10 no labākajiem sirdsdarbības monitorēšanas pulksteņiem
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Sirdsdarbības uzraudzības pulksteņi atvieglo dzīvi ikvienam, kurš vēlas uzraudzīt sirds veselību vai izsekot sirdsdarbības ātrumu, lai fiziskās slodzes laikā gūtu maksimālu labumu.
Šajā rakstā ir apskatīti 10 labākie pulsometru pulksteņi skrējējiem un cilvēkiem, kuri vēlas izsekot viņu sirds veselībai.
Ir svarīgi atzīmēt, ka zemāk minētie apgalvojumi ir balstīti tikai uz pētījumiem. Neviens no Medical News Today, arī rakstnieks, nav izmēģinājis šos produktus.
5 no labākajiem sirdsdarbības monitora pulksteņiem skriešanai
Skrējējiem, kuri vēlas izsekot sirdsdarbības ātrumam, piemēroti varianti varētu būt šādi pulksteņi.
Garmin Forerunner 245 mūzika
Garmin Forerunner 245 Music piedāvā precīzu sirdsdarbības izsekošanu, GPS un dažādas citas funkcijas skrējējiem. Kā norāda nosaukums, Forerunner var uzglabāt un atskaņot mūziku. Šīs funkcijas nozīmē, ka cilvēki skriešanas laikā var atstāt savus tālruņus mājās.
Pēc Garmin teiktā, akumulators piedāvā nepārtrauktu 6 stundu mūzikas atskaņošanu un GPS izsekošanu. Tas arī reģistrē dažādus fitnesa datus citiem treniņiem un, izmantojot lietotni, var aprēķināt kāda cilvēka fitnesa vecumu.
Garmin Forerunner 245 Music ir nopērkams tiešsaistē.
Polar Vantage V
Polar Vantage V ne tikai uzrauga sirdsdarbības ātrumu, bet arī ir ūdensizturīgs, padarot to ideāli piemērotu peldētājiem. Turklāt pulkstenis var:
- trase VO2 maks
- uzraudzīt skriešanas intensitāti
- uzraudzīt peldēšanas vingrinājumus
- piedāvā koučinga ieskatus
Akumulators ilgst 7 dienas normālā režīmā vai 40 stundas treniņa režīmā. Tas piedāvā arī GPS savienojamību.
Polar Vantage V ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S nodrošina nepārtrauktu sirdsdarbības monitoringu. Pēc ražotāja domām, šim vieglajam un ūdensizturīgajam pulkstenim ir iebūvēts GPS un savietojamība ar Garmin Coach. Baterija ilgst 13 stundas fiziskās slodzes režīmā vai 7 dienas normālā režīmā.
Garmin Forerunner 45S ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro ir GPS iespējots pulkstenis, kas nodrošina nepārtrauktu vingrojumu uzraudzību līdz 120 stundām.
Papildus sirds izsekošanai uz plaukstas locītavas ir pieejams arī saderīgs krūšu sensors.
Pulkstenis piedāvā rīvmaizes izsekošanu, iebūvētu kompasu, GPS navigāciju un izsekošanu, kā arī citas funkcijas skrējējiem, kuri vēlas izpētīt lauku rajonus.
Suunto 9 Baro ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Fitbit Ionic
Fitbit Ionic ir pamata viedpulkstenis, kas piemērots skrējējiem un vingrošanas entuziastiem. Tas satur iebūvētu GPS un var saglabāt un atskaņot mūziku, izmantojot bezvadu austiņas vai skaļruņus.
Ionic ir ūdensizturīgs un var izsekot dažādiem vingrinājumiem, tostarp riteņbraukšanai, skriešanai, staigāšanai un peldēšanai. Pulkstenis tiek savienots ar lietotni Fitbit, izmantojot viedtālruni, datoru vai planšetdatoru, un ļauj lietotājiem izsekot un sinhronizēt vairākus ar veselību saistītus statistikas datus.
Fitbit Ionic ir pieejams tiešsaistē.
Uzziniet vairāk par 10 visefektīvākajiem skrējēju posmiem šeit.
Pieci no labākajiem sirds ritma pulksteņiem sirds veselībai
Šie pulksteņi var būt piemēroti cilvēkiem, kuri veselības apsvērumu dēļ vēlas kontrolēt sirdsdarbības ātrumu vai redzēt, kā vides faktori ietekmē viņu sirdsdarbību.
Omron HeartGuide
Pēc Omron teiktā, šis pulkstenis ir pirmais, kas piedāvā klīniski precīzu asinsspiediena mērītāju. Tas var arī izsekot kustībām, vingrinājumiem un izmērīt miega kvalitāti. Lietotne var sinhronizēt citus datus, lai iegūtu papildu ieskatu par veselību.
Cilvēki var sagaidīt pulksteņa uzlādi 2–3 reizes nedēļā.
Omron HeartGuide ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Fitbit Charge 4
Lai gan Fitbit Charge 4 tiek klasificēts kā izsekotājs, tas tiek nēsāts uz rokas kā pulkstenis. Tam ir GPS savienojamība, miega izsekošana un 24 stundu sirds uzraudzība. Pulkstenis tiek savienots arī ar Fitbit lietotni, izmantojot tālruni, planšetdatoru vai datoru.
Akumulatora darbības laiks ir līdz 7 dienām, kamēr pulkstenis piedāvā drošu bezkontakta norēķinu tehnoloģiju. Tas nozīmē, ka persona var samaksāt par priekšmetiem ar savu pulksteni, neizkāpjot no bankas kartes vai skaidras naudas.
Fitbit Charge 4 ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Polar H10
Polar H10 ir budžeta pulkstenis un precīzs sirds monitors, kas piemērots cilvēkiem, kuriem nav nepieciešamas dārgas funkcijas.
Pulkstenis var izveidot savienojumu ar tā pielāgoto lietotni vai citām fitnesa lietotnēm. Cilvēki to var valkāt arī peldoties, un tas nodrošina līdz pat 400 stundām ilgu akumulatora darbības laiku.
Polar H10 ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Lezyne HR plūsma
Lezyne HR Flow ir vēl viena budžeta iespēja tiem, kas meklē pamata, bet precīzu sirdsdarbības monitoru.
Plūsma tiek piegādāta bez GPS, pulksteņa sejas vai funkcijām, kuras varētu ietvert citi sirdsdarbības monitori. Tomēr šis produkts bez frills ir viens no lētākajiem monitoriem šajā sarakstā.
Lezyne HR Flow ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Garmin Fenix 5
Monitors tiem, kas meklē stilu un funkcijas pulkstenī. Fenix 5 piedāvā iebūvētu GPS, precīzu sirdsdarbības izsekošanu un virkni aktivitātes izsekotāju.
Pēc Garmin teiktā, sirdsdarbības un GPS režīmā akumulators ilgst līdz 24 stundām un tikai GPS režīmā līdz 60 stundām. Viedpulksteņa režīmā akumulators varētu darboties pat 2 nedēļas.
Garmin Fenix 5 ir iespējams iegādāties tiešsaistē.
Kopsavilkums
Daudzi viedpulksteņi var izsekot sirdsdarbības ātrumam miera stāvoklī, fiziskās slodzes laikā un naktī. Lai gan ir daudz iespēju un stilu, cilvēkiem jāizvēlas savs, pamatojoties uz personīgajām vēlmēm un vēlamajām funkcijām, piemēram, ilgu akumulatora darbības laiku, GPS un ūdens izturību.
Skrējēji un vingrošanas entuziasti varētu vēlēties apsvērt dārgākus pulksteņus, kas ļauj izsekot dažādām fiziskām aktivitātēm. Cilvēki, kuri vienkārši vēlas uzraudzīt savu sirds veselību, var izvēlēties vienkāršu pulksteni, ko katru dienu var valkāt un kas izseko viņu sirdsdarbību.
