Vai vaping var izraisīt plaušu problēmas?
E-cigarešu vai citu iztvaikošanas līdzekļu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un štata veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojums, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem iztvaikošanas produktiem. Mēs rūpīgi uzraugām situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama plašāka informācija.
Vaping bieži tiek uzskatīts par alternatīvu tradicionālajām cigaretēm, īpaši tiem, kam ir plaušu slimības, piemēram, HOPS, jo tiek uzskatīts, ka tas ir mazāk kaitīgs. Tomēr nav pietiekami daudz pētījumu par tvaicēšanas ietekmi uz cilvēkiem ar HOPS.
HOPS jeb hronisku obstruktīvu plaušu slimību galvenokārt izraisa cigarešu dūmu iedarbība. Šis stāvoklis skar aptuveni 30 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par iztvaikošanu un HOPS, kā arī uzziniet, kā atmest smēķēšanu, neizmantojot e-cigaretes.
Vai iztvaikošana izraisa HOPS?
E-cigaretes ir salīdzinoši jaunas, un pētījumi par to ietekmi, īpaši iespējamo ilgtermiņa ietekmi, ir ierobežoti.
Vaping produkti parasti satur nikotīnu, ļoti atkarību izraisošas zāles, lai gan tie nav saistīti ar tabakas dūmu ieelpošanu. Daži vaping produkti var saturēt arī:
- vēzi izraisošas vielas vai kancerogēni
- toksiskas ķīmiskas vielas
- toksiskas metāla nanodaļiņas
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) no 2018. gada pieprasa brīdinājumus par produktiem, kas satur nikotīnu un tabaku.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) norāda, ka tvaikošana ir mazāk kaitīga nekā parasto cigarešu smēķēšana. Bet CDC neiesaka lietot e-cigaretes jauniešiem, grūtniecēm vai pieaugušajiem, kuri pašlaik nelieto tabaku.
Pētījumi par iztvaikošanu un HOPS
Ir tikai ierobežoti pētījumi, kas aplūkojuši vapingu un HOPS.
Vaping un plaušu iekaisums
Neliels, 2016. gadā publicēts pētījums ziņo, ka nikotīnu saturoši tvaika produkti izraisa plaušu iekaisumu un plaušu audu bojājumus. HOPS attīstība ir saistīta ar šīm sekām. Gan kultivētās cilvēka plaušu šūnas, gan pētījumā izmantotās peles pētījuma laikā parādīja atkarību no nikotīna.
Tvaicējošs un oksidatīvs stress
2017. gada pētījums, kas publicēts American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, ziņo arī par negatīviem atklājumiem. Pētījumā piedalījās 44 dalībnieki - parasto cigarešu smēķētāju, e-cigarešu lietotāju un nesmēķētāju sajaukums.
Pētnieki e-cigarešu smēķētāju elpceļos atklāja olbaltumvielas, kas, kā zināms, veicina HOPS. Visi pētījuma smēķētāji parādīja oksidatīvā stresa marķierus, kas saistīti ar plaušu slimībām.
Vaping un DNS bojājumi
Pētījumi, kas publicēti 2018. gada janvārī, atklāja, ka pelēm, kas pakļautas e-cigarešu tvaikiem, parādījās DNS bojājumi plaušās, urīnpūslī un sirdī. Šis bojājums var palielināt viņu vēža, sirds slimību un plaušu problēmu risku.
Pētnieki piebilda, ka bija iespējams, ka e-cigarešu dūmi var izraisīt līdzīgu kaitējumu cilvēkiem.
Vispārēja pētījumu vienprātība par iztvaikošanu
Nepieciešams veikt vairāk pētījumu par tvaicēšanas risku veselībai, īpaši saistībā ar HOPS un citām plaušu slimībām.
Vislabāk var būt līdz šim ievērot Plaušu institūta padomu, kas neiesaka nevienam iztvaikot, īpaši cilvēkiem ar HOPS vai citām plaušu slimībām.
Institūts saka, ka pēc tam, kad cilvēkam rodas plaušu slimība, piemēram, HOPS, emfizēma vai intersticiāla plaušu slimība, viņam nevajadzētu ieelpot neko citu kā tīru gaisu.
HOPS simptomi
HOPS simptomi var parādīties tikai tad, kad plaušas ir piedzīvojušas ievērojamus bojājumus.
Simptomi laika gaitā parasti pasliktinās, īpaši, ja cilvēki turpina smēķēt.
Simptomi ir:
- sasprindzinājums krūtīs
- klepus
- nogurums
- gļotas vai krēpas, kas var būt dzidras, baltas, zaļas vai dzeltenas
- elpceļu infekcijas
- elpas trūkums
- sēkšana
Simptomi vēlākos posmos ietver:
- zilas lūpas vai nagu gultas, kas pazīstamas kā cianoze
- pietūkums potītēs, pēdās vai kājās
- svara zudums
Elpošanas problēmas galu galā apgrūtina ikdienas uzdevumus. Dažos gadījumos tie var atspējot.
Kādi ir HOPS riska faktori?
HOPS rodas, kad caurules plaušās zaudē elastību. Šis zaudējums izraisa nedaudz gaisa palikšanu plaušās pēc izelpas.
Daži faktori palielina HOPS attīstības varbūtību, tostarp:
Tabakas dūmu iedarbība
Ilgstoša tabakas dūmu iedarbība izraisa lielāko daļu HOPS gadījumu. Risks palielinās līdz ar kūpināto cigarešu skaitu un laiku, kad cilvēks ir smēķējis.
Cilvēkiem ar astmu, kas smēķē, ir vēl lielāks risks. Nesmēķētāji var būt arī uzņēmīgāki pret HOPS, ja ilgstoši tiek pakļauti pasīviem dūmiem.
Piesārņojums vai putekļu iedarbība
Dzīvošana augsta piesārņojuma apgabalos vai darbs kaut kur ar putekļiem vai ķīmiskiem izgarojumiem arī palielina HOPS attīstības risku. Šie gaisa piesārņotāji ir plaušu kairinātāji, kas izraisa iekaisumu un elpošanas grūtības.
Vecums
Gados vecākiem pieaugušajiem ir HOPS iespējamība, jo simptomi parasti attīstās vairākus gadus.
Ģenētika
Daži ģenētiski traucējumi, tostarp alfa-1-antitripsīna deficīts, var izraisīt HOPS pat nesmēķētājiem. Šie traucējumi tomēr ir reti.
Degšanas degšanas tvaiki
Jaunattīstības valstīs degvielas sadedzināšana ēdiena gatavošanai un apkurei var veicināt HOPS, it īpaši, ja mājas nav pietiekami vēdinātas. Tas ir mazāks risks attīstītajās valstīs.
Kad jāapmeklē ārsts
Tiem, kuriem ir HOPS simptomi vai kuri domā, ka viņiem varētu būt, vajadzētu apmeklēt ārstu.
Lai pārbaudītu plaušu darbību, ārsts var veikt fizisku pārbaudi un testus. Plaušu funkcijas testi var apstiprināt vai novērst HOPS diagnozi.
HOPS diagnostikā izmantotie testi ietver:
Spirometrija
Spirometrija, kas pazīstama arī kā plaušu funkcijas pārbaude, atklāj pat agrīnus HOPS gadījumus. Tas ietver spēcīgu izelpu mēģenē, kas savienota ar spirometru. Ierīce mēra, cik daudz un cik ātri izelpo gaisu.
Attēlu testi
Rentgena vai datortomogrāfija var atklāt pārkāpumus krūtīs, kas varētu būt HOPS pazīmes.
Asinsanalīze
Asins analīzes veids, ko sauc par arteriālās asins gāzes testu, mēra skābekļa un oglekļa dioksīda daudzumu asinīs. Rezultāti var norādīt uz HOPS smagumu.
Kā atmest smēķēšanu vai pīpēšanu
Smēķētājiem vajadzētu atmest tabakas izstrādājumu lietošanu, lai samazinātu HOPS attīstības risku un daudzus citus veselības apdraudējumus.
Tie, kuriem jau ir diagnosticēta HOPS, var mazināt simptomus un novērst turpmākus plaušu bojājumus, ja viņi atmetīs smēķēšanu.
Nikotīns un smēķēšana izraisa atkarību, un atmešana var būt sarežģīta. Tikai 4 līdz 7 procenti smēķētāju veiksmīgi pārtrauca aukstā tītara lietošanu. Citiem cilvēkiem ir jāplāno, kā viņi pametīs.
Nacionālais narkomānijas institūts iesaka, ka vapings nav pietiekami novērtēts kā līdzeklis, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu.
Tāpēc šie padomi var būt drošāka alternatīva tiem, kas vēlas atteikties no cigaretēm uz visiem laikiem:
- Norādiet dienu: izvēlieties beigšanas datumu un mēģiniet turēties pie tā
- Apkopojiet informāciju: vāciet pēc iespējas vairāk informācijas par nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomiem un citām problēmām, kas saistītas ar smēķēšanas atmešanu. Izveidojiet plānu, kā tikt galā ar izaicinājumiem. Nespēja sagatavoties sarežģītām situācijām ir izplatīts iemesls, kāpēc cilvēki atkal sāk smēķēt.
- Veidojiet atbalsta tīklu: lūdziet palīdzību un atbalstu ģimenei un draugiem. Pievienojieties smēķēšanas atmešanas atbalsta grupai vai tiešsaistes forumam.
- Apmeklējiet ārstu: ārsts var sniegt informāciju un padomus par produktiem, lai palīdzētu cilvēkiem atmest.
- Esiet uzmanīgs: lielākā daļa cilvēku, kuri atkal sāk smēķēt, to dara pirmo 12 nedēļu laikā. Cilvēkiem bieži ir gadījuma rakstura paslīdēšana, taču viņiem ir svarīgi atkārtoti censties atmest. Nav nepieciešams justies vainīgam vai uzlikt vainu, jo daudziem cilvēkiem tā ir daļa no atmešanas.
Lai palīdzētu saglabāt uzmanību, cilvēki var apsvērt iespēju sazināties ar Amerikas plaušu asociācijas Lung HelpLine un Tobacco QuitLine vai vietējo atbalsta grupu.
Līdzņemšana
Cigarešu smēķēšana ir galvenais HOPS cēlonis. Nav pietiekami daudz pētījumu, lai galīgi noteiktu, vai tvaicēšanas produkti arī veicina HOPS attīstību, jo tie ir salīdzinoši jauni.
Sākotnējie pētījumi tomēr liecina par saikni starp vaping un HOPS, un Plaušu institūts iesaka cilvēkiem ar HOPS izvairīties no vaping.
Personām, kuras uztrauc smēķēšana vai HOPS, jāgriežas pie sava ārsta, lai saņemtu padomu un medicīnisku novērtējumu. Tiem, kas vēlas atmest smēķēšanu, ir pieejamas daudzas atbalsta organizācijas.
