Asinsvadu riska faktori, kas saistīti ar smadzeņu veselību
Jauns pētījums atklāj daudzus asinsvadu riska faktorus, kas, vecākoties, var ietekmēt mūsu smadzeņu veselību.
Nav noslēpums, ka pasaules iedzīvotāji noveco arvien straujāk. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem 2015. gadā visā pasaulē bija aptuveni 900 miljoni cilvēku, kuri bija 60 gadus veci un vecāki. PVO sagaida, ka līdz 2050. gadam šis skaitlis pieaugs līdz 2 miljardiem.
Saskaņā ar Iedzīvotāju atsauces biroja datiem vecāko cilvēku skaits Amerikas Savienotajās Valstīs, kas vecāki par 65 gadiem, var pieaugt vairāk nekā divas reizes no 46 miljoniem šodien līdz vairāk nekā 98 miljoniem līdz 2060. gadam.
Pieaug arī ar vecumu saistītu hronisku slimību slogs. Piemēram, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) brīdina, ka Alcheimera slimības slogs līdz 2060. gadam dubultosies, kad 13,9 miljoniem cilvēku ASV būs šī slimība.
Šajā kontekstā ir svarīgāk nekā jebkad agrāk izprast ar vecumu saistīto kognitīvo traucējumu mehānismus un riska faktorus.
Jauns pētījums, kas publicēts European Heart Journal, pārbauda asinsvadu riska faktoru, piemēram, smēķēšanas, hipertensijas vai aptaukošanās, lomu smadzeņu veselībā.
Dr Simons Kokss, vecākais zinātniskais līdzstrādnieks kognitīvās novecošanas un kognitīvās epidemioloģijas centrā Edinburgas universitātē Lielbritānijā, vadīja jauno pētījumu.
Asinsvadu risks saistīts ar “sliktāku smadzeņu struktūru”
Kokss un viņa kolēģi pārbaudīja smadzeņu skenēšanu 9772 cilvēkiem, kuri bija vecumā no 44 līdz 79 gadiem. Viņi meklēja jebkādas saiknes starp dalībnieku smadzeņu struktūru un šādiem asinsvadu riska faktoriem: "smēķēšana, hipertensija, pulsa spiediens, diabēts, [augsts holesterīna līmenis], ķermeņa masas indekss (ĶMI) un vidukļa un gūžas locītavas attiecība."
Pētījuma vecākais autors paskaidro pētījumā izmantotās metodes: "Mēs salīdzinājām cilvēkus ar visvairāk asinsvadu riska faktoriem ar tiem, kuriem to nebija, saskaņojot tos ar galvas lielumu, vecumu un dzimumu."
Pētījumā konstatēts, ka visi šie asinsvadu riska faktori, izņemot augstu holesterīna līmeni, korelē ar lielāku smadzeņu atrofiju, mazāk pelēkās vielas un slikto baltās vielas veselību.
"Mēs noskaidrojām, ka vidēji tiem, kuriem ir vislielākais asinsvadu risks, pelēkās vielas tilpums ir aptuveni 18 [mililitri (ml)] vai gandrīz 3 [procenti]," ziņo vadošais autors, "un viens un viens - pusreiz lielāks to balto vielu - smadzeņu saistaudu - bojājums salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuriem bija viszemākais risks; 18 ml ir nedaudz vairāk par lielu ēdamkaroti pilnu vai mazliet mazāku par mazu ceļojuma izmēra zobu pastas mēģeni. ”
Pelēkā viela ir smadzeņu audi, kas galvenokārt atrodas uz smadzeņu virsmas un satur lielāko daļu neironu (nervu šūnas). Baltā viela ir audi, kas atrodas dziļāk smadzenēs. Baltās vielas daudzums samazinās līdz ar vecumu, un iepriekšējie pētījumi ir saistījuši baltās vielas integritātes zudumu ar “lēnāku apstrādes ātrumu un sliktāku izpildfunkciju”.
Pētījuma vecākais autors sīkāk izklāsta secinājumus, sakot: "Mēs atklājām, ka lielāks asinsvadu risks ir saistīts ar sliktāku smadzeņu struktūru pat pieaugušajiem, kuri citādi bija veseli."
"Šīs saites bija tikpat spēcīgas pusmūža cilvēkiem kā nākamajiem cilvēkiem, un katra riska faktora pievienošana palielināja asociācijas lielumu ar sliktāku smadzeņu veselību."
"Svarīgi," turpina pētnieks, "asociācijas starp riska faktoriem un smadzeņu veselību un struktūru netika vienmērīgi sadalītas pa visām smadzenēm; drīzāk skartās teritorijas galvenokārt bija tās, kas, kā zināms, ir saistītas ar mūsu sarežģītākajām domāšanas prasmēm, un ar tām jomām, kurās ir demences un ‘tipiskas’ Alcheimera slimības izmaiņas. ”
Dzīvesveida izmaiņas var uzlabot smadzeņu novecošanos
No visiem pētītajiem asinsvadu riska faktoriem smēķēšanai, hipertensijai un diabētam bija visatbilstošākās saistības ar izmaiņām smadzeņu struktūrā.
Tā kā ir iespējams modificēt dažus no šiem asinsvadu riskiem, atklājumi norāda uz dzīvesveida izmaiņām, kas varētu uzlabot smadzeņu veselību un nodrošināt veselīgu kognitīvo novecošanos.
"Dzīvesveida faktorus ir daudz vieglāk mainīt nekā tādus kā jūsu ģenētiskais kods - abi, šķiet, ietekmē uzņēmību pret sliktāku smadzeņu darbību un kognitīvo novecošanos. Tā kā mēs atklājām, ka dzīves vidū asociācijas bija tikpat spēcīgas kā vēlāk, tas liek domāt, ka šo faktoru agrīna novēršana var mazināt turpmāko negatīvo ietekmi. "
Dr Simons Kokss
"Šie atklājumi varētu sniegt papildu motivāciju asinsvadu veselības uzlabošanai papildus elpošanas un sirds un asinsvadu ieguvumiem," secina pētnieks.
