Ceļa locītavas osteoartrīts: zināt brīdinājuma zīmes

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Ceļa osteoartrīts rodas, kad skrimšļi, kas amortizē ceļa kaulus, sāk sabojāties. Kauli sāk berzēties viens pret otru, kā rezultātā rodas bojājumi, pietūkums un sāpes.

Skrimšļi ir gludi, bet izturīgi audi, kas kavē kaulu berzi un novērš bojājumus. Tas ļauj kauliem pārvietoties vienmērīgi pāriet viens otram. Cilvēkiem novecojot, viņu pārvadātais svars var izraisīt skrimšļa nodilumu.

Kad skrimšļi sadalās un kauli berzējas, var rasties osteoartrīts (OA).

OA ir visizplatītākais artrīta veids. Simptomi ir pietūkums, sāpes un stīvums. Kad tas ietekmē ceļu, cilvēkam var būt grūti vingrot, kāpt pa kāpnēm vai pat staigāt.

Agrīnas pazīmes un simptomi

OA parasti ietekmē cilvēkus, kuri ir vecāki par 50 gadiem, bet tas var notikt arī agrāk.

Sāpes ceļgalā var liecināt par artrītu.

Simptomi, kas var parādīties ceļa OA agrīnās stadijās, ir:

• sāpes, īpaši ceļa saliekšanas un iztaisnošanas laikā un ar svara nēsāšanu
• pietūkums, ko izraisa šķidruma uzkrāšanās locītavā vai kaulu izaugumi, ko sauc par osteofītiem, kas veidojas, skrimšļiem sadaloties
• siltums ādā virs ceļa, it īpaši dienas beigās
• maigums, nospiežot uz ceļa
• stīvums, pārvietojot locītavu, īpaši pirmā lieta no rīta vai pēc neaktivitātes vai pastaigas perioda
• čaukstēšana vai plaisāšana uz saliekuma, kas pazīstama kā krepīts

Aktivitāte var pasliktināt simptomus, izraisot sāpes dienas beigās, īpaši pēc ilgstoša stāvēšanas vai staigāšanas.

Ja ceļgals ir sarkans, cilvēkam ir drudzis vai rodas abi simptomi, iespējams, problēma nav OA.

Ārstēšana

OA ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes.

Ārstēšana mājās

Dažus ceļa locītavas OA līdzekļus un bez receptes var izmantot mājās, un tie ir viegli pieejami aptiekā.

Tie ietver:

Karstuma vai aukstuma lietošana: siltums mazina stīvumu, un aukstums var mazināt sāpes un pietūkumu. Sildīšanas spilventiņš vai ledus iepakojums jāpārklāj ar dvieli, lai nededzinātu ādu.

Palīgierīces izmantošana: nūja vai staigulītis var palīdzēt noņemt daļu svara no ceļiem. Visefektīvāk ir nūjas turēšana pretējā rokā sāpīgajam ceļam.

Sāpju mazināšanas zāles: tās ir pieejamas bez receptes, taču cilvēkiem tās jālieto piesardzīgi, jo tās var izraisīt blakusparādības.

Bezrecepšu zāļu piemēri

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns, naproksēns un aspirīns, var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes. Lielas devas vai ilgstoša lietošana var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, sirds problēmas, asiņošanu un aknu un nieru bojājumus.

Vietējie krēmi, kas satur NPL vai sastāvdaļas, kas rada sasilšanas vai dzesēšanas sajūtu, ir samērā drošs veids, kā mazināt simptomus.

Tiešsaistē ir pieejami dažādi krēmi un ziedes.

Acetaminofēns var palīdzēt mazināt sāpes, bet ne pietūkumu. Acetaminofēnam ir mazāk blakusparādību nekā NPL, taču lielas devas var sabojāt aknas.

Uzziniet vairāk par NSPL un alternatīvām iespējām.

Medicīniskā palīdzība

Ja mājas vai bezrecepšu līdzekļi nepalīdz, personai vajadzētu apmeklēt ārstu.

Viņi var noteikt vienu no šīm darbībām:

• steroīdu injekcijas ceļa locītavā, lai mazinātu iekaisumu
• fizikālā terapija, ar vingrinājumiem, lai uzlabotu elastību un kustību amplitūdu locītavā

Ja šie risinājumi nedarbojas un bojājumi ir nopietni, ārsts var ieteikt operāciju, lai aizstātu locītavu.

Kad jāapmeklē ārsts

Ārsts pārbaudīs ceļu un jautās par sāpēm un stīvumu.

Dažiem cilvēkiem sāpes un citi simptomi ir pietiekami spēcīgi, lai traucētu ikdienas dzīvi, un bezrecepšu zāles nepalīdz.

Nākamais solis ir konsultēties ar vispārēju ārstu, kurš var nosūtīt personu pie reimatologa vai ortopēdiskā ķirurga.

Lai uzzinātu, vai pacientam ir OA, ārsts var lūgt:

• Kad un kā sākās sāpes?
• Kur tas sāp?
• Vai ir kāds stīvums, čaukstēšana, siltums vai pietūkums?
• Ar ko tas ir labāks? Kas to pasliktina?
• Kā jūs pret to izturējāties? Vai mājas procedūras darbojās?
• Kā simptomi ir ietekmējuši ikdienas aktivitātes?

Ārsts pārbaudīs ceļus, virzot tos uz priekšu un atpakaļ, lai atzīmētu kustību amplitūdu un noskaidrotu, kuras kustības izraisa sāpes.

Viņi meklēs maiguma zonas, pārbaudīs siltumu un redzēs, vai nav pietūkuma. Ārsts pārbaudīs arī saišu stabilitāti.

Diagnoze

Vairāki testi var palīdzēt diagnosticēt OA:

Locītavu aspirācija: ārsts no adatas izvelk šķidruma paraugu no locītavas. Viņi nosūta šķidrumu uz laboratoriju testiem, lai pārbaudītu citu locītavu problēmu, piemēram, podagras vai infekcijas pazīmes.

Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): tas var sniegt detalizētus ceļa attēlus, kas var liecināt par šķidruma uzkrāšanos augšstilbā vai ceļa kaulos.

Rentgena stari: tie var atklāt ceļa locītavas bojājumus vēlākajos posmos, bet agrīnās stadijās var nenovērot izmaiņas.

Dzīvesveida izmaiņas

Peldēšana ir labs veids, kā vingrināt ceļu, nepieliekot tam svaru.

Dažas dzīvesveida izmaiņas var mazināt sāpes un stīvumu, kas rodas ar ceļa locītavas artrītu:

Zaudējot svaru, var mazināt sāpes un novērst turpmākus locītavu bojājumus.

Cilvēkiem ar ceļa OA un lieko svaru vai aptaukošanos pašreizējās vadlīnijas stingri iesaka svara zudumu. Ārsts var ieteikt, cik daudz svara zaudēt.

Vingrinājumi un jo īpaši aktivitātes ar nelielu ietekmi, piemēram, staigāšana, braukšana ar guļus velosipēdu vai peldēšana, var mazināt artrīta sāpes.

Peldēšana ir ideāla, jo ūdens peldspēja noņem locītavu spiedienu, savukārt siltums tos nomierina.

Vingrojumi palielina kustību un elastību un stiprina muskuļus, kas atbalsta locītavas. Tas arī palīdz cilvēkiem saglabāt veselīgu svaru.

Līdzņemšana

OA ir izplatīts, bet sāpīgs stāvoklis, kas ietekmē daudzus cilvēkus, kad viņi vecumā. Sāpes, stīvums, pietūkums, siltums vai plaisas locītavās var būt agrīnas pazīmes, ka ir laiks meklēt medicīnisko palīdzību.