Saules apdegumi un elles nieze: kā iegūt atvieglojumu

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Saules apdegums var būt sāpīgas sekas, ja pārāk daudz laika pavadāt saulē vai solārijā. Retos gadījumos cilvēkiem ar saules apdegumiem var rasties arī ārkārtējs, dziļš, sāpīgs nieze, ko sauc par elles niezi.

Zināms arī kā velna nieze vai uguns skudras nieze, daži cilvēki to raksturo kā nemitīgu niezi, kas var viņus nomodā atstāt naktī un saglabāties vairākas dienas, kamēr āda dziedē.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā ārstēt elles niezi un ko vajadzētu izvairīties, kamēr āda dziedē.

Ārstēšana elles nieze

Cilvēkiem ar saules apdegumiem var rasties dziļa un sāpīga nieze.

Lielākā daļa elles niezes ārstēšanas ir mājas aizsardzības līdzekļi. Cilvēki var veikt dažādas darbības mājās, lai palīdzētu nomierināt niezi un ļautu ādai pēc iespējas ātrāk dziedēt.

Šādas ārstēšanas metodes var būt noderīgas:

• Slēpies. Pēdējā lieta, kas nepieciešama saules apdegušai ādai, ir lielāka saules iedarbība. Izvairieties no saules no pulksten 10:00 līdz 16:00 un meklējiet ēnu, atrodoties ārā. Saules apdegusi āda var būt pārāk sāpīga vai jutīga pret sauļošanās losjonu, tāpēc apģērba valkāšana ar garām piedurknēm un uzturēšanās ēnā bieži ir ērtāka izvēle.
• Lietojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Zāles, piemēram, ibuprofēns, aspirīns vai naproksēns, var palīdzēt mazināt elles niezes sāpes un iekaisumu.
• Izmēģiniet perorālo antihistamīna līdzekli. Zāles, ko parasti lieto alerģijas simptomu gadījumā, piemēram, Benadrils, var mazināt niezi un palīdzēt cilvēkam gulēt naktī, ja elles nieze viņus nomodā.
• Izmantojiet vēsas kompreses. Vēss, slapjš dvielis vai mazgāšanas lupatiņa var atbrīvot no apdegumiem un var palīdzēt mazināt niezošo sajūtu.
• Veikt remdenu vannu ar koloidālu auzu pārslu. Ir zināms, ka šis līdzeklis palīdz apturēt niezi no vējbakām, indes efejas un ekzēmas. Koloidālajām auzu pārslām ir arī pretiekaisuma īpašības.
• Izmantojiet alveju. Šim tradicionālajam saules apdeguma līdzeklim ir arī brūču dziedējoša iedarbība. Izmantojiet alvejas ekstraktu vai želeju bez papildu sastāvdaļām, piemēram, nejutīgajiem līdzekļiem, smaržvielām vai spirta, kas var kairināt ādu.
• Kortizona krēms. Krēms bez receptes, kas satur kortizonu, var palīdzēt ar elles niezi. Kortizons palīdz nomierināt ādas iekaisumu un īslaicīgi var mazināt niezi.
• Dzert daudz ūdens. Dzeramais daudz ūdens palīdz ādai saglabāt mitrumu un samazina sausumu. Sporta dzēriena dzeršana ar elektrolītiem var būt noderīga, ja pastāv dehidratācijas risks.

Daudzas no šīm procedūrām ir pieejamas tiešsaistē, ieskaitot ibuprofēnu, Benadrilu, koloidālo auzu pārslu, alvejas želeju un kortizola krēmu.

Ko nedarīt

Dažas lietas var pasliktināt elles niezi vai izraisīt papildu ādas traumas. Cilvēkiem ar elles niezi vajadzētu izvairīties no:

• Lietojot lokālu sāpju mazināšanu vai nejutīgus krēmus. Pētījumi atklāja, ka želejas ar pretsāpju līdzekli benzokainu neatvieglo saules apdegumu izraisīto niezi.
• Kasīšanās. Skrāpēšana sniedz atvieglojumu tikai uz brīdi, pirms nieze atgriežas. Ar saules apdegumu skrāpējumi var sabojāt maigo ādu, palielinot sāpes un pagarinot dziedināšanas procesu.
• Pūslīšu pūslīšana. Smagi saules apdegumi var izraisīt pūslīšu rašanos, taču, tos uzlecot, sāpes pasliktināsies un āda tiks atvērta infekcijām. Blisteru pompēšana var izraisīt arī vairāk rētu un ādas bojājumus.
• Izmantojot taukainus losjonus. Mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, minerāleļļa, sviests, augu eļļas un petrolatums, var aizturēt siltumu ādā, pasliktinot sāpes un niezi. Izmantojiet vieglus, bez eļļas mitrinošus krēmus vai alveju, lai palīdzētu sausumam un pīlingam.
• Ledus uzlikšana tieši uz ādas. Ledus ir pārāk auksts ādai un var kavēt dziedināšanu. Dažos gadījumos tas pat var izraisīt apsaldējumus. Tā vietā izmantojiet vēsus, mitrus dvieļus vai pārklātus ledus iepakojumus, kas paredzēti lietošanai uz ādas.
• Ilgstošas ​​vannas vai dušas. Pārāk ilga peldēšanās no ādas velk mitrumu, kas var pastiprināt niezi.

Kas izraisa elles niezi?

Elles nieze seko saules apdegumiem, lai gan zinātnieki nezina, kāpēc tas notiek dažiem cilvēkiem, nevis citiem.

Ja persona ilgstoši uzturas saulē bez pienācīgas aizsardzības, saules spēcīgie UV stari var sabojāt ādu. Ādas augšējie slāņi var sadedzināt, izraisot apsārtumu, sāpes un pūslīšu veidošanos.

Viegls nieze ir izplatīts saules apdeguma simptoms, bet stipra nieze ir neparasta parādība. Āda satur nervu galus, kas sūta smadzenēm signālus par sāpēm un niezi. Viena teorija par elles niezi ir tāda, ka šie nervu gali tiek sabojāti vai saasināti, nosūtot smadzenēm ātrus niezes signālus, kad āda iziet dziedināšanas procesu.

Kaut arī cilvēki ar gaišāku ādu un acīm saulē var sadedzināt ātrāk, viņi ne vienmēr ir vairāk pakļauti elles niezei. Ikviens, kuram ir spēcīgs saules apdegums, var izjust elles niezi.

Profilakse

No saules apdegumiem var izvairīties, lietojot bagātīgu daudzumu sauļošanās līdzekļa.

Neviens nevar paredzēt, vai saules apdegumi izraisīs elles niezi. Tomēr cilvēki var izvairīties no elles niezes, veicot pienācīgus piesardzības pasākumus pret saules apdegumiem, piemēram:

• Katru dienu sauļošanās līdzekļa lietošana uz pakļautās ādas. Cilvēkiem jālieto ikdienas mitrinātājs ar pievienotu SPF atklātās ādas vietās, piemēram, sejā un kaklā.
• Būt dāsnai pret sauļošanās līdzekli. Daudzi cilvēki nelieto pietiekami daudz sauļošanās, lai pilnībā aizsargātu ādu. Pieaugušajiem ir nepieciešams apmēram 1 unce visam ķermenim, kas ir pilna palma vai pietiek, lai piepildītu šāviena glāzi.
• Bieži lietojot sauļošanās līdzekli. Pēc peldēšanās un dvieļu noņemšanas cilvēkiem vienmēr ir jālieto sauļošanās līdzeklis. Viņiem tas arī jāpielieto atkārtoti vismaz reizi 2 stundās.
• Izmantojot plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas ir SPF 30 vai augstāks. Tas pasargās ādu no visiem saules stariem.
• Piesegšana. Valkājiet cepures un kreklus ar garām piedurknēm dienās, kad saules iedarbība var būt ilgstošāka nekā parasti.

Tiešsaistē ir pieejams sauļošanās līdzekļu klāsts.

Kad jāapmeklē ārsts

Elles nieze dažos gadījumos var būt sāpīga un pat mokoša. Tomēr nieze parasti izzūd dažu dienu laikā, kad āda sadzīst.

Cilvēkiem vajadzētu redzēt ārstu, ja rodas kāda no šīm problēmām:

• Saules apdegums izraisa smagu pūslīšu veidošanos ievērojamā ķermeņa daļā.
• Saules apdegumu pavada drudzis, drebuļi, slikta dūša vai apjukums. Šie simptomi varētu liecināt par saindēšanos ar sauli, kurai būs nepieciešama medicīniska aprūpe.
• Uz ādas parādās sarkanas svītras vai strutas. Tas var būt infekcijas pazīme.
• Mazs bērns saņem spēcīgu saules apdegumu.

Elles niezes ārstēšana ar mājas līdzekļiem un izvairīšanās no saules apdegumiem nākotnē bieži ir labākā rīcība.