Neirozes un neirotisms: kāda ir atšķirība?
Vārds neirozes sākotnēji tika izveidots 18. gadsimtā, lai apzīmētu virkni psiholoģisku traucējumu, kurus parasti nevar saistīt ar fizisku cēloni. To bieži sajauc ar neirotismu, personības iezīmi.
Nav vienotas neirozes definīcijas. Neiroze vēl nesen bija diagnosticējami psiholoģiski traucējumi, kas traucē dzīves kvalitāti, netraucējot indivīda uztveri par realitāti.
Daži psihologi un psihiatri lieto terminu neiroze, lai apzīmētu trauksmes simptomus un uzvedību. Citi ārsti lieto šo terminu, lai aprakstītu garīgo slimību spektru ārpus psihotiskiem traucējumiem. Psihoanalītiķi, piemēram, Zigmunds Freids un Karls Jungs, aprakstīja pašu domāšanas procesu, izmantojot terminu neiroze.
1980. gadā Amerikas Psihiatru asociācijas psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-III) trešajā publikācijā tika noņemts termins neiroze.
Šajā rakstā tiks apspriests, kā neirotisms atšķiras no neirozēm un personības traucējumiem, kā arī to, kā atpazīt neirozēm līdzīgu trauksmes traucējumu pazīmes. Tas arī sniegs dažus padomus, kā rīkoties ar dažiem neirotisma psiholoģiskajiem efektiem.
Ātri fakti par neirozēm un neirotismu
- “Neirozes” ir termins, ko lieto dažādos veidos, kas saistīti ar patoloģiskiem psiholoģiskiem procesiem.
- Neirotisms ir izmantots, lai aprakstītu personības iezīmi, kas nebojā ikdienas funkcijas.
- Neirotisms ir viena no piecām lielākajām personības iezīmēm, kas personības testos sastopama dažādās kultūrās.
- Neirozi vairs neizmanto kā diagnosticētu, un neirozes tagad tiek diagnosticētas kā depresijas vai trauksmes traucējumi.
- Lai arī neirozes diagnoze ir neizmantota, tā ir svarīga, lai saprastu, kā mūsdienās tiek ārstēti psiholoģiski traucējumi.
Kas ir neirotisms?
Neirotisms ir ilgtermiņa tendence būt negatīvā vai trauksmainā emocionālā stāvoklī. Tas nav veselības stāvoklis, bet gan personības iezīme. Cilvēki to bieži sajauc ar neirozi.
Neirotisms ir viena no iezīmēm, kas kopā ar ekstraversiju, patīkamību, apzinīgumu un atvērtību veido personības piecu faktoru modeli. Šis modelis tiek izmantots personības novērtējumos un testos dažādās kultūrās.
Cilvēkiem ar neirotismu parasti ir vairāk nomākts garastāvoklis un viņi cieš no vainas, skaudības, dusmas un trauksmes izjūtas biežāk un smagāk nekā citi cilvēki.
Viņi var būt īpaši jutīgi pret vides stresu. Cilvēki ar neirotismu ikdienas situācijas var uztvert kā draudīgas un smagas. Neapmierinātība, ko citi var izjust kā niecīgu, var kļūt problemātiska un izraisīt izmisumu.
Indivīds ar neirotismu var būt apzināts un kautrīgs. Viņiem var būt tendence internalizēt fobijas un citas neirotiskas iezīmes, piemēram, trauksmi, paniku, agresiju, negatīvismu un depresiju. Neirotisms ir nepārtraukts emocionāls stāvoklis, ko nosaka šīs negatīvās reakcijas un jūtas.
Neskatoties uz to, ka psihologi un psihiatri to neuzskata par diagnozi, personība, kas liecina par smagu neirotismu, ir nenozīmīga garīgajai labklājībai. Dr. Benjamins B. Lahey no Čikāgas Universitātes Veselības studiju, psihiatrijas un uzvedības neirozinātnes katedras 2009. gada rokrakstā teica:
“Lai arī tas netiek plaši novērtēts, ir arvien vairāk pierādījumu tam, ka neirotisms ir psiholoģiska īpašība, kurai ir dziļa sabiedrības veselības nozīme. Neirotisms ir spēcīgs korelāts un daudzu dažādu garīgo un fizisko traucējumu, to saslimstības un garīgo un vispārējo veselības pakalpojumu izmantošanas biežuma prognozētājs. ”
Lai gan neirotisms nav diagnoze vai pat bažas citādi līdzsvarotā personībā, tā var izraisīt dažādas garīgās un fiziskās veselības problēmas.
Neirotisms vai neiroze?
Neiroze ir sarežģīta, un pētījumi piedāvā vairāk nekā vienu izskaidrojumu. Tomēr tas atšķiras no neirotisma.
Principā neiroze ir traucējums, kas saistīts ar obsesīvām domām vai trauksmi, savukārt neirotisms ir personības iezīme, kurai nav tikpat negatīvas ietekmes uz ikdienas dzīvi kā trauksmes stāvoklim. Mūsdienu nemedicīniskajos tekstos abus bieži lieto ar tādu pašu nozīmi, taču tas ir neprecīzi.
Terminu “neiroze” mūsdienu psihologi lieto reti, jo uzskata, ka tas ir novecojis un neskaidrs.
Neirozes raksturojums
Zinātnieki nav vienisprātis par to, kas ir neiroze, lai gan ir kopīgas iezīmes, kas tika pētītas gadsimtu gaitā.
Emocionālā nestabilitāte: Saskaņā ar vācu un britu psihologa Hansa Jirgena Eizencka (1916-1997) teikto neirozi nosaka emocionālā nestabilitāte.
Vispārēja nervu sistēmas simpātija: Neirozi pirmo reizi izmantoja Dr William Kullen no Skotijas 1769. gadā. Viņš saglabāja terminu, kas attiecas uz “maņu un kustību traucējumiem”, ko izraisa “vispārēja nervu sistēmas simpātija”. Dr Kullenam tas ietver komu un epilepsiju.
Netraucē racionālai domai vai spējai darboties: Pavisam nesen neiroze attiecas uz garīgiem traucējumiem, kas netraucē racionālai domāšanai vai indivīda spējai darboties, kaut arī tie var izraisīt ciešanas.
Nepatīkamas pieredzes izraisīts: Pēc Zigmunda Freida (1856-1939), slavenā austriešu neirologa, kurš dibināja psihoanalīzes disciplīnu, neiroze ir pārvarēšanas stratēģija, ko izraisa neveiksmīgi apspiestas iepriekšējās pieredzes emocijas.
Šīs emocijas pārņem vai traucē pašreizējai pieredzei. Viņš minēja nepārvaramas bailes no suņiem, kas, iespējams, radās suņa uzbrukuma dēļ agrāk dzīvē.
Konflikts starp diviem psihiskiem notikumiem: Karls Gustavs Jungs (1875-1961) bija Šveices psihiatrs, kurš dibināja analītisko psiholoģiju. Viņš uzskatīja, ka neiroze ir apzinātu un neapzinātu notikumu sadursme prātā.
Šīs nostājas par neirozi apstiprina, ka tā tiek uzskatīta par kaiti un parasti tiek apspriesta ar mērķi atrast stāvokļa cēloni un ārstēt. Kaut arī personības pārbaude var apstiprināt, ka cilvēkam ir neirotisms, tā nav slimība vai stāvoklis, un to nevar "ārstēt".
Neirotisms vai psihoze?
Psihoze atšķiras arī no neirotisma, lai gan daži ir minējuši, ka tā var kļūt par neirotisma iezīmi.
Psihoze liek cilvēkam uztvert vai interpretēt redzēto un piedzīvoto citādi nekā apkārtējiem. Tas traucē viņu spēju darboties sociālajā kontekstā.
Psihozes simptomi ir halucinācijas un maldi.
Psihoze var būt šizofrēnijas, bipolāru traucējumu, smagas depresijas vai smadzeņu audzēja simptoms.
To var izraisīt arī nelikumīga vai izrakstīta dažu vielu, piemēram, alkohola un narkotiku, nepareiza lietošana.
Pēdējos gados zinātnieki ir apšaubījuši atšķirību starp neirozēm un psihozēm, jo psihoze var attīstīties no neirozes.
2002. gadā pētnieki, apskatot gandrīz 4000 cilvēku datus, secināja, ka "neirotisms palielina psihotisko simptomu attīstības risku".
Veidi
Ir daži dažādi neirozes veidi. Šeit ir daži piemēri.
- Trauksmaina neiroze: ārkārtēja trauksme un satraukums raksturo šāda veida neirozi, kā arī panikas lēkmes un fiziskus simptomus, piemēram, trīci un svīšanu.
- Depresīvā neiroze: tas sastāv no nepārtrauktas un dziļas skumjas, kas bieži vien ir saistīta ar zaudētu interesi par darbībām, kas kādreiz sagādāja prieku.
- Obsesīvi kompulsīvā neiroze: šis stāvoklis ietver uzmācīgu domu, uzvedības vai garīgu darbību atkārtošanu. Gan atkārtojot, gan atņemot šīs norādes, var rasties satraukums.
- Kara vai kaujas neiroze: tagad pazīstams kā posttraumatiskā stresa traucējums (PTSS), tas ietver pārmērīgu stresu un nespēju darboties ikdienas dzīvē pēc dziļi traumatisku notikumu pieredzes.
Neirozi bieži izmantoja, lai aprakstītu slimības, kurās nervu sistēma nedarbojas pareizi, un neviens bojājums neliecina par disfunkcijas izskaidrošanu.
Diagnoze
Neirozi pašlaik nenosaka veselības aprūpes speciālisti.
Psihologi un psihiatri simptomus, kas līdzinās neirozēm, depresijas vai trauksmes kategorijā iekļauj. Tomēr daži psihoanalītiķi joprojām lieto šo terminu.
No otras puses, neirotismu var noteikt un novērtēt, veicot personības testus.
Veicot personības testu, indivīds var iegūt zemu, vidēju vai augstu neirotisma rezultātu. Cilvēki ar zemu punktu skaitu ir emocionāli stabilāki un viņiem izdodas veiksmīgāk tikt galā ar stresu nekā tiem, kuriem ir augsti rādītāji.
Ārstēšana
Neiroze tiktu ārstēta ar standarta psiholoģisko aprūpi.Apstākļi, kas tagad tiek diagnosticēti atšķirīgi, piemēram, depresijas traucējumi, būtu ārstēti ar tām pašām metodēm kā šodien, kad neirozi izmantoja kā aktīvu diagnozi
Ārstēšana var ietvert psihoterapiju, psihoaktīvas zāles un relaksācijas vingrinājumus, piemēram, dziļu elpošanu.
Citas metodes ietver kognitīvo uzvedības terapiju, kas koriģē kļūdainos psiholoģiskos mehānismus, kas reaģē uz vidi, lai reaģētu, kā vajadzētu. Radošās terapijas, piemēram, mākslas terapija vai mūzikas terapija, ir izmantotas arī, lai novērstu garīgos traucējumus, kas līdzīgi neirozēm.
Līdzņemšana
Psihologi un psihiatri gadsimtiem ilgi mēģināja marķēt neirozes, nevienojoties par definīciju.
Lai gan neirozes diagnoze vairs netiek izmantota, tā bija svarīgs pirmais solis mūsdienu psiholoģisko traucējumu izpratnē un ārstēšanā.
Neirotisms nav medicīniska problēma, un tā negatīvās asociācijas ir maldinošas. Tā ir universāla personības iezīme un ir veselīga kā daļa no līdzsvarota personības profila.
