Vai D vitamīna deficīts ir vainojams plaušu slimībā?
Vasarai ejot, pārliecinieties, ka maksimāli izmantojat saulainās dienas un paaugstināt D vitamīna līmeni; šī barības viela ir saistīta ar daudziem svarīgiem veselības aspektiem. Jaunākie pētījumi pat tagad ir atklājuši saikni starp zemu D vitamīna līmeni un intersticiālu plaušu slimību.
Intersticiāla plaušu slimība (ILD) attiecas uz virkni nopietnu plaušu problēmu, kas ietekmē šī elpošanas orgāna darbību.
Šīs problēmas viegli saasinās, un tās var radīt neatgriezenisku kaitējumu, kas saīsina cilvēka dzīves ilgumu.
Tāpēc Johns Hopkins Medicine komanda Baltimorā, MD, ir pētījusi vairākus modificējamus šī stāvokļa riska faktorus.
Zinātnieki cer, ka viņi spēs identificēt dzīvotspējīgus preventīvus pasākumus, kurus varētu īstenot diezgan viegli.
Komanda varēja pārbaudīt, vai cilvēki ar zemu vai vidēju D vitamīna līmeni asinīs ir daudz nopietnāk pakļauti ILD nekā vienaudžiem ar ieteicamo šīs būtiskās uzturvielas līmeni.
Šī pētījuma rezultāti tika publicēti vakar Uztura žurnāls.
Zems D vitamīns saistīts ar plaušu bojājumiem
Dr Erina Mičosa, kas ir asociētā medicīnas profesore Džona Hopkinsa universitātes Medicīnas skolā, un kolēģi pārskatīja 6302 pētījuma dalībnieku medicīniskos datus, kas sākotnēji tika pieņemti darbā daudzetniskajā aterosklerozes pētījumā.
Lielākā daļa šo dalībnieku (53 procenti) bija sievietes, un viņi bija vidēji 62 gadus veci. Kohortā 38 procenti cilvēku bija balti, 28 procenti bija afroamerikāņi, 22 procenti bija spāņi, bet pārējie 12 procenti bija ķīniešu izcelsmes.
Dalībnieki tika novēroti 10 gadu laikā, un asins paraugi tika savākti ar intervālu. Dr Michos un komanda meklēja D vitamīna marķieri, ko sauc par 25-hidroksivitamīnu D (25 [OH] D).
Visi, kuriem sākotnēji bija mazāk nekā 20 nanogrami uz 25 (OH) D mililitru, tika uzskatīti par nepietiekamiem D vitamīnā - un to skaits sasniedza 2051 cilvēku ar tik zemu līmeni.
Dalībniekiem, kuriem bija 20–30 nanogrami uz mililitru D vitamīna biomarķiera, tika uzskatīts, ka tiem ir vidējs vitamīna līmenis, un tiem, kuru vitamīns ir 30 nanogrami uz mililitru vai vairāk, tika uzskatīts, ka tiem ir optimāls D vitamīna līmenis.
Sākotnēji, kā arī dažādos šī pētījuma posmos visiem dalībniekiem tika veikta sirds CT skenēšana - tā kā daudzetniskais aterosklerozes pētījums galvenokārt bija saistīts ar sirds un asinsvadu veselību -, kas arī parādīja daļu no šo cilvēku plaušām.
Pēc 10 gadiem no reģistrācijas 2668 dalībniekiem tika piešķirti arī pilni plaušu datortomogrāfijas izmeklējumi, kuros tika analizētas plaušu bojājumu vai patoloģiju pazīmes.
Pētnieki atklāja, ka tiem, kuriem ir zems vai pat vidējs D vitamīna līmenis, bija lielāks risks agrīnām ILD pazīmēm.
"Mēs zinājām, ka aktivētajam D vitamīna hormonam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas palīdz regulēt imūnsistēmu, kas ILD ir nepareiza," skaidro Dr Michos.
"Literatūrā bija arī pierādījumi, ka D vitamīnam ir nozīme obstruktīvās plaušu slimībās, piemēram, astmā un [hroniskā obstruktīvā plaušu slimībā]," viņa piebilst, "un tagad mēs atklājām, ka saistība pastāv arī ar šo rētu veidojošo plaušu slimību. . ”
‘D vitamīns, kas ir svarīgs plaušu veselībai’
Pētnieki atzīmēja, ka to dalībnieku plaušu CT skenēšana, kuriem trūka atbilstoša D vitamīna līmeņa, parādīja lielāku plankumu daudzumu, kas norāda uz bojātiem audiem, salīdzinot ar tiem dalībniekiem, kuriem bija optimāls D vitamīna līmenis.
Šie atklājumi palika spēkā pat tad, kad pētnieki koriģēja savu analīzi, lai ņemtu vērā iespējamos modificējošos faktorus, piemēram, vecumu, smēķēšanas ieradumus, aptaukošanos vai regulāru vingrinājumu trūkumu.
Turklāt D-vitamīna deficīta dalībniekiem agrīnākas ILD pazīmes bija arī par 50–60 procentiem biežāk nekā dalībniekiem ar veselīgu šīs uzturvielas līmeni asinīs.
"Mūsu pētījums liecina, ka pietiekams D vitamīna līmenis var būt svarīgs plaušu veselībai."
Dr Erin Michos
"Mēs tagad varētu apsvērt," viņa turpina, "pievienojot D vitamīna deficītu slimību procesos iesaistīto faktoru sarakstam kopā ar zināmiem ILD riska faktoriem, piemēram, vides toksīniem un smēķēšanu."
Lai gan Dr Michos un viņa kolēģi paskaidro, ka viņu pētījums tikai norāda uz saistību un vēl nevar runāt par skaidru cēloņu un seku saistību, viņi uzskata, ka papildu pētījumiem vajadzētu ienirt dziļāk, lai apstiprinātu, vai optimālais D vitamīna līmenis varētu pasargāt cilvēkus no saslimšanas sākuma. plaušu slimība, kas pašlaik ir neārstējama slimība.
"Ir nepieciešami [M] rūdas pētījumi, lai noteiktu, vai D vitamīna līmeņa optimizēšana asinīs var novērst vai palēnināt šīs plaušu slimības progresēšanu," atzīmē Dr Michos.
D vitamīna līmeņa paaugstināšana ir viegls profilakses pasākums, kas prasa tikai nelielu dzīvesveida pielāgošanu, piemēram, vairāk laika pavadīšanu dabiskā saules gaismā un tādu pārtikas produktu lietošanu, kas ir bagāti ar šo uzturvielu, piemēram, treknas zivis, ieskaitot lasi un skumbriju.
