Vai trauksme var izraisīt demenci?
Nesenais pētījums liecina, ka dzīve ar vidēji smagu vai smagu trauksmi pusmūža vecumā vēlākos gados var izraisīt demenci.
Jauno pētījumu veica zinātnieku grupa, kuru vadīja Sauthemptonas Universitātes Medicīnas fakultātes pētniece Eimija Gimsone Apvienotajā Karalistē.
Gimsons un viņas kolēģi novēroja, ka arvien vairāk pētījumu atklāja saikni starp garīgās veselības problēmām un novēloti sāktu demenci - visizplatītāko demences formu, kas skar cilvēkus ap 65 gadu vecumu.
Piemēram, jaunā pētījuma autori raksta, ka ir pierādīts, ka depresija gandrīz divkārt palielina Alcheimera slimības risku.
Trauksme bieži rodas kopā ar depresiju, un cilvēki bieži ziņo par trauksmes simptomiem gadus pirms demences diagnozes saņemšanas.
Bet līdz šim nav bijis skaidrs, vai šīs asociācijas nozīmē, ka trauksme un depresija ir pirmie simptomi, kas parādās pirms pilnīgas demences formas attīstības, vai trauksme un depresija ir neatkarīgi riska faktori.
Tātad, lai to izmeklētu, Gimsone un viņas komanda izsijāja 3500 pētījumus, meklējot dokumentus, kuros pārbaudīja saikni starp pusmūža depresiju ar trauksmi vai bez tā, un novēloti sāktu demenci.
Viņu metaanalīzes secinājumi tika publicēti žurnālā BMJ Open.
Trauksme - demences riska faktors
No pārbaudītā pētījuma kopuma tikai četri pētījumi koncentrējās uz vēlamo tēmu; šajos pētījumos tika ņemti vērā tādi potenciālie traucētāji kā asinsvadu un psihiskie apstākļi un demogrāfiskie faktori.
Pētnieki nevarēja veikt šo četru pētījumu apvienotu analīzi, jo tie tika veidoti tik atšķirīgi, taču autori min, ka pētījumos izmantotās metodes bija uzticamas un viņu secinājumi bija stabili.
Turklāt četru pētījumu kopējais izlases lielums bija liels, ieskaitot gandrīz 30 000 cilvēku.
Visos četros pētījumos tika konstatēta pozitīva korelācija starp mērenu vai smagu trauksmi un vēlāku demences attīstību: "Klīniski nozīmīga trauksme pusmūža vecumā bija saistīta ar paaugstinātu demences risku vismaz 10 gadu intervālā," raksta pētnieki.
Šie atklājumi liecina, ka trauksme var būt neatkarīgs novēloti sākušās demences riska faktors, izņemot trauksmi, kas varētu būt sākotnējie demences simptomi, raksta Gimsons un viņa kolēģi.
Autori atzīmē, ka saikne starp trauksmi un demenci var izskaidrot ar pārmērīgu stresa reakciju, ko izraisa garīgās veselības stāvoklis.
Šī nenormāli augsta stresa reakcija var paātrināt smadzeņu šūnu novecošanās procesu, kas savukārt var paātrināt ar vecumu saistītu kognitīvo pasliktināšanos.
Trauksmes mazināšana var novērst demenci
Ja stresa reakcija, ko izraisa trauksme, ir vainojama pie paātrinātas kognitīvās pasliktināšanās, vai tas nozīmē, ka trauksmes mazināšana saglabātu demenci?
Šis "paliek atklāts jautājums", raksta autori. Tomēr viņi iesaka izmēģināt nefarmakoloģiskas prettrauksmes ārstēšanas iespējas.
Šajā sakarā Gimsons un viņas kolēģi secina:
"Nefarmakoloģiskām terapijām, ieskaitot sarunu terapiju, uz apziņu balstītām iejaukšanās un meditācijas praksēm, par kurām ir zināms, ka mazina trauksmi pusmūža vidū, varētu būt mazinošs efekts, lai gan tas vēl ir rūpīgi jāizpēta."
