Vai iztvaikošanai bez nikotīna ir kādas blakusparādības?
E-cigarešu vai citu iztvaikošanas līdzekļu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un štata veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem iztvaikošanas produktiem. Mēs rūpīgi uzraugām situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama plašāka informācija.
Vaping, kas ir šķidruma iztvaicēšanas akts, lai ieelpotu, ir arvien populārāka alternatīva cigarešu smēķēšanai.
Daži vape produktu ražotāji apgalvo, ka tvaicēšana ir pilnīgi droša alternatīva smēķēšanai. Tomēr agrīni pētījumi par tvaicēšanas drošību liecina, ka tas tā nav. Faktiski šķiet, ka iztvaikošana, pat bez nikotīna, var kaitīgi ietekmēt ķermeni.
Šajā rakstā mēs apspriežam pašreizējos pētījumus par vaping bez nikotīna blakusparādībām.
Kas ir e-šķidrums?
E-šķidrums attiecas uz šķidrumu, ko iztvaiko vape ierīces vai elektroniskās cigaretes. Cilvēki to var saukt arī par e-sulu vai vape sulu. Blakusparādības, kuras cilvēkam rodas, iztvaicējot, daļēji ir atkarīgas no tā, kāda veida e-šķidrumu viņi lieto.
E-šķidrumu īpašās sastāvdaļas atšķiras pēc zīmoliem un produktiem. Bāzes šķidrums parasti ir tādu sastāvdaļu sajaukums kā ūdens, augu glicerīns un propilēnglikols. Pēc tam ražotāji šim maisījumam pievieno dažādus aromatizētājus vai piedevas, lai izveidotu īpašu garšu.
Daudzām no šīm sastāvdaļām ir vispāratzīts kā drošs (GRAS) sertifikāts lietošanai pārtikas produktos. Tomēr tvaicēšanas process šīs sastāvdaļas silda un iztvaiko. Ir maz pētījumu, kas liecinātu, ka pārtikas kvalitātes sastāvdaļas ir drošas iztvaikošanai.
Efekti
Vaping bez nikotīna novērš atkarību no nikotīna un citām blakusparādībām, kurām ir saistība ar nikotīnu.
Tomēr tvaicēšana bez nikotīna var izraisīt arī blakusparādības, ieskaitot zemāk minētās.
Vispārēja toksicitāte
Daudzām e-šķidrumos esošajām ķīmiskajām vielām var būt toksiska ietekme uz ķermeni. 2012. gada laboratorijas pētījums atklāja, ka šīs sekas bija saistītas nevis ar nikotīnu, bet gan ar ķīmiskajām vielām, kuras ražotāji izmanto e-šķidrumu aromatizēšanai. Svarīgi, ka tas attiecās arī uz e-šķidrumiem, kas saturēja pārtikas kvalitātes sastāvdaļas.
2015. gada pētījuma rezultāti parādīja, ka propilēnglikola un glicerīna sildīšana e-šķidrumos rada savienojumus, kas atbrīvo formaldehīdu. Formaldehīds ir 1. grupas kancerogēns, kas nozīmē, ka tas var izraisīt vēzi.
Jaunākā pētījumā tika pētīta e-šķidruma ietekme uz jaunajiem vape lietotājiem. Pētījumā salīdzināja trīs pusaudžu grupas: tos, kuri lietoja tikai e-cigaretes (tikai e-cigaretes), tos, kuri papildus standarta cigarešu smēķēšanai lietoja e-cigaretes (e +), un tos, kuri nekad nevienu no tiem nebija lietojuši (kontrole).
Kopumā pētījums parādīja, ka iztvaikošana bija mazāk kaitīga nekā cigarešu smēķēšana. Tomēr pusaudžiem tikai e-grupā urīnā bija ievērojami lielāks toksisko ķīmisko vielu daudzums nekā kontroles grupā. Šīs ķīmiskās vielas bija:
- akrilnitrils
- akroleīns
- propilēna oksīds
- akrilamīds
- krotonaldehīds
Citi pētījumi apstiprina šos atklājumus, parādot, ka e-šķidru ķīmisko vielu uzsildīšana un iztvaikošana padara tās īpaši toksiskas plaušu šūnām. Rezultātā pētnieki "piesardzīgi izturas pret plaši izplatīto viedokli, ka e-cigaretes ir drošas".
Plaušu un rīkles kairinājums
Īsā laikā e-šķidruma iztvaikošana var kairināt plaušas un rīkli. Cilvēki, kuri izvirza, bieži to sauc par “kakla sitienu”. Šis termins apraksta tirpšanas, dedzināšanas sajūtu, ko cilvēks piedzīvo, ieelpojot tvaikus.
Šī sajūta rodas, sildot un ieelpojot ķīmiskās vielas e-šķidrumā. Kā e-cigarešu pētījuma autori gadā Tabakas izraisītas slimības ņemiet vērā, ka liela daudzuma propilēnglikola un glicerīna ieelpošana var kairināt elpceļus. Viņi arī norāda, ka šo ķīmisko vielu līmenis e-cigaretē ir pietiekami augsts, lai izraisītu kairinājumu jau pēc viena uzpūšanās.
Iekaisums
2018. gada pētījums atklāja, ka vairākas parastās e-šķidruma aromatizējošās sastāvdaļas plaušu šūnu paraugos izraisīja kaitīgu iekaisuma reakciju. Pētījumā iekļautie e-šķidrumi nesaturēja nikotīnu.
Hronisks plaušu audu iekaisums var izraisīt neatgriezeniskas rētas plaušās.
Lielāka mēroga pētījumi ar cilvēkiem palīdzēs noteikt ilgtermiņa riskus, ko e-šķidruma tvaiki rada plaušu audiem. Tomēr agrīni pierādījumi liecina, ka tiem ir kaitīga ietekme uz šiem orgāniem.
Alternatīvas
Daudzi cilvēki saka, ka iztvaikošana palīdz viņiem pretoties vēlmei smēķēt cigaretes, taču tas pat rada risku, pat ja nikotīns nav.
Cilvēki var meklēt alternatīvas vaping, kas apmierinātu dažas lietas, kas viņiem patīk par šo ieradumu. Daži piemēri:
- Gāzēta dzeramā ūdens dzeršana: tirpšanas, dedzināšanas sajūta, dzerot gāzētu dzērienu, var izraisīt sajūtu, kas līdzinās kakla sitienam.
- Košļājamā gumija: košļājamā aromātiskā gumija ar nikotīnu vai bez tā var sniegt patīkamu aromāta pieredzi, kas līdzīga tvaicēšanai.
- Spēle ar zobu bakstāmo: zobu bakstāmais turēšana mutē palīdz novērst uzmanību no rokām un mutes, kas var atņemt cilvēka vēlmi smēķēt vai vape.
- Ēdot saulespuķu sēklas: Saulespuķu sēklu ēšana prasa, lai persona vairākkārt pieliek roku pie mutes. Šī atkārtotā kustība atdarina tos, ko cilvēks veic, uzņemot velciet no vape, kas var palīdzēt mazināt vēlmi vape.
- Dziļi ieelpot: Lai izmantotu vape, bieži vien cilvēkam ir nepieciešams elpot ļoti dziļi, lai citādi varētu arī nedarīt. Veicot vairākas ļoti dziļas elpas, var mazināties vēlme pēc vape.
Vaping bez nikotīna salīdzinot ar smēķējamām cigaretēm
Liela daļa pētījumu koncentrējas uz cigarešu negatīvo ietekmi. Šie pierādījumi daļēji ir iemesls, kāpēc vaping kļuva populārs.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) atzīmē, ka cigarešu smēķēšana Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu izraisa vairāk nekā 480 000 nāves gadījumu, padarot to par gandrīz 20% no visiem nāves gadījumiem. Tāpēc ļoti iespējams, ka cigarešu smēķēšanas riski ir nozīmīgāki nekā tvaicēšanas bez nikotīna riski.
Tomēr daudzi ražotāji nepatiesi apgalvo, ka viņu vape produkti ir pilnīgi droši. Gluži pretēji, arvien vairāk pierādījumu liecina, ka tvaikošana rada arī veselības apdraudējumu.
Lai pilnībā izprastu iztvaikošanas ilgtermiņa riskus, zinātniekiem daudzu gadu garumā būs jāveic plaša mēroga pētījumi. Tomēr sākotnējie pētījumi liecina, ka tvaicēšana ar nikotīnu vai bez tā ir kaitīga organismam.
Līdzņemšana
Vapingam var būt daudz blakusparādību, pat ja e-šķidrums nesatur nikotīnu. Neskatoties uz to, ka aromatizētāji un piedevas e-šķidrumos tiek kvalificēti kā pārtikas kvalitātes sastāvdaļas, cilvēkiem tos sildot un iztvaicējot, var radīt daudz kaitīgu iedarbību.
Pētījumi liecina, ka e-šķidrumā esošajām ķīmiskajām vielām var būt īpaši kaitīga ietekme uz plaušu audiem. Šo ķīmisko vielu sildīšana var izraisīt arī kancerogēnu izdalīšanos.
Pētījumi par tvaicēšanas drošību joprojām ir agrīnā stadijā, un ir vajadzīgi liela mēroga pētījumi, lai noteiktu ilgtermiņa riskus. Tomēr agrīnu pētījumu rezultāti rāda, ka iztvaikošana, pat bez nikotīna, nav pilnīgi droša alternatīva cigarešu smēķēšanai.
