Kas izraisa sāpes vēderā grūtniecības laikā?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Daudzas grūtnieces otrajā un trešajā trimestrī izjūt sāpes vēderā.
Vēderpoga jeb naba ir dzemdes placentas piestiprināšanas vieta. Pēc piedzimšanas tas nav piestiprināts nevienai vēdera dobuma daļai.
Lielākā daļa vēdera pogas sāpju cēloņu ir nekaitīgi un izzudīs, kad bērns piedzims.
Šajā rakstā tiks apspriesti daži potenciālie sāpju cēloņi nabā, kā arī mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdzēs mazināt diskomfortu.
Cēloņi
Iespējamie vēdera sāpju cēloņi grūtniecības laikā ir:
Dzemdes spiediens
Sāpes vēdera pogā ir izplatīta pieredze vēlāk grūtniecības laikā.
Auglim augot, dzemde izplešas ārpus ierastā stāvokļa, lai to uzņemtu. Šī kustība rada spiedienu uz vēderu, ieskaitot vēdera pogu.
Otrajā trimestrī dzemde vairs neietilpst iegurņa iekšpusē. Tagad tas atrodas starp nabu un krūtīm.
Trešajā trimestrī dzemde stiepjas no kaunuma zonas līdz ribu apakšai.
Dzemdes augšana, kā arī mazuļa stāvoklis dzemdē var izdarīt spiedienu uz vēdera pogu.
Laika gaitā paaugstināts spiediens uz nabu var izraisīt sāpes, niezi un diskomfortu.
Izstiepšanās
Svara pieaugums un orgānu maiņa grūtniecības laikā izstiepj ādu un muskuļus ap vēderu.
Izstiepšanās dažreiz var izraisīt taisnās zarnas diastasis, kas rodas, kad taisnās vēdera muskuļi jeb ‘abs’ sadalās kreisajā un labajā pusē.
‘Abs’ ir lielu muskuļu pāris, kas sākas zem krūšu kaula un beidzas pie iegurņa.
Diastasis recti tieši neizraisa sāpes nabā, bet tas samazina audu daudzumu starp dzemdi un vēdera pogu, kas var palielināt jutību pret spiedienu šajā apgabalā.
Ādas stiepšanās var izraisīt arī lokālas sāpes un niezi uz vēdera pogas un ap to.
Pogāta vēdera poga
Dažām grūtniecēm rodas izlecoša vēdera poga, kas rodas, kad grūtniecība nospiež sieviešu iekšējo vēdera pogu uz āru.
Izlecis vēdera taustiņš var palielināt jutīgumu un sāpes.
Nabas trūce
Kaut arī trūce var izklausīties bīstami, tā parasti nekaitē grūtniecei vai auglim.
Nabas trūce notiek, kad spiediens izspiež zarnu nabas dobumā. Tad tas var tur ieslodzīt, kļūt iekaisis un sāpīgs.
Nabas trūces var rasties paaugstināta dzemdes spiediena dēļ.
Ja vien tas neizraisa būtiskus simptomus, ārsti var ieteikt skatīties un gaidīt, nevis veikt trūces operāciju.
Tomēr, ja pastāv ieslodzījuma un nožņaugšanas risks, ārsts var turpināt operāciju.
Ieslodzījums un nožņaugšanās notiek, ja zarnu daļa nesaņem pietiekami daudz asiņu. Samazināta asins piegāde var izraisīt audu nāvi un citas komplikācijas.
Operācija rada nelielu risku grūtniecei un auglim, taču risks ir relatīvi zems.
Nabas pīrsings
Sievietei grūtniecības laikā var būt nepieciešams noņemt visus vēdera pīrsingus. Ja pīrsings velk uz pievilkto ādu, pastāv iespēja, ka tā var saplēst.
Saplēsts vai ievainots vēderpoga palielina infekcijas risku.
Ja pīrsings ir jaunāks par 1 gadu, tas joprojām var dziedēt, tāpēc sievietei jārunā ar ārstu par tā noņemšanu.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Siltas vai vēsas kompreses uzklāšana uz vietas, kas jūtas niezoša vai sāpīga, var mazināt diskomfortu.
Izvairieties izmantot ļoti karstas kompreses vai ledus pakas, kas nav ietītas dvielī, jo tie var izraisīt apdegumus un palielināt nabas jutīgumu.
Kalamīna losjona vai alvejas želejas lietošana var arī nomierināt jutīgu ādu uz nabas un ap to.
Ja sāpes nav saistītas ar nabas trūci, grūtniecības masāža var arī palīdzēt mazināt sāpes.
Sistemātiskā pārskatā tika konstatēts, ka masāža, ieskaitot partnera piegādāto masāžu, nodrošināja mērenu muguras lejasdaļas un iegurņa sāpju mazināšanu.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja āda ir iekaisusi, sarkana vai saplaisājusi vai ja sāpes ir stipras vai asas, vislabāk ir runāt ar ārstu.
Lielākā daļa vēdera pogas sāpju cēloņu grūtniecības laikā neradīs ilgstošas komplikācijas.
Šajā rakstā uzskaitītos mājas aizsardzības līdzekļus var iegādāties tiešsaistē:
- Veikals ar kalamīna losjonu.
- Veikals alvejas želejai.
- Veikals apkures spilventiņiem.
