Saules aizsarglīdzekļi var palīdzēt saglabāt asinsvadu veselību
Ir labi zināms fakts, ka sauļošanās aizsargā mūs no saules apdegumiem un samazina ādas vēža risku. Saskaņā ar neseno pētījumu saules aizsarglīdzekļi var arī palīdzēt mūsu asinsvadiem uzturēt darbību.
Zinātnieki jau daudzus gadus zina, ka saules ultravioletais starojums (UVR) ir galvenais ādas vēža izraisītājs.
UVR iedarbība rada arī šūnu un molekulu bojājumus, kas veicina ādas novecošanos.
Tā kā šie divi piemēri ir labi dokumentēti, nesenā pētījumā tā vietā tiek aplūkota UVR saistība ar ādas asinsvadu darbību.
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka UVR ietekmē ādas asinsvadu uzvedību.
Konkrēti, tas samazina vazodilatācijas līmeni, ko ietekmē slāpekļa oksīds (NO).
NO ir svarīga signāla molekula cilvēka ķermenī. Starp citām lomām NO darbojas kā vazodilatators, tas nozīmē, ka tas izraisa relaksāciju gludajos muskuļos ap asinsvadiem, tādējādi palielinot asins plūsmu.
NĒ un vazodilatācija
Vasodilatācijai ādā ir būtiska loma, ļaujot ķermenim uzturēt temperatūru un reaģēt uz karstuma stresu. Ja ķermenis pārkarst, NO neizraisa vazodilatāciju ādā, kas palielina asins plūsmu un līdz ar to arī siltuma zudumus caur ādu.
Praktiski jebkura veida ādas šūnas spēj radīt NO, bet ķīmiskā viela, ko sauc par 5-metiltetrahidrofolātu (5-MTHF), ir būtiska šim procesam. Eksperti uzskata, ka UVR samazina 5-MTHF līmeni, kas ir pieejams ādā, tādējādi ierobežojot vazodilatāciju.
Kā raksta šī pētījuma autori, ar NO saistītā vazodilatācija ir “ādas asinsvadu veselības marķieris”.
NO ietekme var sasniegt vairāk nekā tikai āda. Daži pētnieki ir secinājuši, ka vazodilatācija ādā var vispārīgi ietekmēt asinsspiedienu.
Zinātnieku grupa nesen nolēma izpētīt, kā sauļošanās līdzekļa lietošana var ietekmēt UVR un vazodilatācijas attiecības. Viņi salīdzināja ar NO saistītu vazodilatāciju ādā, kuru bija nosegusi vai nu ar sauļošanās līdzekli, vai ar sviedriem.
Pētnieki no Pensilvānijas štata universitātes nesen prezentēja savus secinājumus Eksperimentālās bioloģijas 2019 konferencē Orlando, FL.
Ultravioletā iedarbība un sauļošanās
Lai to izpētītu, zinātnieki pieņēma darbā 13 veselīgus dalībniekus ar gaišu un vidēju ādas toni. Viņi pakļāva UVR katra cilvēka vienai rokai, bet otra - kā kontrole. Komanda aprēķināja UVR iedarbību, lai padarītu to līdzvērtīgu apmēram 1 stundas pavadīšanai ārā saulainā dienā.
Katram dalībniekam uz pakļautās rokas paralēli tika veikti trīs testi: tikai UVR, UVR plus sauļošanās un UVR plus sviedri.
Kā gaidīts, salīdzinot ar kontroles grupu, tikai UVR testa vietā tika konstatēta samazināta ar NO saistīta vazodilatācija. Citiem vārdiem sakot, UVR neļāva NO izraisīt asinsvadu muskuļu relaksāciju, tādējādi samazinot ķermeņa spēju sevi atdzist.
Un otrādi, gan sauļošanās, gan sviedru testēšanas zonās nav novērota ar NO saistītas vazodilatācijas samazināšanās.
Svarīgi ir tas, ka pētnieki arī atklāja, ka, lietojot sauļošanās līdzekli pirms UVR iedarbības, sauļošanās līdzeklis pastiprināja vazodilatāciju, salīdzinot gan ar sviedru pārbaudīto reģionu, gan ar kontroles roku. Autori raksta, ka "UVR var faktiski palielināt vazodilatāciju ar NO starpniecību ķīmisku sauļošanās līdzekļu klātbūtnē."
"Tiem, kas daudz laika pavada, strādājot, vingrojot vai piedaloties citās aktivitātēs brīvā dabā, sauļošanās krēms var pasargāt ne tikai no ādas vēža, bet arī no ādas asinsvadu funkcijas samazināšanās."
Pirmais autors S. Tonijs Vilks
Ir svarīgi atzīmēt, ka tas bija neliela mēroga pētījums, kas nav ticis pārbaudīts salīdzinošā vērtējumā. Ir arī vērts pieminēt, ka, lai arī NO ir galvenais asinsvadu tonusa regulators, citiem ķermeņa mehānismiem ir nozīme šajā ķermeņa funkcijā.
Tā kā šajā eksperimentā tika novērtētas tikai ar NO saistītās vazodilatācijas izmaiņas, būs nepieciešams turpināt darbu, lai saprastu, vai mijiedarbībā ir nozīme citiem mehānismiem.
Tomēr pētnieki nemēģina atcelt pašreizējos ieteikumus. Neatkarīgi no tā, vai citi pētījumi atkārto savus secinājumus, sauļošanās līdzekļu lietošana joprojām ir tikpat svarīga kā jebkad agrāk.
