Vai kompresijas zeķes palīdz ārstēt varikozas vēnas?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Varikozas vēnas ir ļoti redzamas vēnas, kas atrodas tieši zem ādas virsmas. Kompresijas zeķes dažiem cilvēkiem var palīdzēt samazināt izskatu un sāpīgus simptomus, kas saistīti ar varikozām vēnām.

Varikozas vēnas rodas, ja asinis savācas aiz mazajiem vārstiem cilvēka vēnās, nevis vienmērīgi plūst atpakaļ uz sirdi. Tās ir biežāk sastopamas kājās un pēdās, jo asinīm, kas atgriežas sirdī, ir tālāk ceļot.

Ārsti bieži iesaka kompresijas zeķes, lai uzlabotu asinsriti, apturētu varikozu vēnu pasliktināšanos un mazinātu sāpes vai diskomfortu.

Šeit mēs aplūkojam pierādījumus, kas apstiprina šo zeķu izmantošanu, kā arī saistītos riskus. Mēs arī apspriežam, kā izvēlēties pareizo izmēru un formu.

Kā darbojas kompresijas zeķes?

Kompresijas zeķes var palīdzēt uzlabot asinsriti un ārstēt varikozu vēnu simptomus.

Cirkulācijas uzlabošanai tradicionāli tiek izmantotas kompresijas zeķes. Pēc autoru domām Skleroterapija: varikozu un telangiectatic kāju vēnu ārstēšana, Romiešu karavīri bieži ietina kājas ādas siksnās, lai uzlabotu apriti garo gājienu laikā.

Mūsdienu kompresijas zeķes ir sarežģītākas un paredzētas, lai nodrošinātu konsekventu spiedienu kājās, palīdzot asinīm atkal ieplūst sirds virzienā. Zeķes parasti izdara lielāku spiedienu potīšu un pēdu tuvumā, nodrošinot papildu saspiešanu, kas veicina asins plūsmu.

Pētījumi liecina, ka kompresijas zeķes var uzlabot dažus varikozu vēnu simptomus, taču maz pierādījumu apstiprina domu, ka tikai zeķes tos novērsīs. Dažādi zeķu veidi rada dažādu spiedienu.

Daži nesenie pētījumi par varikozām vēnām ietver:

• 2018. gada pētījums, kurā konstatēts, ka kompresijas zeķu valkāšana ar spiedienu no 18 līdz 21 milimetriem dzīvsudraba (mm Hg) 1 nedēļu garumā palīdzēja mazināt sāpes un sāpes, kas saistītas ar varikozām vēnām, salīdzinot ar parastajām zeķēm.
• 2017. gada pētījums, kurā tika noteikts, ka zeķu valkāšana 22 mm Hg 6 mēnešus palīdzēja kontrolēt kāju pietūkumu grūtniecības laikā cilvēkiem ar varikozām vēnām. Tomēr autori atzīmēja, ka iekšķīgi lietojamas zāles ar nosaukumu Pycnogenol, kas ir reģistrēts priedes mizas ekstrakta preču zīmes nosaukums, bija efektīvākas nekā zeķu lietošana.
• 2014. gada pētījums, kurā secināts, ka operācija varikozu vēnu noņemšanai bija efektīvāka ārstēšana nekā kompresijas zeķes.

Kopumā rezultāti ir dažādi. Pārskatā no 2015. gada tika konstatēts, ka maz ticamu pierādījumu atbalsta kompresijas zeķes kā varikozu vēnu ārstēšanu.

Kāda veida kompresijas zeķes man vajadzētu izmantot?

Pareizais spiediena daudzums un pareizais krājuma veids ir atkarīgs no cilvēka varikozo vēnu skaita, veida un pamatcēloņa.

Trīs galvenie veidi ir:

• Atbalsta zeķbikses. Tie rada zināmu spiedienu, bet ir vismazāk ierobežotā iespēja.
• Kompresijas zeķes un zeķes. Daudzās aptiekās, aptiekās un tiešsaistes veikalos ir pieejami dažādi spiedieni. Tie sniedz lielāku atbalstu nekā zeķbikses.
• Recepšu kompresijas zeķes. Tie rada vislielāko spiedienu, un speciālists tos piestiprina, lai nodrošinātu, ka tie ir efektīvi, bet ne tik stingri, ka ietekmē cilvēka cirkulāciju.

Zeķes parasti ir līdz ceļgaliem vai augšstilbiem. Zeķes ar augstu ceļgalu veicina cirkulāciju apakšstilbā un vingrojumu laikā.

Ārsts var ieteikt kompresijas zeķes ar augšstilbu varikozām vēnām, lai gan tās biežāk lieto, lai novērstu asins recekļu veidošanos pēc operācijas, īpaši pēc ceļa locītavas protezēšanas.

Kad man vajadzētu valkāt kompresijas zeķes?

Cilvēki mēdz valkāt kompresijas zeķes dienas laikā, jo, sēžot taisni un stāvot, visticamāk rodas apgrozības problēmas.

Persona ar varikozām vēnām varētu mēģināt naktī pacelt kājas, lai uzlabotu asinsriti. Tomēr ārsts var ieteikt valkāt zeķes arī naktī.

Kompresijas zeķu risks

Kompresijas zeķes var izraisīt ādas kairinājumu, ja tās valkā nepareizi vai pārāk ilgi.

Tā kā kompresijas zeķes ir tīši saspringtas, tās var būt grūti uzvilkt. Kājām jābūt tīrām un sausām. Pirms zeķu uzvilkšanas pagaidiet, līdz losjons uzsūcas.

Izmantojot kompresijas zeķes, var būt blakusparādības, tostarp:

• salauzta āda
• ādas kairinājums
• diskomforts
• īslaicīgi iespiedumi ādā

Zeķes, kas ir saburzītas, nepareizi valkātas vai nepareiza izmēra, visticamāk rada problēmas.

Ja cirkulāciju kavē tāds stāvoklis kā perifēra neiropātija, kas var sabojāt kāju nervus, cilvēks, iespējams, nespēs pateikt, vai zeķes ir pārāk saspringtas vai krīt uz leju.

Personai, visticamāk, rodas negatīva ietekme, ja pārāk ilgi valkā zeķes. Katru dienu noņemiet zeķes un pārbaudiet kājas un pēdas, vai nav bojājumu vai kairinājuma pazīmju, ja nepieciešams, izmantojot spoguli. Tas var palīdzēt izmantot spoguli ar ilgu rokturi vai uz zemes novietotu spoguli.

Ja rodas jaunas kairinājuma vietas, sazinieties ar ārstu.

Outlook

Kompresijas zeķes var novērst varikozas vēnas, taču tās var mazināt saistītās sāpes un pietūkumu.

Katru dienu pārbaudiet viņu kājas, lai konstatētu kairinājuma un bojājumu pazīmes, un nomainiet kompresijas zeķes ik pēc 3 līdz 6 mēnešiem. Lai sasniegtu labākos rezultātus, turiet kājas un zeķes tīras un sausas.