieta, un tā sajaucas ar cilvēku dzīvi.
Tehnikas “tumšā puse”
Neskatoties uz meteoroloģisko pieaugumu informācijas tehnoloģiju (IT) “tumšajā pusē”, salīdzinoši maz pētījumu par IT atkarību ir veikti. Lai gan ir zināms, ka personības iezīmēm ir svarīga loma cita veida atkarībās, neviens īsti nezina, kuras iezīmes paredz sociālo mediju atkarību.
Nesen drosmīgi pētnieki no Binghemptonas universitātes Ņujorkā uzņēmās pacelt vāku šai vismodernākajai ciešanām.
“Ir veikti daudz pētījumu par to, kā noteiktu personības iezīmju mijiedarbība ietekmē atkarību no tādām lietām kā alkohols un narkotikas. Mēs vēlējāmies piemērot līdzīgu sistēmu sociālo tīklu atkarībai. ”
Pētījuma vadītājs Īzaks Vaghefi
Lai saņemtu dažas atbildes, Vaghefi - kurš ir informācijas sistēmu docents - apvienojās ar Hamedu Qahri-Saremi no DePaul Universitātes Čikāgā, IL, un iesaistījās vairāk nekā 300 koledžas vecuma studentu.
Izmeklētāji, protams, pārbaudīja dalībniekus par viņu sociālo mediju izmantošanu, taču viņi arī uzdeva virkni citu jautājumu, lai gūtu ieskatu viņu personībās.
Personības modelis
Pētījuma pamatā bija piecu faktoru personības modelis. Tas ir ietvars, kas tiek plaši izmantots visā psiholoģijā kopš 1980. gadiem. Piecas iezīmes, kas dažādos daudzumos veido lielāko daļu cilvēku personību, ir neirotisms, apzinīgums, patīkamība, ekstraversija un atvērtība pieredzei.
Tātad, pētījuma galvenais virziens bija noskaidrot, kuras (ja tādas ir) no šīm personības iezīmēm nozīmē, ka jūs, visticamāk, atradīsit sevi nelabvēlīgi iesūcošu sociālo tīklu atkarībā.
Komanda atklāja, ka trīs no piecām pazīmēm - neirotisms, apzinīgums un patīkamība - ir īpaši saistītas ar atkarību no sociālajiem tīkliem. Bet šī ir psiholoģija, un mēs šeit runājam par cilvēka smadzenēm, tāpēc tas nav vienkāršs stāsts.
Kā atzīmē Vaghefi, “Tā ir sarežģīta un sarežģīta tēma. Jums nevar būt vienkāršota pieeja. ” Tātad, kad viņi analītiskos pirkstus iespieda dziļāk figurālo datu pīrāgā, tika atrastas sarežģītākas attiecības. Viņu atklājumi tika prezentēti Havaju salu 51. starptautiskajā konferencē par sistēmu zinātni, kas notika Waikoloa ciematā.
Ko viņi atrada? Pirmkārt, neirotisms - tas ir tas, kā kāds ir pakļauts trauksmes un stresa izjūtai - palielina iespēju tikt piesaistītam sociālajiem medijiem. Apzinīgums - tie kaitinošie cilvēki, kuri var kontrolēt savus impulsus un sasniegt savus mērķus (es esmu tik greizsirdīgs uz šiem ļaudīm) - samazināja izredzes būt atkarīgam.
Pagaidām tas ir tik vienkārši, bet šeit tas kļūst mazliet dīvaināks: cilvēks var būt gan apzinīgs, gan neirotisks, un šajos cilvēkos notiek cīņa par varu.
Tāpat kā pasaka, kas kļūdījusies, arī ļaunums uzvar labo: neirotisms pārspēj apzinīgumu. Citiem vārdiem sakot, baddies uzvar, un sociālo mediju atkarība, visticamāk, pacels galvu.
Vai patīkamība var jūs glābt?
Nākamais sižeta pavērsiens raksturo patīkamību - tas nozīmē, cik draudzīgs, izpalīdzīgs un iejūtīgs ir kāds. Kopumā pieņemamība patiesībā neko daudz neatšķira no personas sociālās atkarības riska. Tomēr, kad viena cilvēka iekšienē tika apvienota patīkamība un apzinīgums, tas bija cits stāsts.
Kāds, kurš nav īpaši patīkams vai apzinīgs, parasti būtu nesimpātisks un bezatbildīgs (izklausās pēc lieliska puiša, vai ne? Katrā draugu grupā tomēr ir kāds tāds, un, ja jūs nevarat domāt, kas tas ir jūsu tuvākajā lokā, tas droši vien esi tu). Izrādās, ka šiem cilvēkiem ir lielāka atkarība no sociālajiem medijiem.
Šeit sižets atkal sabiezē. Šī upe iet abos virzienos: cilvēki, kuriem ir augsts piekrišanas un apzinīguma līmenim ir arī paaugstināts sociālo mediju atkarības risks.
Šis atradums pārsteidza zinātniekus. Viņi domā, ka tas varētu būt saistīts ar “racionālu atkarību” - draudzīgi, apzinīgi cilvēki var aktīvi pavadīt vairāk laika, iesaistoties sociālajos medijos, jo viņiem ir tendence uzskatīt, ka viņi no tā gūst patiesu labumu, un viņi dara visu iespējamo, lai turētos sazinieties ar draugiem un ģimeni, lai barotu viņu tīklu. Aahhhhhh ... vai tas nav salds?
Ja tā ir taisnība, tas būtu pilnīgi jauns atkarības leņķis, kas nav atrodams ārpus IT Visuma. Atkarība faktiski tiktu attīstīta ar nodomu - veselīgu iemeslu dēļ.
Vai tas joprojām kaitēs indivīdam, ir vēl viens jautājums, uz kuru būs jāatbild turpmākajiem pētījumiem.
Protams, visticamāk, sekos vairāk pētījumu, jo mūsu jaunais IT virsnieks lēnām patērē ikvienu no mums. Iespējams, nākamajās desmitgadēs sociālā atkarība būs norma, un psihologi veiks pētījumus, lai noskaidrotu, kā 2 procenti iedzīvotāju var pretoties savas Facebook lietotnes atvēršanai vairāk nekā vienu reizi dienā.
Mums būs jāgaida un jāskatās. Pagaidām padalieties ar šo rakstu savos sociālo mediju kontos, pēc tam noliekiet mobilo tālruni un dodieties pastaigā ārā. Jūs varētu vienkārši izbaudīt sevi.
